Matthias Munk - Coaching, Training, Beratung

Matthias Munk - Coaching, Training, Beratung Matthias Munk Coaching, Training, Beratung Heilpraktiker für Psychotherapie & Geprüfter Psychologischer Berater (VfP) 0365 71285577, [email protected]

Raus aus dem Büro, rein in die Natur. Outdoorcoaching.
24/06/2020

Raus aus dem Büro, rein in die Natur. Outdoorcoaching.

#nightoflight #gera
22/06/2020

#nightoflight #gera

01/05/2020

Liebe Klient*innen,

aktuell das Wichtigste ist unser gemeinsames Vorgehen zum Schutz der Gesundheit aller. Angepasst und gut geeignet für die Phase der Kontaktbeschränkungen können wir gern unsere Beratungen und Therapien auf Telefonkonferenzen und in besonderen Fällen auch auf Videosprechstunden konzentrieren. Ich freue mich auf Ihren Anruf oder elektronische Nachricht für die Terminvergabe und die technische Einweisung.

Ich bin für Sie da. Bleiben Sie gesund!
Herzliche Grüße
Matthias Munk

Frohe Ostern
10/04/2020

Frohe Ostern

19/03/2020
Polizei Thüringen
16/03/2020

Polizei Thüringen

+++ "Ich hab da was auf WhatsApp gelesen...!" +++

Was ist derzeit besser als vermuten und spekulieren?
▶️ Aus verlässlicher Quelle informiert sein und wissen.

In Zeiten hoher Unsicherheit und vielen Spekulationen müssen wir alle uns auf Informationen offizieller und verifizierter Stellen verlassen. Falsche WhatsApp-Kettenbriefe, Fake News in den sozialen Medien und unter Umständen auch gezielt gesteuerte Falschinformationen erzeugen Hysterie, Hektik und Panik- und das können wir aktuell einfach nicht gebrauchen.

Um der Falschinformation entgegen zu wirken, möchten wir euch heute einige offizielle Accounts empfehlen, auf denen ihr euch auch mobil über die verschiedenen Maßnahmen und die Lage informieren könnt.

▶️ Landesebene
Thüringer Ministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Frauen und Familie
▪️Facebook: Thüringer Ministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Frauen und Familie
▪️Twitter: @TMASGFF

Thüringer Ministerium für Bildung, Jugend und Sport
▪️Facebook: Thüringer Ministerium für Bildung, Jugend und Sport
▪️Twitter: @BildungTH

Thüringer Ministerium für Inneres und Kommunales
▪️Facebook: Thüringer Ministerium für Inneres und Kommunales
▪️Twitter: @TMIKThueringen

Thüringer Polizei
▪️Facebook: Polizei Thüringen
▪️Twitter: @Polizei_Thuer

▶️ Bundesebene
Bundesministerium für Arbeit und Soziales
▪️Facebook: Bundesministerium für Arbeit und Soziales
▪️Twitter: @BMAS_Bund

Bundesministerium für Gesundheit
▪️Facebook: Bundesministerium für Gesundheit
▪️Twitter: @BMG_Bund

Bundesministerium für Bildung und Forschung
▪️Facebook: Bundesministerium für Bildung und Forschung
▪️Twitter: @BMBF_Bund

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
▪️ Facebook: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
▪️Twitter: @BZGA_de

Robert Koch-Institut
▪ Twitter: @RKI_de

Diese Liste ist nicht abschließend. Wenn euch ein Account fehlt, schreibt uns eure Empfehlung gern in die Kommentare!

#Corona
#COVID19
#THgegenCorona

15/03/2020
Thüringer Ministerium für Bildung, Jugend und Sport

Thüringer Ministerium für Bildung, Jugend und Sport

Bildungsministerium und Schulämter in Thüringen haben am Wochenende intensiv Vorbereitungen für die Schul- und Kitaschließungen getroffen.

Dazu Minister Helmut Holter: "Alle Schulen und Kindergärten bleiben ab Dienstag, dem 17. März 2020, geschlossen. Alle Schülerinnen und Schüler werden zu Hause lernen. Die Lehrerinnen und Lehrer bereiten dafür die analogen und digitalen Lernmaterialien vor. Für nur wenige Kinder, deren Eltern in essenziell wichtigen Bereichen des öffentlichen Lebens arbeiten, wird es in Schulen und Kindergärten eine Notbetreuung geben.“

In Notbetreuung werden nur Kinderkrippen- und Kindergartenkinder sowie Schulkinder bis zur Klasse 6 aufgenommen, bei denen BEIDE ELTERN in den Bereichen Gesundheitswesen, Pflegebereich, Herstellung von medizinischen oder pflegerischen Produkten, Behörden der öffentlichen Sicherheit und Ordnung sowie im Katastrophenschutz arbeiten. Einzelfallausnahmen sind ebenfalls für Bereiche von zentraler Bedeutung für die Versorgung der Bevölkerung mit notwendigen Gütern oder Diensten möglich.

Minister Helmut Holter: „Ich bitte in dieser außergewöhnlichen Belastungssituation alle Eltern um ein Höchstmaß an Verständnis, Umsicht und gegenseitige Unterstützung.“

Zu den Details und zum neuen Brief an alle Thüringer Eltern:
https://bildung.thueringen.de/ministerium/coronavirus/

Was geht in Gera - gera.digital
30/01/2020

Was geht in Gera - gera.digital

Für Gera, für uns!
Werdet Fan 👍🏼 und somit Teil der Mission, Geras Läden und Händler sichtbarer zu machen! 👀

In Zeiten des Online-Handels und Internet Konzernen wie Amazon und Co. haben regionale Unternehmen stetigen Druck, der digitalen Welt stand zu halten.

Wieso also nicht die immer stärker werdende Konkurrenz aus dem Netz mit den eigenen Waffen schlagen?

Wir von www.gera.digital haben es uns zur Aufgabe gemacht, die Angebote unserer regionalen Händler der Stadt Gera für alle sichtbarer zu machen.

Wie wir das machen wollen?
Ähnlich, wie die großen Online Anbieter bedienen wir uns moderner Online-Werbemöglichkeiten. Das ist nicht nur schnell, zielgenau und jederzeit abrufbar, sondern schont auch unsere Umwelt:

Interessiert ihr euch für Angebote städtischer Händler und wollt ab und zu einen Blick in die Regale und hinter die Kulissen werfen?

Easy Peasy:
Werdet Fan unserer Seite und lasst euch inspirieren!
Wir starten am kommenden Montag mit der ersten Aktion, seid gespannt :)

Du bist Händler der Stadt und möchtest auch über unser Portal sichtbar gemacht werden? Schreibt uns einfach an 😊

(PS: Zu viel ist zu viel? Wir alle wissen, wie lästig massenhafte Postings über Angebote sein können, trotzdem würden wir uns freuen, wenn ihr die Angebots-Beiträge weiterhin nur mit einem 👍🏼 versehen würdet - so können WIR gemeinsam den lokalen Handel in Gera unterstützen)

Mein ganz großes Dankeschön an eine super motivierte Teilnehmergruppe.
09/12/2019

Mein ganz großes Dankeschön an eine super motivierte Teilnehmergruppe.

Den heutigen Vormittag haben wir wieder im Stadtwald Gera verbracht. Insgesamt wurden heute ca. 2900 Bäume gepflanzt. Zu...
24/11/2019

Den heutigen Vormittag haben wir wieder im Stadtwald Gera verbracht. Insgesamt wurden heute ca. 2900 Bäume gepflanzt. Zusammen mit den 1100 vom vergangenen Wochenende, sind es nun ca. 4000 kleine Bäume. Hoffen wir, dass unsere Kinder und deren Kinder den Stadtwald genauso genießen können, wie viele Generationen vor uns.

Soweit muss es nicht in jedem Fall kommen. Tun Sie etwas für sich.
23/10/2019

Soweit muss es nicht in jedem Fall kommen. Tun Sie etwas für sich.

Die Zahl der Krankentage steigt. Immer häufiger sind dabei psychische Krankheiten die Ursache.

Urlaub
06/10/2019

Urlaub

MDR Aktuell
26/09/2019

MDR Aktuell

Schulsozialarbeiter greifen bei Mobbing ein, sie machen Projekte gegen Rassismus und Ausgrenzung und organisieren AGs – die Finanzierung dieser Arbeit steht regelmäßig auf der Kippe: www.mdr.de/s/schulsozialarbeit

Ich finde, dass ist ein guter Gedanke für einen Start in eine erfolgreiche Woche.
26/08/2019

Ich finde, dass ist ein guter Gedanke für einen Start in eine erfolgreiche Woche.

In diesem Sinne einen guten Start in die neue Woche!

Vorbereitung für den morgigen Workshop.
23/08/2019

Vorbereitung für den morgigen Workshop.

Auszeit Urlaub Erholung
10/07/2019

Auszeit Urlaub Erholung

Schönen Sonntag
30/06/2019

Schönen Sonntag

Ich freue mich auf die kommenden zwei Tage. „Gesundheitsorientiertes Führen“ das Seminar für Führungskräfte (und die die...
14/03/2019

Ich freue mich auf die kommenden zwei Tage. „Gesundheitsorientiertes Führen“ das Seminar für Führungskräfte (und die die es werden wollen). Die Vorbereitungen sind abgeschlossen, die TeilnehmerInnen können kommen. Auf geht’s.

Ein weiteres Beispiel für den verantwortungsvollen Umgang mit YouTube, Handy & Co.https://www.br.de/nachrichten/netzwelt...
01/03/2019
Horror-Phänomen „Momo-Challenge“: Was Eltern beachten sollten

Ein weiteres Beispiel für den verantwortungsvollen Umgang mit YouTube, Handy & Co.
https://www.br.de/nachrichten/netzwelt/horror-phaenomen-momo-challenge-was-eltern-beachten-sollten,RJShsYk?fbclid=IwAR1PkHk7vSwvuC9phLK3FNfT_JpvVVr0DAp5ZNnx3bmoz0er3CWgfDw2j0A

„Please Help!!!“ schrieb Kim Kardashian kürzlich auf Instagram, um vor den verstörenden „Momo“-Videos zu warnen. Wir erklären, warum überzogene Hysterie schadet und was Eltern beachten sollten.

Gut zu wissen.
21/01/2019

Gut zu wissen.

Hormonelle Verhütungsmittel bekommen einen Hinweis auf mögliche Folgen für die weibliche Psyche. Die Warnung gilt für Pille, Spirale und Hormonpflaster. Das sind die Gründe: https://www.mdr.de/s/e3p

Paracelsus Magazin
21/01/2019
Paracelsus Magazin

Paracelsus Magazin

Zu viel Arbeit macht krank!

Immer mehr Arbeitsleistung wird vom Arbeitgeber eingefordert. Viele Deutsche benötigen 2 oder sogar 3 Jobs, um sich und ihre Familie finanziell über die Runden zu bringen. Burnout, Depressionen und andere schwere Erkrankungen sind häufig Folge.

Aktuelle Studien berichten darüber, wo die gesunde Grenze der Belastung liegt und warum diese nicht überschritten werden sollte. Nachzulesen auf heilpraxisnet.de - lasst uns austauschen - was denkt ihr darüber und wo liegt eure persönliche Belastungsgrenze? (Std./Tag)

https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/nur-eine-stunde-mehrarbeit-schadet-der-gesundheit-20190121437535

Ich wünsche Euch und Ihnen ein wundervolles und erfolgreiches Jahr 2019.
02/01/2019

Ich wünsche Euch und Ihnen ein wundervolles und erfolgreiches Jahr 2019.

Morgen wirds sportlich. 😊
28/12/2018

Morgen wirds sportlich. 😊

24/12/2018

Adresse

Reichstr. 6
Gera
07545

Stadtbahn Linie 1, Haltestelle Schmelzhüttenstr. oder 7 Gehminuten von den Gera Arcaden entfernt.

Allgemeine Information

„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt ist winzig verglichen mit dem, was in uns liegt.“ Diese Aussage des amerikanischen Philosophen und Schriftstellers Ralph Waldo Emerson habe ich mir zum Leitbild meiner Arbeit gemacht. Ich begleite meine Klienten auf ihrem Weg, sich dieser Potentiale und Kompetenzen bewusst zu werden, und sie gezielt einsetzen zu können. Gern berate ich Sie oder Ihr Unternehmen in Fragen des beruflichen Gesundheitsmanagement.

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