Matthias Munk - Coaching, Training, Beratung

Matthias Munk - Coaching, Training, Beratung Matthias Munk Coaching, Training, Beratung Heilpraktiker für Psychotherapie & Geprüfter Psychologischer Berater (VfP) 0365 71285577, [email protected]

Mein ganz großes Dankeschön an eine super motivierte Teilnehmergruppe.
09/12/2019

Mein ganz großes Dankeschön an eine super motivierte Teilnehmergruppe.

Den heutigen Vormittag haben wir wieder im Stadtwald Gera verbracht. Insgesamt wurden heute ca. 2900 Bäume gepflanzt. Zu...
24/11/2019

Den heutigen Vormittag haben wir wieder im Stadtwald Gera verbracht. Insgesamt wurden heute ca. 2900 Bäume gepflanzt. Zusammen mit den 1100 vom vergangenen Wochenende, sind es nun ca. 4000 kleine Bäume. Hoffen wir, dass unsere Kinder und deren Kinder den Stadtwald genauso genießen können, wie viele Generationen vor uns.

Soweit muss es nicht in jedem Fall kommen. Tun Sie etwas für sich.
23/10/2019

Soweit muss es nicht in jedem Fall kommen. Tun Sie etwas für sich.

Die Zahl der Krankentage steigt. Immer häufiger sind dabei psychische Krankheiten die Ursache.

Urlaub
06/10/2019

Urlaub

MDR Aktuell
26/09/2019

MDR Aktuell

Schulsozialarbeiter greifen bei Mobbing ein, sie machen Projekte gegen Rassismus und Ausgrenzung und organisieren AGs – die Finanzierung dieser Arbeit steht regelmäßig auf der Kippe: www.mdr.de/s/schulsozialarbeit

Ich finde, dass ist ein guter Gedanke für einen Start in eine erfolgreiche Woche.
26/08/2019

Ich finde, dass ist ein guter Gedanke für einen Start in eine erfolgreiche Woche.

In diesem Sinne einen guten Start in die neue Woche!

Vorbereitung für den morgigen Workshop.
23/08/2019

Vorbereitung für den morgigen Workshop.

Auszeit Urlaub Erholung
10/07/2019

Auszeit Urlaub Erholung

Schönen Sonntag
30/06/2019

Schönen Sonntag

Ich freue mich auf die kommenden zwei Tage. „Gesundheitsorientiertes Führen“ das Seminar für Führungskräfte (und die die...
14/03/2019

Ich freue mich auf die kommenden zwei Tage. „Gesundheitsorientiertes Führen“ das Seminar für Führungskräfte (und die die es werden wollen). Die Vorbereitungen sind abgeschlossen, die TeilnehmerInnen können kommen. Auf geht’s.

Ein weiteres Beispiel für den verantwortungsvollen Umgang mit YouTube, Handy & Co.https://www.br.de/nachrichten/netzwelt...
01/03/2019
Horror-Phänomen „Momo-Challenge“: Was Eltern beachten sollten

Ein weiteres Beispiel für den verantwortungsvollen Umgang mit YouTube, Handy & Co.
https://www.br.de/nachrichten/netzwelt/horror-phaenomen-momo-challenge-was-eltern-beachten-sollten,RJShsYk?fbclid=IwAR1PkHk7vSwvuC9phLK3FNfT_JpvVVr0DAp5ZNnx3bmoz0er3CWgfDw2j0A

„Please Help!!!“ schrieb Kim Kardashian kürzlich auf Instagram, um vor den verstörenden „Momo“-Videos zu warnen. Wir erklären, warum überzogene Hysterie schadet und was Eltern beachten sollten.

Gut zu wissen.
21/01/2019

Gut zu wissen.

Hormonelle Verhütungsmittel bekommen einen Hinweis auf mögliche Folgen für die weibliche Psyche. Die Warnung gilt für Pille, Spirale und Hormonpflaster. Das sind die Gründe: https://www.mdr.de/s/e3p

Paracelsus Magazin
21/01/2019
Paracelsus Magazin

Paracelsus Magazin

Zu viel Arbeit macht krank!

Immer mehr Arbeitsleistung wird vom Arbeitgeber eingefordert. Viele Deutsche benötigen 2 oder sogar 3 Jobs, um sich und ihre Familie finanziell über die Runden zu bringen. Burnout, Depressionen und andere schwere Erkrankungen sind häufig Folge.

Aktuelle Studien berichten darüber, wo die gesunde Grenze der Belastung liegt und warum diese nicht überschritten werden sollte. Nachzulesen auf heilpraxisnet.de - lasst uns austauschen - was denkt ihr darüber und wo liegt eure persönliche Belastungsgrenze? (Std./Tag)

https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/nur-eine-stunde-mehrarbeit-schadet-der-gesundheit-20190121437535

Ich wünsche Euch und Ihnen ein wundervolles und erfolgreiches Jahr 2019.
02/01/2019

Ich wünsche Euch und Ihnen ein wundervolles und erfolgreiches Jahr 2019.

Morgen wirds sportlich. 😊
28/12/2018

Morgen wirds sportlich. 😊

24/12/2018
SRH Wald-Klinikum Gera GmbH
18/12/2018

SRH Wald-Klinikum Gera GmbH

+++Bitte mitmachen+++
Der Kindergarten-Neubau hinter unserem "Haus am Wald" wächst. Er kann nicht nur von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern des Klinikums genutzt werden, sondern steht allen Geraer Eltern offen. Träger der Einrichtung ist die Thüringer Sozialakademie (TSA). Für die Ausgestaltung des Konzeptes ist die TSA an der Meinung der potenziellen Nutzerinnen und Nutzer interessiert. Daher wird in Zusammenarbeit mit der SRH Hochschule für Gesundheit eine Befragung durchgeführt. In einem ersten Umfragezeitraum werden interessierte Bürgerinnen und Bürger bis zum 31.01.2019 gebeten, ihre Vorstellungen zum neuen Kindergarten zu äußern. Der Fragebogen ist online unter folgendem link zu finden:

https://www.gesundheitshochschule.de/de/news-detail/news/ihre-meinung-ist-gefragt/

Die Teilnahme an der Befragung erfolgt anonym und ist unabhängig davon, ob die Teilnehmer ihr Kind im Kindergarten „Am Waldklinikum“ anmelden.
Wir finden es klasse, dass künftige Interessenten mitreden bzw. das Konzept mitgestalten können und bitten Euch sehr herzlich, Euch die Zeit dazu zu nehmen, damit ein breites Meinungsbild eingefangen werden kann.

13/12/2018
Arte

Arte

Wusstet ihr, dass man durch 20-minütiges Meditieren am Tag die Rückfallquote einer schweren depressiven Episode um die Hälfte reduzieren kann? Jahrhundertealte Tradition und moderne Medizin schlagen im Einklang: arte.app.link/Meditation

Sie wollten schon immer einmal wissen, was es mit dem Wichtigtuer, der Bastelei oder der Tradition in der Weihnachtszeit...
13/12/2018

Sie wollten schon immer einmal wissen, was es mit dem Wichtigtuer, der Bastelei oder der Tradition in der Weihnachtszeit auf sich hat? Mein Buchtipp ist genau das Richtige für Sie. "Monster der Weihnacht" erklärt diese und viele weitere "Monster" auf unterhaltsame Weise inkl. lustiger Illustrationen. Aber Vorsicht, es könnte durchaus sein, dass Sie sich selbst wiedererkennen.
Herzliche Grüße
Matthias Munk

Kaffeepause in der ehemaligen Heimat, Arnstadt.
11/12/2018

Kaffeepause in der ehemaligen Heimat, Arnstadt.

20/10/2018

War ein langer Tag heute in Erfurt.
Ich habe an einer Diskussionsrunde mit der Redaktion für die Sozialen Medien und deren Usern teilgenommen, eine tolle Führung durch das Landesfunkhaus erhalten und durfte mit anderen Teilnehmern bei der Produktion des Thüringen Journal live über die Schulter blicken. Mein Fazit: Ein Perspektivenwechsel der ganz besonderen Art, den man so nur ganz selten erhält und viele Dinge in einem komplett anderem Licht erscheinen lässt.

VFP - Verband
25/09/2018
VFP - Verband

VFP - Verband

Krank wegen psychischer Belastung – Neue Zahlen der Bundesregierung

Im Jahr 2016 entfielen 109,2 Millionen Krankheitstage auf die Diagnose “Psychische und Verhaltensstörungen“. Das schreibt die Bundesregierung in ihrer Antwort (19/3895) auf eine Kleine Anfrage (19/3667) der Fraktion Die Linke. Sowohl die absolute Zahl der Krankheitstage als auch der prozentuale Anteil am Erkrankungsgeschehen sei damit seit 2007 drastisch gestiegen, schreibt die Regierung. So habe die Zahl der Krankheitstage mit dieser Diagnose 2007 noch bei 47,9 Millionen gelegen und deren Anteil an allen Krankheitstagen bei 10,9 Prozent. Im Jahr 2016 (neuere Zahlen liegen laut Antwort nicht vor) lag der Anteil demnach bei 16,2 Prozent. Aus der Antwort geht außerdem hervor, dass Frauen deutlich häufiger wegen dieser Diagnose krankgeschrieben sind als Männer. So entfielen 2016 rund zehn Millionen Krankheitstage auf die Gruppe der 50 bis 54-jährigen Frauen. Bei den gleichaltrigen Männern waren es rund sechs Millionen Krankheitstage.

https://www.vfp.de/

Irgendwas ist immer. 😉
25/09/2018

Irgendwas ist immer. 😉

🗨️Heute ist Tag des Comics.🗯️

Matthias Munk - Coaching, Training, Beratung
23/09/2018

Matthias Munk - Coaching, Training, Beratung

3sat
21/09/2018

3sat

Beim diesjährigen Welt-Alzheimer-Tag steht Demenz im Vordergrund - derzeit sind 1,7 Millionen Deutsche davon betroffen. Konkret bedeutet Demenz, dass die kognitiven Fähigkeiten nach und nach immer schlechter werden; die Erkrankten leiden zum Beispiel unter nachlassendem Erinnerungsvermögen oder einem sich verschlechternden Orientierungssinn. Dies ist auf absterbende Nervenzellen im Gehirn zurückzuführen. Eine Heilung ist aktuell nicht möglich.
Weitere Informationen findet ihr bei Wegweiser Demenz und Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V. Selbsthilfe Demenz. #3satwissen💡

OTZ Gera
21/09/2018
OTZ Gera

OTZ Gera

Alle fünf Geraer Stadtratsfraktionen und Julian Vonarb haben eine gemeinsame Erklärung zu den heutigen Demos abgegeben:

Und damit wünsche ich Ihnen und Euch einen schönen Dienstag.
18/09/2018

Und damit wünsche ich Ihnen und Euch einen schönen Dienstag.

MDR Kultur
28/08/2018

MDR Kultur

Heute wäre der Dichter und Denker 269 Jahre alt geworden.

Ich habe mir heute mal einen Überblick vom Fernsehturm aus auf Stuttgart verschafft.
24/08/2018

Ich habe mir heute mal einen Überblick vom Fernsehturm aus auf Stuttgart verschafft.

Chris de Burgh im Hofwiesenpark Gera
16/08/2018

Chris de Burgh im Hofwiesenpark Gera

In diesem Sinn wünsche ich allen Schülern, pädagogischen Fachkräften und Eltern einen guten Start ins neue Schuljahr.
13/08/2018

In diesem Sinn wünsche ich allen Schülern, pädagogischen Fachkräften und Eltern einen guten Start ins neue Schuljahr.

3sat
18/07/2018

3sat

Heute vor 100 Jahren wurde Nelson Mandela geboren.

Na wenn das so ist...
29/06/2018

Na wenn das so ist...

29/06/2018

Ich wünsche allen Schülern, Eltern und Lehrern eine schöne Ferienzeit. Hoffentlich zeigt sich das Wetter von seiner sommerlichen Seite. Baden gehen, Abends lange draußen sein, am Lagerfeuer sitzen und und und.
Erholt Euch gut und bleibt gesund.
Sommerliche Grüße
Matthias Munk

Vorbereitungen
20/06/2018

Vorbereitungen

Ich habe eben meine Online Registrierung durchgeführt. Was ist mit Ihnen? Sind Sie schon dabei?https://www.dkms.de/de/sp...
31/05/2018
Spender werden

Ich habe eben meine Online Registrierung durchgeführt. Was ist mit Ihnen? Sind Sie schon dabei?
https://www.dkms.de/de/spender-werden

Alle 15 Minuten erkrankt ein Mensch in Deutschland an Blutkrebs. Sie tragen das Mittel gegen Blutkrebs in sich. Werden Sie Stammzellspender.

25/05/2018
Aprilscherz von Matheprofessor wird zum viralen Hit

Eltern und Kinder beschweren sich ab und an über langweiligen Unterricht. Spaß beim Lernen motiviert die Schüler. Hier ein Beispiel aus den USA. Viel Vergnügen beim Anschauen und ein schönes Wochenende.
Matthias Munk

https://www.youtube.com/watch?v=g_vvaEM2uDQ

Ein Aprilscherz, der begeistert: In einer Mathe-Vorlesung an einer kalifornischen Universität veräppelt Professor Matthew Weathers seine Studenten mit einer ...

18/05/2018

Heute und morgen ist mal wieder Zeit für Weiterbildung. Das Thema „Das innere Kind“. Ich freue mich darauf.
Ihnen wünsche ich ein frohes Pfingstfest bei hoffentlich gutem Wetter im Kreise lieber Menschen.
Herzliche Grüße
Matthias Munk

Adresse

Reichstr. 6
Gera
07545

Stadtbahn Linie 1, Haltestelle Schmelzhüttenstr. oder 7 Gehminuten von den Gera Arcaden entfernt.

Allgemeine Information

„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt ist winzig verglichen mit dem, was in uns liegt.“ Diese Aussage des amerikanischen Philosophen und Schriftstellers Ralph Waldo Emerson habe ich mir zum Leitbild meiner Arbeit gemacht. Ich begleite meine Klienten auf ihrem Weg, sich dieser Potentiale und Kompetenzen bewusst zu werden, und sie gezielt einsetzen zu können. Gern berate ich Sie oder Ihr Unternehmen in Fragen des beruflichen Gesundheitsmanagement.

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