Blog übers Laufen in Berlin vom Laufanfänger bis Halbmarathon. Laufblog aus Berlin ✓ Anfänger-Training bis Marathon ✓ Laufschuhe ✓ Laufveranstaltungen ✓
Sports Insider Magazin mit Nachrichten aus Sport, Sportmode und Sportequipment.
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Wie gewohnt öffnen
Archiv: #Nike Liquid Chrome #Fußballschuhe jetzt verfügbar #hypervenom #magista #mercurial #tiempo
Nike Liquid Chrome Fußballschuhe jetzt verfügbar Wir freuen uns, dass das Liquid Chrome Pack ab sofort bei NIKE verfügbar ist. Das Chrome Pack beinhaltet die Red Bronze Hypervenom, Urban Lilac Mercurial,
Archiv: #Kickstart 2018: JUKE! Musicflat 3 Monate kostenlos gewinnen! #gewinnspiel #hiit #juke #kickstart #kickstart2018 #musik #playlist #streaming #workout #yoga
Kickstart 2018: JUKE! Musicflat 3 Monate kostenlos gewinnen! Surprise, surprise! Nachdem es bisher ja extrem mild in diesem „Winter“ war und ich in der letzten Woche sogar noch mit kurzen Hosen unterwegs war, hat
Archiv: Trailrunning-Bingo und #Gewinnspiel mit #bergzeitdaheim #bergzeit #blackburn #crazyidea #goalzero #inov #lowa #schöffel
Trailrunning-Bingo und Gewinnspiel mit #bergzeitdaheim In Zeiten von abgesagten Laufveranstaltungen und veränderten Trainings- und Reisebedingungen, zeigt sich die Kreativität der Sportgemeinde. Während viele
FEELS LIKE RACING
Irgendwie ein bisschen unreal, so mitten in Berlin Startunterlagen abzuholen. Aber wenn Du gleich die liebe @insa_elis am Race Shirt Pick Up triffst, dann weißt Du das es real ist.
Ich hab zwar weiterhin keinen Plan, wie man ein schnelles Asphaltrennen läuft (die Erinnerungen sind zu verblasst) aber ich freue mich drauf, es neu herauszufinden und vor allem darauf, die Berliner Crews und die #adidasrunners auf dem Ku’damm und beim SPORTS BASE FESTIVAL zu treffen.
Whoop, whoop!!!
#adidasrunnersberlin #arcn #arcn21
#adidasrunnerscitynight #arcn2021
#adidasrunnerscitynight2021 #werunberlin #laufeninberlin #laufblogger #laufblog #10km #startnummer
FEELS LIKE RACING
Irgendwie ein bisschen unreal, so mitten in Berlin Startunterlagen abzuholen. Aber wenn Du gleich die liebe @insa_elis am Race Shirt Pick Up triffst, dann weißt Du das es real ist.
Ich hab zwar weiterhin keinen Plan, wie man ein schnelles Asphaltrennen läuft (die Erinnerungen sind zu verblasst) aber ich freue mich drauf, es neu herauszufinden und vor allem darauf, die Berliner Crews und die #adidasrunners auf dem Ku’damm und beim SPORTS BASE FESTIVAL zu treffen.
Whoop, whoop!!!
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Archiv: #Klimmzüge lernen und richtig trainieren an der #Klimmzugstange #klimmzug
Klimmzüge lernen und richtig trainieren an der Klimmzugstange Klimmzüge sind ein absoluter Klassiker des Fitnesstraining, da sie viele Muskelgruppen gleichzeitig trainieren und in vielen Varianten ein durchaus
Archiv: Supplementierung von #Mineralien und Vitaminen bei Sportlern #mikronährstoffe #nahrungsergänzungsmittel #supplements #vitamine
Supplementierung von Mineralien und Vitaminen bei Sportlern Eine ausgeprägte Leistungsfähigkeit ist der Grundstein für den Erfolg jedes Sportlers. Um sie zu erreichen, benötigt er aber eine ausreichende Versorgung
Archiv: Special Olympics World Games 2023 in #Berlin #diefinals #istaf #olympia #olympischespiele #specialolympics #specialolympicsworldgames
Special Olympics World Games 2023 in Berlin Seit letzter Woche ist es nun endlich offiziell: Berlin wird die Special Olympics World Games 2023 ausrichten. In Anwesenheit von Bundespräsident
Archiv: #Frösteln im #Winter hat auch Vorteile! #abnehmen #fettverbrennen #frieren #gesundheit #kälte #studie #tipps
Frösteln im Winter hat auch Vorteile!
SCHNELLLAUFLERNEN
Mir ist leider aufgefallen, daß ich während der ganzen COVID-Zeit verlernt habe schnell zu laufen.
Ich kann zwar Intervalle und ganz besonders Longruns und den Marathon, aber wie schnell kann ich aktuell 10k laufen?
Normaler Weise hat man ja so ein Gefühl, mit welcher Pace man anlaufen kann, damit man am Ende nicht komplett einbricht. Aber ich habe echt keinen Plan.
Hat jemand eine Idee, außer im Wettkampf probieren und sehen, ob es klappt? Den Garmin-Prognosen kann man jedenfalls nicht trauen, glaube ich.
#lauftraining #intervalle #intervalltraining #laufsport #10k #arcn #arcn2021 #adidasrunnerscitynight #citynight #laufsport #laufblogger #laufblog
SCHNELLLAUFLERNEN
Mir ist leider aufgefallen, daß ich während der ganzen COVID-Zeit verlernt habe schnell zu laufen.
Ich kann zwar Intervalle und ganz besonders Longruns und den Marathon, aber wie schnell kann ich aktuell 10k laufen?
Normaler Weise hat man ja so ein Gefühl, mit welcher Pace man anlaufen kann, damit man am Ende nicht komplett einbricht. Aber ich habe echt keinen Plan.
Hat jemand eine Idee, außer im Wettkampf probieren und sehen, ob es klappt? Den Garmin-Prognosen kann man jedenfalls nicht trauen, glaube ich.
#lauftraining #intervalle #intervalltraining #laufsport #10k #arcn #arcn2021 #adidasrunnerscitynight #citynight #laufsport #laufblogger #laufblog
Archiv: Outdoor Urlaub in Tirol: Neue Outdoor Community Card bündelt Bergerlebnisse #imst #outdoorcommunitycard #tirol
Outdoor Urlaub in Tirol: Neue Outdoor Community Card bündelt Bergerlebnisse Die Zeiten in denen die touristischen Bergregionen in Tirol dem actionreichen Wintersport im Sommer wenig entgegenzusetzen hatten und eher für Wanderer
Archiv: #Kickstart 2018: #AMEO #Powerbreather #Schwimmschnorchel WAVE Edition gewinnen #freistilschnorchel #gewinnspiel #kickstart #kickstart2018 #schnorchel #schorchel #schwimmtechnik #schwimmtraining #tauchschnorchel #triathlon #triathlonconvention #triathlonconventioneurope #triathlontraining
Kickstart 2018: AMEO Powerbreather Schwimmschnorchel WAVE Edition gewinnen Während gerade ein Orkan über Deutschland zieht und ich ziemlich zerzaust vom Intervalltraining komme, erinnere mich bei unserem heutigen Gewinn an schöne
Der Lasch-O-Mat ist eine herrliche Freizeitbeschäftigung.
:-)
Der Lasch-O-Mat ist eine herrliche Freizeitbeschäftigung.
:-)
Archiv: Wie wird man Fitnesstrainer? Reicht eine Online Trainer Lizenz (OTL) als Personal Trainer? #coach #fitnesstrainerlizenz #fitnesstrainer #fitnesstrainerausbildung #fitnesstrainerblizenz #fitnesstrainerschein #lizenzausbildungpersonaltrainer #lizenzfitnesstrainer #onlinetrainerlizenz #otl #personaltrainer #personaltrainerlizenz #personaltrainerfitnesstrainer #pt #sportundfitnesskauffrau #sportundfitnesskaufmann #trainerausbildung #trainerlizenz #trainerscheinfitness
Wie wird man Fitnesstrainer? Reicht eine Online Trainer Lizenz (OTL) als Personal Trainer? Im Sport und Gesundheitsbereich ist der Fitnesstrainer ein angesehener Berufszweig, der zunehmend an Präsenz gewinnt. Hierbei hat ein Fitnesstrainer
Archiv: World Fitness Day in Frankfurt. So war es beim Fitness Mega Festival #commerzbankarena #fitnessfestival #frankfurt #worldfitnessday #worldfitnessday
World Fitness Day in Frankfurt. So war es beim Fitness Mega Festival Jede Menge Risiko und Knochenarbeit steckten Yves Becker, Matthäus Wilhelm und Lucas Riemer über anderthalb Jahre lang in die Vorbereitung des weltweit
Archiv: Marathontraining am Elbufer im Hotel Moritz an der #Elbe bei #Riesa #elberöderdreieck #elbland #hotelmoritzanderelbe #nudelfabrik #riesanudeln
Marathontraining am Elbufer im Hotel Moritz an der Elbe bei Riesa In diesem Sommer ging es wieder einmal ziemlich spontan bei unseren Reisen zu. Hektische Termine und meine verletzungsbedingte Zwangspause in der
Archiv: Du mit mir beim #Nike Laufschuh Test des Nike #LunarEpic #Flyknit in #Berlin #laufschuhe #lucaswendler #nikerunclub #nrc #testlauf #training
Du mit mir beim Nike Laufschuh Test des Nike LunarEpic Flyknit in Berlin Wie Ihr ja bestimmt gesehen habt, war ich gestern meine ersten Runden mit dem neuen Nike LunarEpic Flyknit Laufschuh drehen, über den gerade alle reden.
Archiv: #ASICS Tiger: GEL-LYTE III und V im Women’s XMAS Pack #asicstiger #gellyte #gellyteiii #gellytev #sneakers
ASICS Tiger: GEL-LYTE III und V im Women's XMAS Pack ASICS Tiger released den GEL-LYTE III und den GEL-LYTE V in weihnachtlichen Designs in aufgehelltem, frischem tannengrün und weihachtmannmantelrot. Ab dem
Archiv: TeamRefugees wird an den Olympischen Spielen in #Rio teilnehmen #olympia #riodejaneiro #teamrefugee
TeamRefugees wird an den Olympischen Spielen in Rio teilnehmen Die Olympischen Spiele 2016 stehen kurz bevor und bevor die diesjährigen Sommerspiele am 5. August in Rio de Janeiro offiziell eröffnet werden, gab es
FLUSSBETT
Wer auch immer den Begriff Flussbett erfunden hat, war wahrscheinlich nie beim Canyoning.
Wie es sich anfühlt, wenn man die Rosengartenschlucht mitten durch den Fluss hinabsteigt, kann meinen Blogpost dazu jetzt bei www.Sports-Insider.de entdecken.
Spoiler-Alarm: Dieser Weg wird feucht und steinig sein.
😉
#canyoning #outdoorcommunity #outdoorcommunitycard #tirol #imst #jedentagtirol #lovetirol #outfoorbloggers #outdoorblog #outdoorblog #outdooradventures #bergliebe #outdoorregionimst #area47
Archiv: #adidas Originals #NMD Runner #adidasoriginals
adidas Originals NMD Runner Ab sofort ist der adidas Originals NMD Runner in zwei verschiedenen Colorways bei JD Sports erhältlich. Die wohl schönste Kombo aus der Boost-Technologie
Archiv: Urban Outdoor Wear Trend: Mein #Outfit für Großstadtabenteuer von Schöffel & OCK #outleisure #trend #urbanoutdoor #urbanoutdoorwear #wanderoutfit
Urban Outdoor Wear Trend: Mein Outfit für Großstadtabenteuer von Schöffel & OCK Anzeige Es wurde ja schon länger vorhergesagt, daß auf den Athleisure-Trend, der Performance-Sportkleidung und Modetrends verschmiltzt, eine modische
Archiv: Spazieren gehen ist das neue Laufen. Das lief im Dezember 2020. #berlin #bikefitting #corona #coronakrise #coronavirus #fitnessblog #fitnessblogger #fitnessinfluencer #halbmarathon #joggen #laufblog #laufblogger #laufinfluencer #marathon #marathonblog #marathonblogger #marathontraining #newyorkroadrunners #nyrr #outdoorblogger #peloton #pelotonblog #pelotonblog #potsdam #radsport #radsportblogger #reiseblog #reiseblogger #rennrad #rennradblog #rennradblogger #rennradfahren #sccberlin #seasonoflight5k #sportblog #sportblogger #sportinfluencer #standuppaddling #statistik #sup #tedcorbitt #tedcorbitt15k #trailblog #trailblogger #trailrunner #trailrunning #training #trekkingblog #triathlon #triathlonblog #triathlonblogger #ultralauf #ultramarathon #wanderblog #wanderblogger #wandern #wanderung #weihnachtsbaumlauf
Spazieren gehen ist das neue Laufen. Das lief im Dezember 2020. Mit 90 Laufkilometern im Dezember gewinnt man zwar noch immer keinen Blumentopf, aber ich bin zumindest meinem Ziel der Tageslichtoptimierung ein bisschen
Archiv: #Nike Air #Presto Ultra #Flyknit – Neues Sneakers Must-Have #nikeair
Nike Air Presto Ultra Flyknit - Neues Sneakers Must-Have Hilfe! Ich bin schon wieder verliebt, aber das Konto sagt NEIN! Der neue Nike Air Presto Ultra Flyknit ist ab sofort verfügbar. Der Nike Air Presto, der
Archiv: Art Run #Berlin – #ON bringt neues Sightrunning Event nach Deutschland #artrun #onrunning
Art Run Berlin - ON bringt neues Sightrunning Event nach Deutschland Sightrunning hat sich in den letzten Jahren ja auch in Deutschland schon als neues Laufphänomen weit ausgebreitet. Kein Wunder, denn was gibt es besseres
GET READY TO RUN
Wer hätte das gedacht. Uns steht endlich mal wieder ein richtiges Laufparty-Wochenende bevor.
Nicht nur, daß wir am Samstag Abend bei der Adidas Runners City Night über den Kurfürstendamm ballern und uns endlich mal wieder eine richtige Medaille sichern können.
Es gibt auch das erste mal die Möglichkeit, im größeren Rahmen die neue @sportsbaseberlin zu entdecken.
Schon am Freitag geht es los mit Training und einem Shake-Out Run und Carboloading, bevor dann am Sonntag das SPORTS BASE FESTIVAL startet.
Für das komplette Programm und die kostenlose Anmeldung einmal nach Links wischen. Vielleicht treffen uns ja dort?
#adidasrunning #adidasrunners #adidassportsbase #runbase #runbaseberlin #adidasrunners #adidasrunnersberlin #adidasrunnerscitynight #adidasrunnerscitynight2021 #arcn
Johann-Goercke-Allee 12
Potsdam
14469
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FASTER THAN DOUBT Wie oft musste ich schon hören, daß ich Dies nicht schaffe oder Jenes nicht schaffe! Das ist deren Story, nicht meine! Meinen ersten Marathon bin ich in 4:39:30h gelaufen. Den Zweiten in 3:58:21h. Den Dritten in 3:35:25h. Im letzten Jahr bin ich dann sogar kurz hintereinander zwei neue Bestzeiten gelaufen. In Berlin 3:20:24h und in Chicago 3:18:54h. Lasst Euch von Niemandem etwas einreden, gebt den Zweifeln und den Zweiflern keine Chance. Arbeitet hart und zieht Euer Ding durch! Ich bin nun an der Schwelle, wo ich nicht mehr hoffen muss, in der Startplatzlotterie einen Startplatz für Berlin, New York, Boston und die großen Marathons zu bekommen. Sondern ich will mich durch mein Training, meine Leistung und meine Zeiten für die Marathons qualifizieren! Was ist Dein FASTER THAN? Den neuen SL20 Laufschuh aus dem Video gibt es übrigens ab heute bei adidas zu kaufen! >>>http://a.did.as/60051lGHB #FasterThan #adidasrunning [Werbung]
MOBILITY MONDAY Mittagslauf ist leider dem Alltag zum Opfer gefallen. Aber: * 15min Low Impact Ride * 10min Hips Stretch * 10min Jefferson Curls (Boden, ich komme!) * 5min Peace Meditation * Keine Süßigkeiten und 100% #Veganuary
RUN LONDON . Kleiner Throwback zu meinem Morning Run am Freitag in London. Wie Ihr seht, perfektes Wetter, wie man es meist in London erlebt! . Gerade beim Laufen über die Tower Bridge kamen wieder die Erinnerungen an den London-Marathon hoch. Ein absoluter Gänsehautmoment über diese Brücke zu laufen und dann gleich dahinter eine riesige Bühne, die YMCA spielte - und alle rasteten aus! . So langsam muss ich mich wohl mal an die Saisonplanung für 2020 machen, wenn ich mir solche Momente auch für 2020 sichern will. Hast Du Dir schon Deine Highlights für nächstes Jahr geplant?
Du bist zum ersten mal in meinem Laufblog? Hier stelle ich mich kurz vor und erzähle, worum es beim Sports-Insider geht!
Vor zehn Jahren begann ich über meine sportlichen Aktivitäten zu schreiben und wurde so zum Sports-Insider. Ich bin vor allem experimentierfreudig und ein Entdecker. Deswegen probiere ich viele Neuheiten aus und schreibe über meine Erfahrungen damit. Von Ernährung über Trainingsmethoden bis zu Sportausrüstung aller Art, bin ich ziemlich aufgeschlossen und so ist von CrossFit bis Stand-Up Paddling vieles bei mir zu finden.
Die große Leidenschaft und Konstante ist aber das Laufen und der Ausdauersport. Ich laufe mehr als 2.000 Kilometer im Jahr und nehme an dutzenden Wettkämpfen teil - daher ist der Sports-Insider heute hauptsächlich ein Laufblog, aber eben offen für Triathlon, Wintersport und alles andere, daß Spaß macht.
Ich bin gebürtiger Berliner und lebe inzwischen aber vor den Toren der Stadt in Potsdam.
Coast Sports Clubs' Management
Roßstraße 33, Bad KreuznachTeam Herzilein Motorsport/MSC OWL
Bad Oeynhausen 32547
Potsdamer Tag der Wissenschaften
Kiepenheuerallee 5
Schuhputzer - Borggreve. Der feine Auftritt
Geschwister-Scholl-Straße 36