Aix en Foulées

Aix en Foulées DIMANCHE 15 AVRIL 2018 5 km, 10 km Qualificatif FFA et 20 km mesuré labellisé.

SAMEDI 14 AVRIL 2018 : LES MINIFOULÉES DIMANCHE 15 AVRIL 2018 : 5, 10 et 20 km

JOYEUX NOËL À TOUS LES "RUNNERS"!!!!!
24/12/2019

JOYEUX NOËL À TOUS LES "RUNNERS"!!!!!

Aix en Foulées, c’est le 19 avril 2020!
09/12/2019
Aix en Foulées, c’est le 19 avril 2020!

Aix en Foulées, c’est le 19 avril 2020!

Le rendez-vous running à ne pas rater! Décliné maintenant en 3 distances ouvertes à tous, Aix en Foulées a de quoi satisfaire tous les appétits : 5km, 10km ou 20km, les 3 distances sont labellisées…

Aix Athlé Provence
07/11/2019

Aix Athlé Provence

La signature officielle du partenariat 2019/2020 avec Le Sport pour Valeur by Crédit Agricole Alpes Provence a eu lieu hier après-midi en présence de muriel hurtis :
Championne du Monde du 4x100 m 🥇
Triple Championne d'Europe du 200 m., 4x100 m., 4x400 m 🥇🥇🥇
Médaillée de bronze aux Jeux olympiques d'Athènes 🥉
Les enfants ont pu échanger avec cette sacrée championne et une séance de dédicace a clôturé ce moment inoubliable ...
Merci !
FFA - Fédération Française d'Athlétisme

Les inscriptions pour AIX EN FOULÉES ont débutées depuis le 1er octobre. Afin de faciliter vos démarches  voici l'articl...
24/10/2019

Les inscriptions pour AIX EN FOULÉES ont débutées depuis le 1er octobre. Afin de faciliter vos démarches
voici l'article 4 de notre règlement qui précise les modalités d'inscription et notamment quelles licences sportives sont acceptées.

AIX EN FOULÉES, 19 avril 5,10,20km.... les inscriptions sont ouvertes! rdv sur kms.fr
02/10/2019

AIX EN FOULÉES, 19 avril 5,10,20km.... les inscriptions sont ouvertes! rdv sur kms.fr

06/09/2019
L'arbois Duranne

L'arbois Duranne

C'est la version longue !!! Merci à notre cameraman Hélène Sauvage et à son pilote Richard Signolles

Le Point rose
29/08/2019

Le Point rose

L’ARBOIS DURANNE, J - 1 semaine ! Plus que jamais motivés nos mamans et nos papas s’entraînent pour les 7 et les 12 km d’un parcours mixte, composés de routes et chemins, un parcours qui dessine un cœur... pas de hasard quand on court pour nos enfants !

Oganisée par Aix Athlé samedi 31 août à 18h, l’Arbois Duranne est une course caritative contre les cancers de l’enfant. Elle a choisi cette année de reverser sa recette à deux associations : Le Point rose et à Guéri d’un cancer. Une double raison d’y participer!
Pour courir avec la team des parents et des enfants du Point rose : —-> 7 km, 12km à 18h et course enfants à 16h. Inscriptions sur www.kms.fr
Et pour les familles du Point rose, inscriptions sur : [email protected]

Merci L'arbois Duranne Aix Athle Provence Florence Perrin Jean-Marc PERRIN
#runforlepointrose 💞

Le Point rose
27/08/2019

Le Point rose

L’ARBOIS DURANNE - Nouvelle séance d’entraînement « en familles » au Parc de la Torse... en perspective de la course L'arbois Duranne du 31 août. Nos enfants nous donnent des ailes... #loveforever 💞
Aix Athle Provence Florence Perrin

RENDEZ-VOUS EN 2020Samedi 18 avril : les minifouléesDimanche 19 avril : Aix en foulées 5, 10 et 20km#SaveTheDate #Aixenf...
31/07/2019

RENDEZ-VOUS EN 2020
Samedi 18 avril : les minifoulées
Dimanche 19 avril : Aix en foulées 5, 10 et 20km
#SaveTheDate #Aixenfoulées
Aix Athlé Provence

L'arbois Duranne
11/07/2019

L'arbois Duranne

Les enfants seront aussi dans la course le 31 août 🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🙎‍♂️🤦‍♀️🙎‍♂️🤦‍♀️

Gueriduncancer
08/07/2019
Gueriduncancer

Gueriduncancer

Association Gueriduncancer au profit de la lutte contre les cancers des enfants (pédiatriques)

L'association - Le Point rose
01/07/2019
L'association - Le Point rose

L'association - Le Point rose

Ajouter de la vie aux jours quand on ne peut ajouter de jours à la vie... Voilà le combat de l'association Le Point Rose ...

La Traversée des Dentelles de Montmirail - Gigondas
27/06/2019

La Traversée des Dentelles de Montmirail - Gigondas

⚠️⚠️⚠️
COMMUNIQUE OFFICIEL ANNULATION TRAVERSEE DES DENTELLES 2019 (27 juin 2019) - A partager

En bref : Courses du dimanche 30 juin 2019 annulées (arrêté préfectoral) / Pasta Party du samedi 29 juin maintenue

Suite à un arrêté préfectoral publié ce jeudi 27 juin 2019, la 32e édition de La Traversée des Dentelles programmée ce dimanche 30 juin 2019 est annulée. Malgré les nombreuses précautions prises par l’organisation pour faire face aux chaleurs annoncées, la canicule présente des risques pour les coureurs. Les recommandations médicales déconseillent fortement l’activité physique intense pour des températures supérieures à 30°, le risque d’accidents cardiovasculaires étant considérablement augmenté sous l’effet de la forte chaleur.

En conséquence des conditions météorologiques annoncées dimanche dans le département avec des températures importantes, suite à l’arrêté préfectoral du 27 juin 2019, l’organisation de la Traversée des Dentelles annule cette édition, pour la sécurité des coureurs, des bénévoles, et de toutes les personnes présentes pour assister à l’événement.

Une décision difficile tant l’investissement du comité d’organisation a été important ces derniers mois pour vous offrir une belle édition de la Traversée des Dentelles, qui se préparait à accueillir près de 1400 coureurs dans les Dentelles de Montmirail.

Nous communiquerons mardi prochain (2 juillet) sur les suites, merci de ne pas nous contacter avant, nous devons nous réunir pour acter les décisions à venir.

Nous sommes vraiment désolés de ne pas pouvoir assurer l’organisation de cette 32e édition de la Traversée des Dentelles et nous tenons à vous présenter toutes nos excuses pour le désagrément occasionné par cette décision préfectorale.

Ce qui est certain, c’est que la Traversée des Dentelles reviendra encore plus forte.

L’Organisation de la Traversée des Dentelles

La météo du 13
27/06/2019

La météo du 13

>> À 16H, le département passe en VIGILANCE ROUGE CANICULE. C'est la 1ère fois qu'une vigilance de ce type est déclenchée pour ce phénomène dans l'histoire des vigilances.

De nombreux RECORDS de températures sont attendus demain sur l'ensemble du secteur. On attend jusqu'à 42/44° sur l'Ouest du 13 et 45° entre Gard, Hérault et Vaucluse !

Situation HORS NORME !

25/06/2019
Nocturne De Puyricard

Nocturne De Puyricard

COMMUNIQUE DES ORGANISATEURS
Les recommandations médicales déconseillent fortement l'activité physique intense pour des T°supérieures à 30°, car le risque de survenue d'accidents cardiovasculaires graves augmente considérablement sous l'effet de la forte chaleur.
En conséquence, en raison des conditions météorologiques actuelles défavorables avec des T° avoisinant les 40° ce samedi à Puyricard, de la pollution à l'ozone qui accompagne la vague de chaleur, les organisateurs ont pris la décision d'annuler la 23iè édition de la Nocturne de Puyricard prévue le 29 juin, pour la sécurité des coureurs, des enfants et des bénévoles.
Nous regrettons bien évidemment de devoir annuler purement et simplement la course, mais il ne nous est pas possible de la reprogrammer un autre jour ou à un autre horaire.
Pour les modalités de remboursement des dossards, merci de vous rapprocher de Kms.fr.
Nous allons tout mettre en oeuvre pour réfléchir à d' éventuelles modifications de dates des prochaines éditions car le problème de fortes chaleurs risque de se poser à nouveau...
Nous vous présentons toutes nos excuses pour le désagrément occasionné par cette décision et vous donnons RDV pour l'ARBOIS-DURANNE prévue le 31 août, et en 2020 pour la 24iè NOCTURNE DE PUYRICARD.
LES ORGANISATEURS POUR AIX ATHLE PROVENCE

Le club d'Aix Athlé Provence, organisateur d'Aix en Foulées, mais aussi de La Nocturne de Puyricard 🏃‍♂️🏃‍♀️10 km de pur...
26/05/2019

Le club d'Aix Athlé Provence, organisateur d'Aix en Foulées, mais aussi de La Nocturne de Puyricard 🏃‍♂️🏃‍♀️
10 km de pur plaisir, samedi 29 juin à Puyricard dans la campagne aixoise avec à l'arrivée un ravitaillement 100% maison #aixathleprovence #challengemaritima #ffa
💐

La Nocturne de Puyricard rejoint le Challenge Maritima
#running #aixathleprovence Aix ma ville FFA - Fédération Française d'Athlétisme

Et pourquoi ne pas faire La Nocturne de Puyricard maintenant .....🏃‍♂️🏃‍♀️👏😍
23/05/2019

Et pourquoi ne pas faire La Nocturne de Puyricard maintenant .....🏃‍♂️🏃‍♀️👏😍

La nocturne c'est dans 5 semaines. Et vous, êtes vous inscrit ? Vous avez commencé l'entraînement ? Que faites vous pour vous préparer. Des astuces ?

Pas encore inscrits : https://www.kms.fr/v5/public/blog/?p=772

Remise des chèques à Mécénat Chirurgie Cardiaque et Le Point rose dans la magnifique boutique #NESPRESSOTrès beau moment...
04/05/2019

Remise des chèques à Mécénat Chirurgie Cardiaque et Le Point rose dans la magnifique boutique #NESPRESSO
Très beau moment de partage.
Merci, merci,merci ...
Aix ma ville Aix Athlé Provence

17/04/2019

Retour en vidéo sur cette belle édition 2019 sous un beau soleil d'Aix en Provence ! Bravo à tous les participants, les bénévoles et encore merci à nos partenaires ! #aixenfoulees Aix Athlé Provence

Aix en Foulées
15/04/2019

Aix en Foulées

Merci à notre partenaire La Provence pour ce superbe article !!!!!
IVents LaProvence Aix ma ville Aix Athlé Provence

Merci à notre partenaire La Provence pour ce superbe article !!!!!IVents LaProvence Aix ma ville Aix Athlé Provence
15/04/2019

Merci à notre partenaire La Provence pour ce superbe article !!!!!
IVents LaProvence Aix ma ville Aix Athlé Provence

Le Point rose
14/04/2019

Le Point rose

LES MINI FOULÉES - Une belle après-midi à animer avec nos parents, nos bénévoles et Aix Athlé les courses enfants d’Aix en Foulées. Des courses illuminées du beau soleil printanier, des sourires et de la joie des enfants. Merci Léa et Aix Athlé Provence d’y associer Le Point rose. Et merci à tous de votre soutien 💕

Après les pitchouns, place aux grands demain! Départ ce dimanche 14 avril à 9h des foulées de 5, 10 et 20km. Toujours sur le Cours Mirabeau d’Aix-en-Provence #runforlepointrose #minifoulees #aixenfouleesforlepointrose

Marseille Provence Production - Vidéo
14/04/2019

Marseille Provence Production - Vidéo

Magnifique victoire ce matin à Aix en Foulées de Fouad Latreche sur le 10km en 32min33 💪💪💪

Récupération après la course!.Vous venez de courir Aix en foulées ! Bravo ! .Dès l’arrivée il faut réhydrater votre orga...
14/04/2019

Récupération après la course!
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Vous venez de courir Aix en foulées ! Bravo !
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Dès l’arrivée il faut réhydrater votre organisme en lui apportant l’eau et les sels minéraux perdus.
Favorisez les eaux riches en minéraux magnésium, sodium.
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Il faut aussi réparer les lésions musculaires provoqués par les chocs de la course à pieds avec des aliments apportants des protéines et des glucides.
Par exemple vous pouvez consommer:
-Une banane avec un fromage blanc (vache, brebis , chèvre ou soja)
-Un milkshake avec une banane et des fraises
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Ainsi vous réparez les muscles, apportez de l’énergie perdue sur la course et réhydratez votre organisme.
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Bonne récupération !
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Viviane , Coach nutrition sportive, nice to coach you

13/04/2019

La course des grands #minifoulees

13/04/2019

La course des petits #minifoulees

Derniers préparatifs avant Aix en Foulées!.On vous parle des derniers repas: ce soir, pasta ou rice party. Eh oui ce n’e...
13/04/2019

Derniers préparatifs avant Aix en Foulées!
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On vous parle des derniers repas: ce soir, pasta ou rice party. Eh oui ce n’est pas le moment de manger une raclette 🙂
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Le petit déjeuner, idéalement pris 3 heures avant l’épreuve devrait être composé d’aliments glucidiques & protidiques mais pauvres en lipides car les graisses ralentissent la digestion.

Evitez les céréales industrielles ou les petits déjeuners très sucrés qui risquent de provoquer une hypoglycémie au moment du départ.
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Petit-déjeuner type:
* Pain blanc type baguette – grillé car plus digeste ou complet si vous avez l’habitude d’en consommer
* Margarine végétale ou beurre en petite quantité ou autre purée d’oléagineux
* Un peu de confiture ou miel et une protéine type poulet , jambon ou oeuf.

Evitez les jus de fruits, fruits frais, et les laitages le matin de l’épreuve pour prévenir les troubles digestifs.
Enfin hydratez vous jusque’ à 20 min avant le départ.
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Aujourd’hui emportez votre bouteille d’eau avec vous et buvez régulièrement, vous serez bien hydraté pour demain.

Viviane, Nice to coach you, coach en nutrition sportive

Ce soir vous avez un objectif majeur pour être frais sur la ligne de départ : vous reposer !Mangez sainement avec du riz...
12/04/2019

Ce soir vous avez un objectif majeur pour être frais sur la ligne de départ : vous reposer !
Mangez sainement avec du riz 🍚 ou des pâtes, du poulet ou une autre protéine maigre et des légumes cuits si vous n’êtes pas soumis aux troubles digestifs en courant...si c’est le cas arrêtez les fruits et légumes crus dès à présent. Sinon pas de problème ils contribuent à vous hydrater et vous apporter encore de précieuses vitamines
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Évitez l’alcool qui vous déshydrate et perturbe le sommeil ! Demain sera l’heure des derniers préparatifs
On vous parlera du petit déjeuner d’avant course!
Viviane , Nice to coach you

Vous aller courir Aix en Foulées!  C’est aujourd’hui le bon moment pour commencer à penser nutrition sportive !.A J-4 vo...
11/04/2019

Vous aller courir Aix en Foulées! C’est aujourd’hui le bon moment pour commencer à penser nutrition sportive !
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A J-4 votre objectif est d’ optimiser la capacité de votre réservoir de carburant en faisant le plein d’énergie !
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Commencez dès à présent à augmenter vos apports en féculents (pain, pâtes, riz, légumineuses) cela va favoriser la production du glycogène, stocké dans le foie et les muscles!
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Nous vous donnerons un conseil tous les jours afin de vous préparer au mieux pour le Jour J.
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N’hésitez pas à liker la page FB Nice to coach you pour avoir toutes les infos sur la nutrition sportive.
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Viviane, Coach nutrition sportive partenaire de Aix en Foulées

Kamel AMIRI animateur Officiel 👏 d'Aix en Foulées 2019 !Il sera présent samedi pour les Mini Foulées sur le Cours Mirabe...
11/04/2019

Kamel AMIRI animateur Officiel 👏 d'Aix en Foulées 2019 !
Il sera présent samedi pour les Mini Foulées sur le Cours Mirabeau.
Et bien sûr dimanche 🏃‍♀️🏃‍♂️
Pierrick VAILLANT sera à ses côtés.
Ambiance de folie assurée 👏😍🤩🥳
Mais avant le jour J, voici quelques bons réflexes à avoir de la part de nos animateurs préférés :
• J’arrive en avance.
• Je facilite les opérations de contrôle.
• Je suis attentif aux messages audio diffusés.
• Je signale aux Gentils Organisateurs tout comportement ou objet suspects
• Je veille à ce que mon dossard soit visible tout au long de la course.
A très vite !!!!!!
Aix ma ville Aix Athlé Provence Aixou Athlé ATHLE Provence CLUBS

Dimanche venez profiter du grand soleil sur Aix en Provence  ! Nous vous avons réservé le Cours Mirabeau. 5, 10, 20 km :...
10/04/2019

Dimanche venez profiter du grand soleil sur Aix en Provence ! Nous vous avons réservé le Cours Mirabeau.
5, 10, 20 km :choisissez votre distance et inscrivez vous sur www.kms.fr

Aix Athlé Provence
09/04/2019

Aix Athlé Provence

Gros week-end en perspective pour Aix Athlé Provence ! D'abord à Aix, avec Aix en Foulées tout le week-end avec 150 bénévoles et près de 2000 coureurs.

Et dimanche matin, le Schneider Electric Marathon de Paris. Tous avec Nicolas Navarro, la Team MarathoniacK et tous les coureurs d'Aix Athlé qui s'élanceront à partir de 8h25 sur la plus belle avenue du monde !

Et vous, serez-vous avec nous à Aix ma ville ou à Ville de Paris ? Si vous n'êtes pas sur la route, on compte sur vous pour encourager les coureurs !

08/04/2019
Maritima

Maritima

🏃 #ChallengeMaritima🏃 Maritima n°1 pour la course à pied !

Ce week-end, à Aix-en-Provence au village des partenaires de Aix en Foulées, venez nous rencontrer dans le studio mobile de Maritima !!

Partagez notre passion du sport : À vos marques, prêt... Participez ! Avec Total plateforme de La Mède !
Département des Bouches-du-Rhône

© Un teaser signé Marseille Provence Production - Vidéo

Être de bonne humeur pour mettre l’ambiance 🥳c’est la qualité première du gentil organisateur, et puis c’est quand même ...
08/04/2019

Être de bonne humeur pour mettre l’ambiance 🥳c’est la qualité première du gentil organisateur, et puis c’est quand même plus sympa pour tout le monde !!

150 « G.0. » bénévoles seront à vos côtés dimanche prochain en tee-shirt jaune « Organisation »
Vous les verrez sur tous les fronts ……à la logistique, à la sécurité, à la remise des dossards, à la consigne, au départ, au bord de la route pour sécuriser les intersections et pour vous encourager 👏, aux ravitaillements et à l’arrivée 💐

Alors souriez aux bénévoles 😍

07/04/2019

Petite histoire sur le tri sélectif ....
Un déchet bien collecté et recyclé peut avoir une seconde vie.
Un gel qui tombe, un gobelet qui s’envole, ça peut arriver à tout le monde.
Alors les déchets c'est dans le container et pas à côté.
A dimanche prochain ....🏃‍♀️🏃‍♂️😊

Le Challenge Entreprise IN EXTENSO c'est quoi ?Un concept simple, générateur de fierté et d’émotion, pour offrir à son e...
05/04/2019

Le Challenge Entreprise IN EXTENSO c'est quoi ?

Un concept simple, générateur de fierté et d’émotion, pour offrir à son entreprise une belle visibilité en passant 4 fois la ligne d’arrivée (Cours Mirabeau) 👏
Formez une équipe de 4 coureurs pour boucler 20km en relais. Chacun effectuera une boucle de 5km.
Une excellente opportunité de donner à ses collaborateurs l’occasion d’une émulation, d’un partage et d’une cohésion.🏃‍♂️🏃‍♀️
Et bénéficiez d’un accueil et d’un espace VIP, d’une remise de dossards distincte, d’un briefing particulier, d’un osthéopathe et d’un classement avec podium spécifique « Challenge Entreprise In Extenso».
Alors rendez-vous le dimanche 14 avril à Aix-en-Provence
Toutes les informations sur http://www.aixenfoulees.com/
Aix en Foulées Aix Athlé Provence Aix ma ville ATHLE Provence CLUBS

Adresse

Aix-en-Provence
13100

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