Alternativ.coaching

Alternativ.coaching Coaching en 3 dimensions -Physique: Sport -Psychique: Hypnose -Énergétique: EFT, Bio-Energie Accompagnement pour trouver son propre Équilibre
(6)

Faire du sport tout en s'amusant, ne pas se rendre compte de l'effort que nous effectuons! voici mon concept.. Trouver une alternative au quotidien et à la routine grâce à une méthode sportive innovante et relaxante!! Je vous proposerai des exercices variés et adaptés à votre niveau afin de vous faire progresser dans une ambiance détendue basé sur l’intensité et dans un cadre naturel. J’élargis mes services, je propose de vous accompagner et de vous aider pour toutes problématiques. -Arrêt de Tabac -douleurs -Troubles alimentaires ou psychologiques (Stress, phobies, angoisses..) -Performance mentale, physique -Réorientation de vie, problèmes de couple Tout est possible avec la perception.. Résultat garantis. N'hésitez pas pour plus d'informations: 06 76 79 40 43

Pour samedi le soleil sera là !! Les températures idéales pour cette journée !! ☀️🌈✨ pensez à amener votre tapis, 1 cous...
01/07/2020

Pour samedi le soleil sera là !! Les températures idéales pour cette journée !! ☀️🌈✨ pensez à amener votre tapis, 1 coussin, 1 plaid, 1 cahier et 1 stylo !
Si vous voulez le maillot également à votre convenance !

Il reste qq places si ça tente quelqu un ! Pr l instant des participantes avec de belles énergies! 😇 top 🙂
Belle soirée 👯‍♀️

Alternativ.coaching's cover photo
01/07/2020

Alternativ.coaching's cover photo

30/06/2020

« Notre vie est mouvement »🤠🌎🤹‍♀️🌈

30/06/2020

Rappel!! 18h cours de sport à Aire ce soir et demain 18h30 Nogaro 🌝🕺🏃‍♀️

Programme d une Journée Experience Samedi 4 juillet !! De 10h à 17h au HOUGA! 😎Une journée pour se trouver, se retrouver...
24/06/2020

Programme d une Journée Experience
Samedi 4 juillet !! De 10h à 17h au HOUGA! 😎

Une journée pour se trouver, se retrouver, à travers des disciplines simples et efficaces.
Une philosophie de vie : LA PLEINE CONSCIENCE !! 😇

Je me nourris depuis plusieurs années d'enseignements sacrés, d'expériences libératrices, de sensations nouvelles!
De nature cartésienne et très mentale mais curieuse, j aime comprendre et j'ai appris à LÂCHER, RESSENTIR et VIVRE! 🍀🌝🌹
Et c est ce dont j ai envie de vous faire partager ! 🙂

Nous alternerons entre « THEMES PRECIS » :
- L’énergie
- Les différents corps (physique, psychique, énergétique)
- Comprendre et ressentir les phases de la lune (nous serons en PLEINE LUNE en capricorne ce week-end là) explications également avec les signes..

Et MOUVEMENTS:
- Voyage intérieur ( mélange de Tai-chi, Yoga, Danse, tout ceci en pleine conscience)
-Méditation
-Atelier d'écriture intuitive

Pour le repas du midi 🥗🍕🍉Facon auberge espagnole chacun(e) peut porter ce qu elle/qu il a envie pour un moment de partage et de convivialité!
Le + : Possibilité de faire un plouf dans la piscine!!! 🏊‍♂️ ☀️

🏡 Le lieu de Sylvie Baldin au Houga, nous offre une multitude d endroits pour ces différentes pratiques! Bref je ne vous en dit pas plus car c est à vivre! ✨

Arrivée: A partir de 9h30 (boisson chaude et petit encas)
Début: 10h
Fin: 17h voir plus (le temps et moi ca fait 2) LOL

Prix: 65 euros
Places limitées, sur Inscriptions
Cécilia : 06.76.79.40.43

😍
23/06/2020

😍

Hello!!! 👋 si vous sentez qq emotions difficiles, des peurs qui réapparaissent, une fatigue plus importante que d habitu...
23/06/2020

Hello!!! 👋 si vous sentez qq emotions difficiles, des peurs qui réapparaissent, une fatigue plus importante que d habitude rassurez vous c est normal!! 🌝🌕🌏🪐

Dans ces moments là, faites qq chose que vous aimez! Offrez-vous le ! 😉

On me dit à l oreillette que c le solstice Ete aujourd hui!! ☀️ Playlist Ete 2020 c parti!!Nouvelles musiques, nouvelles...
21/06/2020

On me dit à l oreillette que c le solstice Ete aujourd hui!! ☀️ Playlist Ete 2020 c parti!!Nouvelles musiques, nouvelles chorées!! 🕺

Plus besoin d inscriptions ! Liberté retrouvée 😎

Lundi 17h45: Eugénie les bains
Mardi 18h: Aire / Adour (anciennes musiques)
Mercredi 18h30 : Nogaro ⚠️ (Nogaroliennes notez l heure 🌝)

EXCEPTIONNEL: jeudi 18h : Aire/Adour (nouvelles musiques) au camping aussi (sur inscriptions vu que c est la première)

Belle soirée 🤸‍♂️

A demain 10h : Eugénie « Art de l équilibre »

Notre RDV du mercredi matin à 10h : Méditation pleine conscience 🧘🏻 c est tellement Ca!! 😽
17/06/2020

Notre RDV du mercredi matin à 10h : Méditation pleine conscience 🧘🏻 c est tellement Ca!! 😽

Endroit au top 👌🕺🌳💃😁
16/06/2020

Endroit au top 👌🕺🌳💃😁

Du Fitness au camping 😀
Tous les mardis jusqu'en octobre Cécilia de Alternativ.coaching vous propose des cours de renforcement cardio
Et bien sûr ouvert à nos clients ;-)
A bientôt !

09/06/2020

Nouveau lieu pour cours de sport tous les mardis soir 18h Camping Les Ombrages de l'Adour ! Vous allez voir ça fait vacances et lieu très agréable !! 🌳🌾🌸🌝😎

08/06/2020

Hello!!! Pas de cours demain soir vu la Météo ! Grosse pluie et orage!! Du coup j irai voir pour notre prochain nouveau lieu ! Vous verrez il y aura un grand air de vacances !! 😜 je mettrai la photo 🙂

En tout cas mille mercis au centre de loisirs d Aire/Adour Accueils de Loisirs ALALE
pour vos accueils du mardi soir !! 🙏
Belle soirée ✨

08/06/2020

Petit aperçu de ce que nous faisons en cours ! « Art de l equilibre » ou « pack mieux-être » ou lors d événements particuliers ! La musique, le mouvement, la respiration.. et le silence..

Planning Ete des cours !! Eugénie / Aire-adour / Nogaro / Le Houga ! 🙂  Pour Eugénie pas besoin d inscriptions!N hésitez...
07/06/2020

Planning Ete des cours !! Eugénie / Aire-adour / Nogaro / Le Houga ! 🙂 Pour Eugénie pas besoin d inscriptions!
N hésitez pas à m appeler pour plus de renseignements!
Cécilia

Et si on vous offrait un Cadeau ou lorsque pendant 2 heures vous voyagez à travers votre respiration, avec des sensation...
04/06/2020

Et si on vous offrait un Cadeau ou lorsque pendant 2 heures vous voyagez à travers votre respiration, avec des sensations si agréables, un état d être qui apaise et qui derrière apporte en plus un lâcher prise et une confiance en la vie ! Ça ne vous ferait pas plaisir ?!😉

Bon cadeau pour la fête des mamans ! 🥰 pour la remercier de son rôle si précieux..✨

En cette période ou on a besoin de changer d air,pour tout achat d un bon cadeau : 1 séance en cours collectif vous sera offert ! 🎁

Restez connecté(e)s pour plus d infos!!! Une journée bien être ! De bonnes activités, de beaux outils pour mieux se sent...
02/06/2020

Restez connecté(e)s pour plus d infos!!!
Une journée bien être ! De bonnes activités, de beaux outils pour mieux se sentir avec soi même et les autres, tout ça dans la joie et la bonne humeur ! 🤸‍♂️💃🧚‍♀️🌝🌳🧘‍♀️

Ola 💃 Demain matin 10h : Art de l Equilibre à Eugénie les bains en extérieur il reste qq places si ça vous tente ! ☘️🌳🌹🌞...
01/06/2020

Ola 💃
Demain matin 10h : Art de l Equilibre à Eugénie les bains en extérieur il reste qq places si ça vous tente ! ☘️🌳🌹🌞

J avais pris il y a qq années en photo la quatrième de couverture de ce livre sur la méditation ! 😉

Samedi 10h : pack mieux être 1h30 à Eugénie aussi 🙂

Au top les filles comme d hab 🙂 un bon lieu, de la musique et un bon groupe!! 😎🤸‍♂️🌝🌸🌀
31/05/2020

Au top les filles comme d hab 🙂 un bon lieu, de la musique et un bon groupe!! 😎🤸‍♂️🌝🌸🌀

J adore 🙂
28/05/2020

J adore 🙂

Hello 🙂 Après réponse favorable je peux vous proposer : Au Lac du Houga Cours Samedi 30 mai matin à 10h30 cours cardio/r...
26/05/2020

Hello 🙂
Après réponse favorable je peux vous proposer : Au Lac du Houga

Cours Samedi 30 mai matin à 10h30 cours cardio/renfo sur musique sur la terrasse

Dimanche 31 mai 10h30 : course autour du lac avec exercices ludiques « urban training »

Sur inscriptions 9 Max par cours 🌝🏃‍♀️🌸

Pour demain soir il reste 3 places au cours de 17h45 et 1 place au cours de 18h45 à NOGARO
Belle soirée 🌙

Pas mal celle ci! 😉 La richesse de la vie aussi, tout est en perpétuel mouvement 🌀🌝🙏  Adaptation, flexibilité, réflexion...
25/05/2020

Pas mal celle ci! 😉
La richesse de la vie aussi, tout est en perpétuel mouvement 🌀🌝🙏
Adaptation, flexibilité, réflexion, perception, intuition ..

Hello!👋 Semaine ensoleillée!! ☀️ Si dans votre agenda, vous avez un espace bien-être , regardez si ça tombe avec les cou...
17/05/2020

Hello!👋
Semaine ensoleillée!! ☀️

Si dans votre agenda, vous avez un espace bien-être , regardez si ça tombe avec les cours ci-après! Il reste qq places , n hésitez pas à vous inscrire 🤗

Lundi (demain) : 10h à Eugénie « art de l équilibre » (mélange de chi gong, tai chi, Yoga en pleine conscience)

Lundi soir 17h45 : Sport aérobic (cardio+renfo)

Mercredi 10h : méditation pleine conscience 🧘‍♀️
17h45 (plus de places) et 18h45 : NOGARO sport 🏃‍♀️

Pour Eugenie rdv comme ce matin et cette semaine devant office de tourisme et Nogaro devant le foyer à côté des arènes
Belle soirée ✨

12/05/2020

Hello 👋 pour demain soir NOGARO c est bon pas de pluie de prévu!!! Cool 😎

Rdv 17h45 : chapiteau devant le foyer à côté des arènes
18h45 : même endroit (il reste qq places)
Ps: si désistement me prévenir SVP 😉

Apportez vos tapis!!! Si qq1 n en a pas dites me le !!
Belle soirée 👯‍♀️

11/05/2020

Prête pour vous accueillir en RDV individuel en toute securité! L espace est grand pour bien respecter les distances! 🙂
Mes pratiques ?
-Hypnose Ericksonienne, tambours (pour l inconscient)
-Coaching (Physique Quantique, Loi d attraction, Chamanisme, Intuition..)
-Respirations et Sons (pour voyager dans nos différentes dimensions!
PROVERBE TIBÉTAIN : si tu sais modifier sa façon de respirer tu sauras modifier ta façon de penser) ✨

Pour qui?
-personnes qui ont besoin de réponses
-besoin de sens à ce que vous vivez
-trouver sa place, se respecter (incarnation)
-ayant 1 projet (de stopper addictions, tabac, dépendance affective..)
-besoin de retrouver sa liberté, son amour pour soi, une légitimité en vers la vie, la joie de votre enfant intérieur, la confiance en la vie
-Deuil
-Séparation de vous ou de vos parents
-etc
-

Petit rappel pr plus d infos: www.equilibriom.com

Hello 🙂 Pour les cours collectifs tout se passera en extérieur et pendant cette période sur inscriptions! Pour mercredi ...
10/05/2020

Hello 🙂
Pour les cours collectifs tout se passera en extérieur et pendant cette période sur inscriptions!
Pour mercredi à Nogaro il n y a plus de places au premier cours et pour le second cours il en reste 7 (à 18h45)
Restez connectée je proposerai d autres créneaux à differents endroits d ici qq jours ! 🙂😎☀️🌳🌸
Bon courage à toutes et tous pour demain 😌

J ai la sensation que cette image correspond bien à cette periode délicate. 😌Tout ce qui se passe depuis des semaines no...
10/05/2020

J ai la sensation que cette image correspond bien à cette periode délicate. 😌

Tout ce qui se passe depuis des semaines nous pousse à être dans l instant présent 🍀, à ne plus rechercher à l extérieur mais à l intérieur 🌏à ralentir🐌 , à revenir à l essentiel..

Et pour faire des choix, à réutiliser de préférence notre intuition, le feeling, cette pensée fugace et faites lui confiance.

Difficile de faire des projets, des hypothèses.. pas de projection, privilégier l ÊTRE au FAIRE

L outil le plus approprié en ce moment c est la méditation.
Personnellement dès que je m inquiète pour l avenir je me concentre sur la respiration et je calme toutes ses pensées négatives et ce cœur qui s accélère.

Le point positif de ces 2 mois c est que nous avons pu prendre du recul sur notre façon de vivre. Naturellement, dès que nous repartirons dans nos travers nous reviendrons à cet équilibre. D un coup de volant on se replacera dans le bon alignement de la route !
Croyez-le et observez-le !🦉

Bonjour tt le monde 🙂 Si le 7 mai le discours est favorable, je réouvre lundi prochain! Voici les mesures sanitaires mis...
04/05/2020

Bonjour tt le monde 🙂

Si le 7 mai le discours est favorable, je réouvre lundi prochain!
Voici les mesures sanitaires mise en place !
Je vous guiderai de toute façon 😉

⚠️ Pour les cours à Nogaro, petit changement : Ca se passera sur inscriptions car si vous êtes plus de 9 je ferai 2 cours, le premier à 17h45 et le second à 18h45 ! (Pour celles qui n ont pas Facebook merci de leur en faire part ) 😀

Pour les RDV d Hypnose, l espace est grand pour ne pas être à proximité, seule le son de ma voix et la musique vous guide donc il n y aura pas de risques.
⚠️La seule chose est que je demanderai d apporter son propre plaid.

En tout les cas, heureuse de vous retrouver ! 😁 le soleil est là donc nous ferons un maximum de cours dehors 🌳🌸🌾☀️ comme on aime 🥰 et nous arriverons à prendre ces mesures facilement, et je sais que je peux vous faire confiance 😌 disons que ça sera comme une chorée de danse! 😉
Belle journée ☀️🌸

29/04/2020

Bonjour tout le monde 🙂

Le COVID-19 va avoir un effet sur nous tous et beaucoup de petites structures comme la mienne.
J'aimerais vous demander une énorme faveur - pouvez-vous tous m'aider avec ce qui suit. Ça ne prendra que 30 secondes de votre temps ⏰

Rendez-vous sur ma page
@alternativ.coaching

Faites défiler la barre "accueil " vers la droite, allez à 'COMMUNAUTÉ'
Cliquez sur "INVITER LES AMIS"
Cliquez sur "TOUS"
Attendez 10-15 secondes pour envoyer les invitations

- c'est aussi simple que ça 🙂
Soutenir les petites structures ne nécessite pas de dépenser de l'argent. C'est aussi simple que partager, aimer, commenter et nous promouvoir ! Ça veut vraiment dire beaucoup ! Et ça peut faire beaucoup !!
Merci de prendre du temps pour me donner un coup de main...

Merci 😌😌

20/04/2020

À vos tapis samedi matin si ça vous tente 😉🌑🌦🐌🦋😇

Très beau texte 🙂😌😇
13/04/2020

Très beau texte 🙂😌😇

13/04/2020

Live demain soir (mardi 14 avril) à 18h30 ! On va faire chauffer les baskets !! 🥳

Verdict : mix et non Cours haute intensité Tabata mais on se le fera 1 mois après nos retrouvailles! 😉 je l ai testé il est top! ☀️

09/04/2020

Hello!! J ai besoin de vous! 🙂 Je me tâte on se fait cours HIIT 30’ ou Un mix de nos musiques assez dynamiques! 🤔🤔❓❓
(pr info le live serait lundi soir )

J adore !😊
02/04/2020

J adore !😊

Méditer, Méditation : Racine med = soin, activité de l'esprit appliquée à quelque chose medeor = donner ses soins à, pre...
30/03/2020

Méditer, Méditation :

Racine med = soin, activité de l'esprit appliquée à quelque chose
medeor = donner ses soins à, prendre soin de, soigner
medicus = médecin
meditor : exprimant la répétition de l action
= donner des soins de manière répétée à qq chose ( s exercer)
=travailler à qq chose en vue de
=méditer dans un sens positif

Une méditante D'Eugénie passionnée par la littérature Francaise, Le Grec et le Latin m'a inscrit la racine du mot MEDITATION. Encore merci à elle.. :)

Hey hey!!! 🙂 Live cette semaine !! Mardi soir à 18h30 RDV pour un cours aérobic Fun cardio/Renfo dans le même style que ...
29/03/2020

Hey hey!!! 🙂
Live cette semaine !!
Mardi soir à 18h30 RDV pour un cours aérobic Fun cardio/Renfo dans le même style que la dernière fois !
+ Jeudi soir 18h cours Abdos/renforcement !! A très vite 🏃‍♀️

Adresse

60 Route De Grenade
Eugénie-les-Bains
40320

Téléphone

0676794043

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Alternativ.coaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Alternativ.coaching:

Vidéos

événements/lieux á proximité

Commentaires

Hâte que tu refasses un nouveau cours complet 😊😊😊
J'ai rencontré Cecilia au mois de septembre pour les cours d art d equilibre . J'ai de suite été séduite par sa bonne humeur , sa joie de vivre et sa gentillesse. Et de plus les cours me sont bénéfiques. Je me sens mieux avec moi-même et mon entourage. En parallèle j'ai débuté l'hypnose avec elle . Le résultat a été époustouflant , une sensation magique , un ressourcement avec soi-même. Cecilia est très respectueuse , elle accompagne , guide mais n'est jamais intrusive . Elle conseille et ne juge pas . Pour bien s'imprégner il faut savoir lâcher prise et lui faire confiance . Je suis plus que satisfaite de son accompagne dans bien être . j'apprends à m'écouter , à respirer , à dire stop . Pour ma part c'est un 100 % de réussite.
J'ai rencontré Cecilia au mois de septembre pour les cours d art d equilibre . J'ai de suite été séduite par sa bonne humeur , sa joie de vivre et sa gentillesse. Et de plus les cours me sont bénéfiques. Je me sens mieux avec moi-même et mon entourage. En parallèle j'ai débuté l'hypnose avec elle . Le résultat a été époustouflant , une sensation magique , un ressourcement avec soi-même. Cecilia est très respectueuse , elle accompagne , guide mais n'est jamais intrusive . Elle conseille et ne juge pas . Pour bien s'imprégner il faut savoir lâcher prise et lui faire confiance . Je suis plus que satisfaite de son accompagne dans bien être . j'apprends à m'écouter , à respirer , à dire stop . Pour ma part c'est un 100 % de réussite.
J'ai rencontré Cecilia au mois de septembre pour les cours d art d equilibre . J'ai de suite été séduite par sa bonne humeur , sa joie de vivre et sa gentillesse. Et de plus les cours me sont bénéfiques. Je me sens mieux avec moi-même et mon entourage. En parallèle j'ai débuté l'hypnose avec elle . Le résultat a été époustouflant , une sensation magique , un ressourcement avec soi-même. Cecilia est très respectueuse , elle accompagne , guide mais n'est jamais intrusive . Elle conseille et ne juge pas . Pour bien s'imprégner il faut savoir lâcher prise et lui faire confiance . Je suis plus que satisfaite de son accompagne dans bien être . j'apprends à m'écouter , à respirer , à dire stop . Pour ma part c'est un 100 % de réussite.
Un peu de mal à revenir sur la terre ferme.... Quelle expérience magique😘
Une petite pensée pour toi, à méditer ... 😉
Pour les filles qui étaient présentes au cours de ce soir j'ai récupéré une ventoline par erreur.. Je la ferai passer à Cécilia mercredi !
eh oui difficile de conjuguer épicurienne et atlhétique!!! peux-tu me donner les jours et horaires pour septembre stp sachant que je me suis inscrite à l'aquabyke le mardi et bodybarre et pyloxing le mercredi...il me reste le lundi...bisous à très vite corinne
Mais que ça fait du bien 💪👍 merci merci
Merci beaucoup pour la séance de ce soir !!! Je viens de découvrir des muscles dont je ne connaissais pas l'existence !! C'était super à lundi pour 45 minutes de déconnection, de dépassement de soi et de tortures hahah !!!