Alternativ.coaching

Alternativ.coaching Coaching en 3 dimensions -Physique: Sport -Psychique: Hypnose -Énergétique: EFT, Bio-Energie Accompagnement pour trouver son propre Équilibre
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Faire du sport tout en s'amusant, ne pas se rendre compte de l'effort que nous effectuons! voici mon concept.. Trouver une alternative au quotidien et à la routine grâce à une méthode sportive innovante et relaxante!! Je vous proposerai des exercices variés et adaptés à votre niveau afin de vous faire progresser dans une ambiance détendue basé sur l’intensité et dans un cadre naturel. J’élargis mes services, je propose de vous accompagner et de vous aider pour toutes problématiques. -Arrêt de Tabac -douleurs -Troubles alimentaires ou psychologiques (Stress, phobies, angoisses..) -Performance mentale, physique -Réorientation de vie, problèmes de couple Tout est possible avec la perception.. Résultat garantis. N'hésitez pas pour plus d'informations: 06 76 79 40 43

Ce week end, c était le nouvel an Chinois et la nouvelle lune.. 🌑 Cette nouvelle lune marque véritablement notre entrée ...
26/01/2020

Ce week end, c était le nouvel an Chinois et la nouvelle lune.. 🌑
Cette nouvelle lune marque véritablement notre entrée en 2020 ✨

Il y a encore qq jours, nous étions toujours en lien énergétique avec 2019 (comme reliés par des fils ou nous sentant parfois freinés dans nos élans)
La nouvelle lune du 26/12 nous a amené à rompre des liens, à nous dégager de schémas, à travailler sur nos croyances limitantes.
Et la nouvelle lune de ce week end vient nous apporter la libération que nous attendions🙏

2020 sera une année très positive, nous sommes appelés à accepter notre moi et les événements de notre vie au plus profond de nous meme et à être plus attentif à notre petite voix intérieure. 😽
C est le moment de se concentrer vraiment sur la satisfaction de nos besoins et d écouter les signes et indices que notre corps nous donne lorsque en faisons trop ou que nous sommes pas alignés sur nos valeurs.⚖️
Puis s assurer que nos actions s alignent avec nos valeurs 😉
2020: deux 0 symbolisent l unité, potentiels et 2 est un nombre qui représente le partenariat 🌈💃🤗😎

Hey hey!!! INFO !! petit changement de planning sur Eugenie :-Le mardi soir méditation guidée à 17h30 plutôt que 18h15 M...
21/01/2020

Hey hey!!! INFO !! petit changement de planning sur Eugenie :
-Le mardi soir méditation guidée à 17h30 plutôt que 18h15
Merci! 💃

J adore cette photo!! 😂😂😂

Vous reconnaissez à droite?!!👩‍🦱 notre Chloé Dupouts Diététicienne !! 🤗 nous nous sommes vues pour commencer à préparer ...
20/01/2020

Vous reconnaissez à droite?!!👩‍🦱 notre Chloé Dupouts Diététicienne !! 🤗 nous nous sommes vues pour commencer à préparer une journée expérience !! 😀
Nous avons choisi période de printemps !! Restez connectées ! ⏳😉🌸☀️😎🌈

Hey hey! Petit rappel pour les inscrites demain 10h-12h voyage méditatif ! ✨🧘‍♀️ Pensez au tapis (celles qui n en ont pa...
18/01/2020

Hey hey! Petit rappel pour les inscrites demain 10h-12h voyage méditatif ! ✨🧘‍♀️ Pensez au tapis (celles qui n en ont pas j en ai donc me le dire et j en porterai) + plaid

Petite phrase que j ai trouvé aujourd hui je la trouve assez parlante.
Belle soirée 🌈

😝😝
14/01/2020

😝😝

Dimanche 19 janvier de 10h à 12h au Houga chez Sylvie BaldinVoyage méditatif alliant : Mouvements aériens /postures / Vi...
07/01/2020

Dimanche 19 janvier de 10h à 12h au Houga chez Sylvie Baldin
Voyage méditatif alliant : Mouvements aériens /postures / Visualisation / son / méditation
Tout ça pour se recentrer, se sentir plus vivant et maître de nous même!⚖️🧘‍♀️
Sur inscriptions : 20 euros
Belle soirée ✨

05/01/2020

Sans oublier cours Fun; cardio / renforcement demain à 18h15 à Eugenie et mercredi 18h45 à Nogaro ! 🙂 ça sera la reprise pour tout le monde donc tranquille !✌️😺

05/01/2020

Olé Ola! 🙂 j espère que vous avez passé de bonnes fêtes ! Je ne sais pas vous mais la rigueur m a tout de même manqué ! 🥴
Cours Art de l Equilibre :
-Demain à 10h Eugenie
-Samedi format 1h30 Eugenie
-Dimanche 19 janvier de 10h à 12h au Houga ! (Je vais bientôt mettre un post pr cet information)
Belle soirée ✨

Une excellente année à toutes et tous !! ✨ Croyez surtout en vos rêves même les plus fous!!🥳 Regardez toujours vers l av...
01/01/2020

Une excellente année à toutes et tous !! ✨ Croyez surtout en vos rêves même les plus fous!!🥳
Regardez toujours vers l avant et si vous avez envie de Vous arrêtez pour regarder en arrière faites le car c est gratifiant d énumérer toutes nos évolutions et nos changements !
🖊 Alors prenez 20 minutes sur votre temps pour récapituler votre année 2019 et imaginez votre année 2020!! 🧚‍♀️
En tout cas, un grand merci pour cet année 2019 passé ensemble ! 🙂
Belle soirée 🌙

Merci tourisme AireEugénie Otc 🙂
30/12/2019

Merci tourisme AireEugénie Otc 🙂

Il est grand temps de préparer ses bonnes résolutions pour 2020...Et pourquoi pas prendre enfin soin de soi et se régénérer de manière 100% naturelle?
La Ronde des commerçants vous file un tuyau...Elle a rencontré Cécilia qui, au sein, d'EquilibriOm Alternativ.coaching, est une sorte de magicienne qui vous remet d'aplomb pour bien commencer cette nouvelle année et ne plus "se traîner"...
On y va?
#alternativecoaching #equilibriom #onprendsoindesoi
http://www.tourisme-aire-eugenie.fr/Les-grands-evenements/Equilibriom

J adore!!!🙂
23/12/2019

J adore!!!🙂

Les sportives de Nogaro!! 🙋‍♀️ Demain cours de 1h (dernier cours de l année ! ) pour aller dans le plaisir après 4 mois ...
17/12/2019

Les sportives de Nogaro!! 🙋‍♀️ Demain cours de 1h (dernier cours de l année ! ) pour aller dans le plaisir après 4 mois de reprise, vous allez savourer ! Pas mal de jeux seront au rdv!😉 keep the smile!!!🕺

17/12/2019
Pleine lune en gémeaux il y a qq jours! La dernière pleine lune de l année, je ne sais pas vous mais elle a été assez fa...
16/12/2019

Pleine lune en gémeaux il y a qq jours! La dernière pleine lune de l année, je ne sais pas vous mais elle a été assez fatigante !🙃 nuit incomplète, sommeil difficile à trouver..

Souvent quand on travaille nos peurs, pour les libérer,le passage de celle ci nous secoue toujours plus ou moins..

J aime lire les sensibilités énergétiques ou les analyses par rapport au ciel astral ca me rassure. Ça m aide à me sentir moins seule! ☺️

Celle-ci était pour les personnes qui sont toujours en quête de calme intérieur.
« retrouve la fidélité que tu as en vers toi même afin d être pleinement incarnée..
tu as le droit d incarner ta liberté sans avoir peur de te tromper, de faire le mauvais choix car chacun des pas que tu fais en conscience sera juste et dirigée par ton intuition.
Pour accomplir ta guérison, il te faudra recoller toutes les parties de ton âme que tu avais parfois occultées, oubliées. Celle que tu n osais pas pas montrer par peur de ne plus être aimé ou de ne pas être acceptable aux yeux de la société ou par la peur de trop briller .. » en cette fin d Année, arrêtons nous un instant pour regarder tout ce que nous avons fait en cet année 2019 et prenons le temps de nous remercier ✨

Ho Ho Ho! H-15 avant le tirage au sort pour le bon d achat de 100 euros !! 🎄🍀🤞 🎅🏻🎁📩 💡 Une carte cadeau pour vivre une be...
16/12/2019

Ho Ho Ho! H-15 avant le tirage au sort pour le bon d achat de 100 euros !! 🎄🍀🤞

🎅🏻🎁📩 💡 Une carte cadeau pour vivre une belle expérience avec soi en rdv individuel où il n y a pas forcément besoin d une problématique
- Ou une carte sport 10 séances
- Ou abonnement sur le planning d Eugénie

Très belle soirée 🌠

12/12/2019
Amazing Grace

Musique du moment pour les cours :)

Provided to YouTube by The Orchard Enterprises Amazing Grace · Walela Walela ℗ 2002 Triloka Records ℗ Indieblu Music Released on: 1997-07-22 Auto-generated b...

Hello! 🙂 ce samedi de 10h à 11h30 « pack mieux être » sur Eugenie les bains ! 🌈Pour travailler nos respirations, mouveme...
12/12/2019

Hello! 🙂 ce samedi de 10h à 11h30 « pack mieux être » sur Eugenie les bains ! 🌈
Pour travailler nos respirations, mouvements aériens avec Visualisations et sons, postures, étirements, relax.. travailler nos énergies avec cette dernière pleine lune puis pour passer un week end plus calme..🐌✨
Belle journée 🤠

Bravo les filles pour votre motivation!! 👍 Que ça soit ce soir ou cette semaine! Car les premiers froids sont souvent ru...
04/12/2019

Bravo les filles pour votre motivation!! 👍
Que ça soit ce soir ou cette semaine! Car les premiers froids sont souvent rudes pour le corps ! On met plus de temps à lancer la machine ! 🙃 par contre l avantage on brûle plus de calories!😉 vous restez rigoureuses et motivées donc je dis bravo!
Belle soirée ✨

JEU concours tirage au sort pour Noël!!!🎁🏆 Pour gagner un bon d achat de 100 euros 🍀Très simple : 1: cliquez sur j aime ...
25/11/2019

JEU concours tirage au sort pour Noël!!!🎁🏆

Pour gagner un bon d achat de 100 euros 🍀

Très simple :
1: cliquez sur j aime à la page alternativ.coaching
2: partagez cette publication
3: identifiez 3 ami(e)s dans un commentaire

Le tirage au sort se fera en live le mardi 17 décembre ! 🥳

Allez go go go!! 🤠🏆👯‍♀️🎅🏻

Si vous êtes disponible ce samedi soir ! Venez voir notre pièce de théâtre !! Vous ne le regretterez pas! ⚡️🥰😽🌸😉
19/11/2019

Si vous êtes disponible ce samedi soir ! Venez voir notre pièce de théâtre !! Vous ne le regretterez pas! ⚡️🥰😽🌸😉

« Notre perception dépend de notre carte du monde » 🌎En effet, nos croyances conditionnantes ou limitantes que nous avon...
12/11/2019

« Notre perception dépend de notre carte du monde » 🌎

En effet, nos croyances conditionnantes ou limitantes que nous avons sur nous même nous poussent à nous fermer.
Au cours de notre vie, nous construisons inconsciemment des armures physiques et énergétiques afin de protéger « nos cœurs blessés »
Lors de mes séances, nous venons libérer ces armures physiques et énergétiques en douceur. Mettre des mots sur des blocages, schémas répétitifs ou posture d auto sabotage.. pour accéder à cette liberté, ce lâcher prise et à cette confiance inconditionnelle. 🌈✨🍀🌸

Hello! 🙂 Demain petit rappel de 10h30 à 12h petit moment pour soi alliant travail corporel (mouvement aériens et travail...
10/11/2019

Hello! 🙂

Demain petit rappel de 10h30 à 12h petit moment pour soi alliant travail corporel (mouvement aériens et travail d ancrage avec des postures et petit voyage respiratoire avec sons) L énergie sera propice au nettoyage car pleine lune le 12/11 🌕
Il reste qq places !😉 LIEU: le Houga
Ps: pensez à prendre un tapis et un plaid ! :)

Et 18h Nogaro : cours de sport au dessus du cinéma salle de danse

🧘‍♀️ Il y a un moment où les mots s usent et le silence commence à raconter.. que sa soit en méditation ou en sport !🏃‍♀️

Belle soirée 🌙

05/11/2019
Les déviations

Prenez le temps, ça passe vite elle est captivante et c est tellement intéressant ! « La quête de sens » tout ce qui me passionne ! 🤗

"Y a un truc qui m'arrive en pleine gueule, comme un Boeing 747 (...) c'est la vacuité de ma vie." Ariane, styliste dans la mode, a subitement quitté son job en pleine réunion et est allée s'effondrer pendant six mois chez sa grand-mère. Elle nous raconte son burn-out et sa reconstruction, notamment grâce à la philosophie.

04/11/2019
Dès que j ai eu mon scooter, le premier endroit où je suis allée, c’est ici à Eugenie !🌿🌷🌝C est là où je m aperçois que ...
29/10/2019

Dès que j ai eu mon scooter, le premier endroit où je suis allée, c’est ici à Eugenie !🌿🌷🌝
C est là où je m aperçois que j étais déjà sensible aux environnements, à la nature, à la beauté des jardins. 🌾🎍🎋🍂 🦋

Mon concept de base est de faire des activités en plein air et j ai envie de l étendre à plusieurs disciplines différentes! 😉
Nous aurons tout ce printemps et cet été pour l explorer 😎 et l hiver nous aurons notre bel espace cocooning pour travailler en douceur nos belles energies! 🌈

Ola ola!!!☀️Ça y est j ai confirmation de tout donc: ✍️Lundi 11 novembre:10h30 à 12h Au Houga maison Pierrine chez  Sylv...
28/10/2019

Ola ola!!!☀️
Ça y est j ai confirmation de tout donc: ✍️

Lundi 11 novembre:10h30 à 12h

Au Houga maison Pierrine chez Sylvie Baldin« art de l Equilibre » mélange de Tai chi, mouvements aériens, (cf vidéo du 2 octobre ) renforcement doux avec respiration/ visualisation + petit voyage méditatif : 15 euros (sur inscriptions)

Lundi 11 novembre: 18h

Aérobic/renfo/jeux à Nogaro salle de danse au dessus du cinéma

Belle soirée 🌈

😉😉
23/10/2019

😉😉

Ce soir 18h45 à la salle de danse de Nogaro au dessus du cinéma! Nouvelles musiques!!! 🕺
23/10/2019

Ce soir 18h45 à la salle de danse de Nogaro au dessus du cinéma! Nouvelles musiques!!! 🕺

-Sommeil agité ou non réparateur -Petite fatigue à cause du changement de saison-Trop de choses à penser, vous avez du m...
22/10/2019

-Sommeil agité ou non réparateur
-Petite fatigue à cause du changement de saison
-Trop de choses à penser, vous avez du mal à vous concentrer
-Vite agacée, pas de patience
-Difficulté à gérer les émotions, les angoisses

Bref, l Hypnose vous aidera à améliorer toute cette énumération ! Comme je dis souvent ça aide à gérer 2 journées en 1 pour avoir plus de temps pour profiter après!!🌝🌸🍀😽

Installation terminée! 🙂 Un grand merci à l entreprise Marque SAS pour leur super conseil d aménagement, leur aide et la...
21/10/2019

Installation terminée! 🙂
Un grand merci à l entreprise Marque SAS pour leur super conseil d aménagement, leur aide et la qualité de leurs matériaux.

Et un grand merci à mon chéri, le chef des travaux pour son savoir faire toujours minutieux 🙂

20/10/2019

Petite vidéo du style de cours symbolik’danse du mardi soir 19h15!💃
J espère que vous réussirez à imaginer, comprendre le style!
- 1 partie : mouvements avec des percussions - et 1 partie : musique normale que je propose avec mouvements simples aussi!
Le mieux c est de vivre l expérience au moins 1 fois! 🙂

La danse nous permet de se sentir tellement plus vivante et de retrouver aussi de la joie, de la spontanéité ! 🌈😽🦋🌵🌸🌝

Hello!! Ce soir cours dehors à Nogaro à 18h45!!🕺☀️ derrière le foyer comme d habitude! ⚠️ ⚠️Sportives de Nogaro, Aire et...
16/10/2019

Hello!! Ce soir cours dehors à Nogaro à 18h45!!🕺☀️ derrière le foyer comme d habitude!

⚠️ ⚠️Sportives de Nogaro, Aire et Eugénie, en Juin je ferai un groupe pour participer à la Mounride ! 🕺
C est super ludique, il y a beaucoup de jeux d obstacles ce qui veut dire pause course !!😉 bref, tout ceci pour partager un super moment d équipe, de solidarité, de rire et de jeux!! Et vous verrez que c est possible ce qui vous apportera satisfaction personnelle !!😉

On aura l occasion d en parler!! 🙂

Tellement .. 😊
15/10/2019

Tellement .. 😊

14/10/2019

L esprit, c est comme un muscle ça s entraîne !

Une pratique qui aide à calmer le flot des pensées pour être pleinement dans l instant présent ! 🌊☁️☀️🌈💫

09/10/2019

Je crois que le soleil était dans ma tête... lol
Rdv devant le cinéma pour le cours de ce soir !! Y a Cours de danse donc la salle sera ouverte! 😉
J irai prévenir si y en a dehors dans tt les cas!! À toute à l heure 🏃‍♀️

09/10/2019

Hello!! Au vu de la météo ce soir à 19h soleil sur Nogaro donc rdv comme d habitude à l extérieur ! 🙂 profiter d être dehors un Max !! 🌿☀️🏃‍♀️

18h45 derrière le foyer sur le terrain pelouse synthétique ! 🤙

Ps: si vous voyez qu il ne fait pas beau ça sera à la salle de danse au dessus du cinéma mais je mettrai un post si ça change! 😉

Alternativ.coaching's cover photo
07/10/2019

Alternativ.coaching's cover photo

07/10/2019
Success Motivation

La différence.. 😽 elle est souvent difficile à gérer puis une fois acceptée c est généralement une belle force ☀️

Embrasse qui tu es.

Ed Sheeran

02/10/2019

Ce samedi matin de 10h à 11h30 : « Pack mieux être » 🧘‍♀️

💫Mélange de mouvements aériens comme cet extrait de vidéo avec quelques salutations au soleil, du travail d équilibre et posturale avec sons et visualisations ☄️

🌈 Ce cours est aussi le lundi matin de 10h à 11h.

⛅️Tout ceci est une activité qui équilibre le corps et l esprit, c est la période idéale afin d éviter les montagnes russes émotionnelles et la grande fatigue causée par le puissant nettoyage énergétique du moment. Prenons soin de nous et adoptons la patience qui est la clé de notre stabilité☀️

🍀1 ère séance gratuite!

Belle fin de journée 💃

😊
29/09/2019

😊

Une pièce de théâtre où ça vous parlera très certainement car c est inspiré de la vie quotidienne! Le sujet : la vie de ...
24/09/2019

Une pièce de théâtre où ça vous parlera très certainement car c est inspiré de la vie quotidienne!
Le sujet : la vie de couple 😊

le 19 octobre à Aire sur l’Adour !

Hello !! 🙂 juste pour info ce soir cours à l extérieur à 18h45 à Nogaro derrière le foyer comme d habitude! Je préfère l...
18/09/2019

Hello !! 🙂 juste pour info ce soir cours à l extérieur à 18h45 à Nogaro derrière le foyer comme d habitude! Je préfère le préciser vu la pluie qui a eu cette nuit!😉
A ce soir !!🏃‍♀️🏃‍♀️

🙃🤓
17/09/2019

🙃🤓

Ça s apprend, ça se ressent, ça s expérimente, ça se travaille . comme le poisson qui nage plus à contre courant.. ✨
11/09/2019

Ça s apprend, ça se ressent, ça s expérimente, ça se travaille . comme le poisson qui nage plus à contre courant.. ✨

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40320

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Commentaires

J'ai rencontré Cecilia au mois de septembre pour les cours d art d equilibre . J'ai de suite été séduite par sa bonne humeur , sa joie de vivre et sa gentillesse. Et de plus les cours me sont bénéfiques. Je me sens mieux avec moi-même et mon entourage. En parallèle j'ai débuté l'hypnose avec elle . Le résultat a été époustouflant , une sensation magique , un ressourcement avec soi-même. Cecilia est très respectueuse , elle accompagne , guide mais n'est jamais intrusive . Elle conseille et ne juge pas . Pour bien s'imprégner il faut savoir lâcher prise et lui faire confiance . Je suis plus que satisfaite de son accompagne dans bien être . j'apprends à m'écouter , à respirer , à dire stop . Pour ma part c'est un 100 % de réussite.
J'ai rencontré Cecilia au mois de septembre pour les cours d art d equilibre . J'ai de suite été séduite par sa bonne humeur , sa joie de vivre et sa gentillesse. Et de plus les cours me sont bénéfiques. Je me sens mieux avec moi-même et mon entourage. En parallèle j'ai débuté l'hypnose avec elle . Le résultat a été époustouflant , une sensation magique , un ressourcement avec soi-même. Cecilia est très respectueuse , elle accompagne , guide mais n'est jamais intrusive . Elle conseille et ne juge pas . Pour bien s'imprégner il faut savoir lâcher prise et lui faire confiance . Je suis plus que satisfaite de son accompagne dans bien être . j'apprends à m'écouter , à respirer , à dire stop . Pour ma part c'est un 100 % de réussite.
Un peu de mal à revenir sur la terre ferme.... Quelle expérience magique😘
Une petite pensée pour toi, à méditer ... 😉
Pour les filles qui étaient présentes au cours de ce soir j'ai récupéré une ventoline par erreur.. Je la ferai passer à Cécilia mercredi !
eh oui difficile de conjuguer épicurienne et atlhétique!!! peux-tu me donner les jours et horaires pour septembre stp sachant que je me suis inscrite à l'aquabyke le mardi et bodybarre et pyloxing le mercredi...il me reste le lundi...bisous à très vite corinne
Mais que ça fait du bien 💪👍 merci merci
Merci beaucoup pour la séance de ce soir !!! Je viens de découvrir des muscles dont je ne connaissais pas l'existence !! C'était super à lundi pour 45 minutes de déconnection, de dépassement de soi et de tortures hahah !!!