Balbuzards de Châtenoy BBC

Balbuzards de Châtenoy BBC Club de sport multi-activités VTT, XC, Cyclo, Trail, Triathlon, Raid, Marathon.... Vous pouvez nous contacter à [email protected]

Le club des Balbuzards de Châtenoy participe à de nombreuses sorties organisées dans la région, parfois même beaucoup plus loin pour découvrir d’autres paysages et relief que compte la France. Mais elle organise aussi désormais ces propres manifestations à Châtenoy, afin de faire découvrir et partager ce que peut offrir les abords de la commune, la forêt d’Orléans et son belvédère des Caillettes.

Yo, les #Balbus , je serai un peu en retard dimanche. Bonne binouze. #Legluon
05/06/2020

Yo, les #Balbus , je serai un peu en retard dimanche. Bonne binouze. #Legluon

Sortie club du 31 Mai, -LA VALLÉE DE L'OEUF-Température idéale! Toujours un peu de vent.Une dizaine de Balbuzards (en fo...
01/06/2020

Sortie club du 31 Mai, -LA VALLÉE DE L'OEUF-
Température idéale! Toujours un peu de vent.
Une dizaine de Balbuzards (en forme!) de retour sur le Pithiverais.
Vulgairement, on pourrait croire qu'autour de Pithivier c'est QUE des champs de betteraves! Ceux qui disent ça n'ont jamais roulés là bas! Nous avons empruntés de nombreux sentier (il est vrai Gluon ceux-ci sont souvents entrecoupés de portions de routes, mais cela nous laisse le temps de boire et discuter!)
Il y a également eu des bon coups de cul (grosses montées avec le braquet au max).
Quelques passages à proximité des points d"itérêt (Vieux moulin, Grotte, Lavoirs, ...)
Bref, une sortie comme on les aime !

Merci à Gilles & Guigui !

Trace dispo. ici --> https://www.openrunner.com/r/11398820
*Bibi*

Plus d'infos. --> https://www.loiretbalades.fr/fr/diffusio/circuit/la-vallee-de-l-oeuf_TFOCIR54160

27/05/2020
Relive 'Nibelle Cyclisme. Route #Balbus #Legluon #Synapse'

Premier entraînement sur route de l'année avec Guigui et Maël... Bon c'est mercredi et nous avons dû attendre le petit... Parfois c'est compliqué de faire garderie alors que les parents tournent aux mojito ! 🤭 Cri Cri Mar Jo

View my ride: Nibelle Cyclisme. Route #Balbus #Legluon #Synapse

Yo Cricri...
24/05/2020

Yo Cricri...

Donc en gros, par rapport aux annonces gouvernemental, rien de nouveau sous les cocotiers mise à par que dans les PUBLIC...
20/05/2020

Donc en gros, par rapport aux annonces gouvernemental, rien de nouveau sous les cocotiers mise à par que dans les PUBLICS CONCERNÉS vous avez possibilité de "Mobilité à vélo - Savoir rouler à vélo"... et possibilité de "cyclisme sur piste sur vélodrome ouvert" alors que les vélodromes sont fermés !

Toujours pas d'annonce du report du NATIONAL VTT en 2021. Pour info l'Ultra Trail du Mont-Blanc qui à lieu le même week-end est annulé (alors que tu es souvent seul en pleine montagne...)

🛤 Voici comme promis, un POINT SUR LE DÉCONFINEMENT par notre Président Arnaud JEAN.

🚴‍♂ Vous trouverez également la FICHE PRATIQUE relative à nos ACTIVITÉS CYCLISTES !

📕 RESSOURCES : voici tous les documents nécessaires à la reprise des activités sportives pour la période du 11/05 au 02/06 : responsabilité des Dirigeants, guide des sites et équipements sportifs, recommandations sanitaire -> https://drive.google.com/drive/folders/16F_o-UGEdsWpXhsrKGuFstDVMA-cXOBD?usp=sharing

#COVID19 #Déconfinement #RespecterLesGestesBarrières #RepriseSportive UFOLEP Nationale

Bon, nous y sommes. Demain nous pouvons retourner en forêt d'Orléans, même si cette information vous ne la trouverez pas...
10/05/2020

Bon, nous y sommes. Demain nous pouvons retourner en forêt d'Orléans, même si cette information vous ne la trouverez pas sur le site de l'ONF, ni sur la page FB...
En cherchant bien on trouve des choses plus ou moins officielles concernant l'ouverture.

Profitons vite de notre forêt car l'avenir sera certainement plus noire pour nous, puisque l'on se dirige vers la privatisation de l'ONF (mise en veille avec le COVID) et de futurs agents contractuels manipulant le carnet à souche plus facilement contre le promeneur que sur les resquilleurs professionnels de la forêt...
Aller, à demain pour le roulage des Caillettes...
sauf Fox qui garde son Covid à Orlin's !

09/05/2020
Gérald Dahan

Gérald Dahan

😜 Bientôt la fin du confinement ...

08/05/2020
Les déjantés de st leger

voilà ça vous changera de la COM à 2 balles de la CNSACU....

Confinement jour 34 - Un avant gout du Tour De France...

07/05/2020
Memeala

vivement le 11 !

Eu pe 15 mai

05/05/2020
Diffusport
27/04/2020

Diffusport

Masque grand public Lavable avec filtres à partir de 10 pièces et personnalisable à partir de 100 pièces.
#masques #lavable #filtres #covid19 #personnalisation

20/04/2020
CNS Activités Cyclistes Ufolep

yo les #Balbus, j'ai fait un post concernant le National 2020 sur la pageCNS Activités Cyclistes Ufolep...

Page officielle de la Commission Nationale Sportive (CNS) Activités Cyclistes UFOLEP

20/04/2020
Comité Centre Val de Loire de Cyclisme

Comité Centre Val de Loire de Cyclisme

Communiqué du président de la Fédération Française de Cyclisme (FFC), Michel Callot ⤵️

« La Fédération Française de Cyclisme prend acte de la démarche du gouvernement et plus particulièrement du Ministère des Sports qui consiste à préparer un plan de déconfinement destiné à sécuriser la situation sanitaire tout en favorisant une reprise de l’activité.
Dans ce contexte, la FFC travaille activement sur des modalités d’adaptation de la pratique cycliste pour qu’elle puisse permettre à l’ensemble de ses licenciés de reprendre leur sport en toute sécurité, et retrouver le bénéfice physique et psychologique que celui-ci génère.
Dans ce cadre, la FFC interpelle les pouvoirs publics sur l’importance de donner, dès le début du déconfinement, toute la place qui doit revenir au vélo dans une société où chacun aura mesuré, plus que jamais, l’importance de l’éco-citoyenneté.
Nous appelons donc, avec discipline et dans le respect strict des consignes du gouvernement et des recommandations techniques de notre Fédération, à une reprise de l’activité cycliste sportive individuelle à partir du 11 mai , si tant est que cet objectif, fixé par le président de la République, puisse être tenu au regard des conditions sanitaires du pays.
La pratique en club et la compétition devront suivre selon le calendrier fixé par l’Etat grâce aux dispositifs d’adaptation déployés par la FFC. »

Je vous remercie pour votre lecture attentive, et je compte sur votre relai pour largement diffuser cette parole fédérale.

Bien à vous, Michel CALLOT »

8 heures VTT de Verdigny 2020 infos Comme tous, les 8h VTT 2020 sont impactés par le COVID19 et doivent tenir compte des...
17/04/2020
8 Heures VTT de Verdigny

8 heures VTT de Verdigny 2020 infos

Comme tous, les 8h VTT 2020 sont impactés par le COVID19 et doivent tenir compte des décisions et mesures gouvernement livrées au compte gouttes (souvent contradictoires d'ailleurs)...

En attendant voici la réponse au mail que j'avais envoyé concernant les inscriptions :

Bonjour,
Pour l'instant aucun bulletin d'inscription a été imprimé, nous attendons mi mai pour prendre une décision quand au maintien ou non des 8 h VTT 2020, affaire à suivre.
Cst
B. P.
http://www.8hvttverdigny.fr/

#Legluon #Balbus #8hVTTverdigny

Bonne nouvelle pour tous ceux qui possèdent un home trainer connecté. La nouvelle application (sur PC, Mac ou mobiles) R...
15/04/2020
Découvrez la nouvelle application pour home-trainer RGT Cycling gratuitement

Bonne nouvelle pour tous ceux qui possèdent un home trainer connecté. La nouvelle application (sur PC, Mac ou mobiles) RGT Cycling est gratuite pendant la crise du Covid19.
#Legluon

Bonne nouvelle pour tous ceux qui possèdent un home trainer connecté. La nouvelle application (sur PC, Mac ou mobiles) RGT Cycling est gratuite pendant la crise du Covid19. Comme

Dans la Musette
13/04/2020

Dans la Musette

Comme un lundi férié en confinement.

Pour certains qui utilisent des attestations et consignes obsolètes...- Après une première prolongation de deux semaines...
13/04/2020
Attestation de déplacement et de voyage

Pour certains qui utilisent des attestations et consignes obsolètes...

- Après une première prolongation de deux semaines, annoncée par le Premier ministre le 27 mars 2020, le confinement sera à nouveau prolongé au-delà du mercredi 15 avril.

Bien entendu, d'autres utiliseront les mesures de 1972 qui permettent de conduire sans ceintures, de fumer en classe, de ne pas avoir de casque à moto, de balancer tout et n'importe quoi à la "canche"... et de faire du vélo pendant plus d'une heure à plus d'un kilomètre de rayon du domicile...

- Pour ceux qui veulent respecter la loi au 13 avril 2020 et espèrent en finir définitivement avec le COVID, vous avez les vraies infos sur le ministère de l'intérieur...
#Balbus #Legluon #Faitespaschier

Depuis janvier 2020, une épidémie de Coronavirus COVID-19 (ex 2019-nCoV) s’est propagée depuis la Chine. Retrouvez toutes les réponses officielles aux questions que vous vous posez sur ce qu’est le Coronavirus COVID-19 et les recommandations pour votre santé sur la plateforme : gouvernement...

10/04/2020
Etang du Ravoir Nid

Les Balbuzards sont toujours là !
Ne sortez pas inutilement pensez à la santée des autres et à la votre.
Bon confinement à tous et à très bientôt sur les chemins pour découvrir une nature qui aura bien changée.
Bibi

Etang du Ravoir Nid

Ufolep 82
03/04/2020

Ufolep 82

Bonjour à tous,
Suite à l'annonce de l'UFOLEP National, nous avons le plaisir de vous informer que la national VTT initialement prévu les 30 et 31 Mai, est reporté au 29 et 30 Aout 2020. Nous espérons que ce maintien ravira les sportifs. Le report a été acté pour cause de COVID 19 et afin de préserver la santé des futurs participants. Nous allons faire de notre mieux pour que cet évènement se déroule dans le meilleures conditions.
Merci par avance pour votre soutien.

02/04/2020

Yo les #Balbus, merci d'aller sur le forum répondre à la question de Bibi !
#Legluon

29/03/2020
ATTENTION LES BALBUS Attention, l'attestation de déplacement dérogatoire a été modifié par le gouvernement...Vous la tro...
25/03/2020
Attestation de déplacement dérogatoire et justificatif de déplacement professionnel

ATTENTION LES BALBUS
Attention, l'attestation de déplacement dérogatoire a été modifié par le gouvernement...
Vous la trouverez sur le site du ministère de l'intérieur où ci joint...
Respect du confinement = retour à la normale plus rapidement

Depuis janvier 2020, une épidémie de Coronavirus COVID-19 (ex 2019-nCoV) s’est propagée depuis la Chine. Retrouvez toutes les réponses officielles aux questions que vous vous posez sur ce qu’est le Coronavirus COVID-19 et les recommandations pour votre santé sur la plateforme : gouvernement...

24/03/2020
21/03/2020
Michelle Lewin

Michelle Lewin

No gym? 😒 NO problem💁🏼‍♀️

Self quarantine sucks... So let's make the best out it!
First of all, I want to kill a myth: Using your body weight only, does NOT mean you will ONLY get lean and slim.
You can absolutely build muscle too.
Listen to my explanations in these 5 exercises, because if you do this right, you will be able to get a workout just as good as if you'd be training in the gym. Plus, training this way, you will actually burn more fat than a "traditional" leg workout in the gym.

Let's build legs and glutes, my amazing superwomen!

(This is “day 4” from my 60 day home workout program, find it by clicking on “USE APP” here in my profile)

EXERCISES:
1️⃣20 repetitions, 5 sets
2️⃣13 repetitions per leg, 4 sets
3️⃣15 repetitions, 5 sets
4️⃣16 jumps, 4 sets
5️⃣16 steps. 4 sets.

-Send me a private DM in case you want a 50% discount code on a yearly home workout subscription😘

17/03/2020
Sortie #Balbus débroussaillage...
15/03/2020

Sortie #Balbus débroussaillage...

14/03/2020

Je suis passé chez CHRISTOPHE ATOL ce matin, résultats des tests optiques : je suis presbyte !
Non , non, les Balbus, Calmez votre joie !

14/03/2020
Loiret VTT

Loiret VTT

INFO

Suite aux déclarations gouvernementales,
les randonnées de Marigny les usages le dimanche 15 mars, du Poisson à St Jean de Braye le dimanche 22 mars et de Sennely du dimanche 29 mars sont annulées.

Les sorties individuelles sont toujours possibles pour se maintenir en forme.

Bon courage

13/03/2020
avant d'aller voter, un XC sympathique surtout par temps sec...
11/03/2020

avant d'aller voter, un XC sympathique surtout par temps sec...

🦅Départemental cross-country🦅Ce dimanche a eu lieu la 2ème manche de la coupe du Loiret. Cette dernière a servi de suppo...
09/03/2020

🦅Départemental cross-country🦅

Ce dimanche a eu lieu la 2ème manche de la coupe du Loiret. Cette dernière a servi de support au départemental, organisé par USM Montargis sur un magnifique parcours avec de gros pétards, du technique et de la belle descente ! Chapeau pour le tracé 👌🏻
5 Balbuz présents pour cette reprise qui risque de faire mal !
Le tracé a tenu toutes ses promesses ! DUR !!!

Cedrick en 40-49 ans fini 10eme avec un problème mécanique dès le début
Jérôme en 40-49 ans fini 16eme
Antoine en 20-29ans fait une course solide pour un début de saison en terminant 6eme
CriCri et Thierry, notre tandem de choc sont champions départementaux ! 👏

Bravo à tous pour cette belle reprise et à la semaine prochaine à Ferrière en Gatinais !

📸Photobikes
📸Kevin Quesnel
📸Antoine Bourdariat

Bonne semaine à tous!

09/03/2020

Chers Balbus,
>>> ANNULATION XC

Adresse

Châtenoy
45260

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Commentaires

LES ROCHES MALESHERBOISES - DIMANCHE 26 JANVIER - Le départ est à 8h30... ce serait donc bien de prendre le départ... surtout en groupe COOL sur un parcours de 40 à 50 km on met facilement entre 30 min et une heure de plus que en solo avec les arrêts, les photos, les ravitos.... donc 8h30 c'est bien pour l'apéro à 11h30 !
Les Roc'h des Monts d'Arrée se déroulent en plein cœur de la Bretagne, dans le Centre Finistère. Le site ROC'H se trouve au stade municipal Corentin Tymen de HUELGOAT (accès par la Rue des Cieux). Ce stade est le départ de toutes les randonnées. VOUS ROULEZ SUR L'ULTRA ROC'H VENDREDI 6 SEPT. : Ouverture du site de 13h30 à 19h pour récupérer votre sac* Ultra Roc'heur SAMEDI 7 SEPT. : Ouverture du site à partir de 6h45. Derniers sacs à retirer de 6h45 à 7h30 VOUS ROULEZ LE SAMEDI 7 Ouverture du site à partir de 12h Retrait des sacs samedi entre 12h et 18h30 Départ des randos entre 13h30 et 16h Départ du 20 km guidé à 14h30 VOUS ROULEZ LE DIMANCHE 8 Ouverture du site dès 6h45 Retrait des sacs samedi entre 14h et 18h30 Retrait des derniers sacs dimanche entre 6h45 et 12h RAPPEL DÉPARTS DIMANCHE 100 km ➡️ entre 7h30 et 8h05. Départ libre de 8h10 à 9h30 80 km ➡️ entre 7h31 et 8h06. Départ libre de 8h15 à 9h30 70 km ➡️ entre 7h32 et 8h07. Départ libre de 8h15 à 9h30 55 km ➡️ entre 8h20 et 8h55. Départ libre de 9h à 10h30 35 km ➡️ entre 8h31 et 8h56. Départ libre de 9h à 12h 20 km ➡️ entre 9h et 9h05. Départ libre de 9h30 à 12h *Sac participant contenant : plaque, rilsans, t-shirt technique, sachet Overstim's...
Pause Tradi au camping de Combreux !
On fait quoi dimanche 28 août ? Pour ma part je partirai bien de Châtenoy...
D+ DES PARCOURS Les tracés ne sont pas figés et seront encore améliorés. Nous avons à ce jour : ULTRA : 4 100 m DIMANCHE : 100 km = 1 920 m 80 km = 1 750 m 70 km = 1 160 m 55 km = 900 m 35 km = 900 m 20 km = 370 m SAMEDI : 40 km = 720 m 30 km = 500 m 20 km = 370 m
ROC'H....ROC'H....ROC'H....ROC'H....ROC'H....ROC'H....
voici pourquoi les #Balbus font majoritairement du VTT ? #Legluon #Balbus #VTTloiret
allez les #Balbus avant la STL VTT ! #Legluon
Bon bein Jade et Fox il nous faut une petite en rose, moi j'ai la remorque et les vélo ! #Legluon