Mont Aiguille Yoga

Mont Aiguille Yoga Carine propose des cours, ateliers et retraites de Yoga Vinyasa et Yin Yoga. Elle mène des relaxations sonores aux bols tibétains, bâton de pluie, Hapi. GRENOBLE, Monestier-de-Clermont, Alpes, et Guadeloupe !
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19/02/2020
YOGA en plein AIR dans la NEIGE ! C’était une expérience inoubliable qui sera refaite ! Merci à tous les partenaires pou...
19/02/2020

YOGA en plein AIR dans la NEIGE ! C’était une expérience inoubliable qui sera refaite ! Merci à tous les partenaires pour la concrétisation de cette belle expérience et surtout à vous les YOGIS 😁🙏❄️
N’hésitez plus à vous mettre en mouvement et découvrir de nouvelles parts de vous-même grâce au YOGA 😉 venez avec moi en retraite de yoga, dans les Alpes ou en Guadeloupe : il ne reste qu’une place dans la Villa Coluche Cœur de Vie de la retraite. Namasté, Carine ❄️🌺www.montaiguilleyoga.com @ Gresse-En-Vercors, Rhone-Alpes, France

16/02/2020
Les derniers jours ont été denses en activités multiples autour du YOGA ! Montée en refuge-restaurant au Clair de Lune 👍...
15/02/2020

Les derniers jours ont été denses en activités multiples autour du YOGA ! Montée en refuge-restaurant au Clair de Lune 👍, dégustation d’un vin chaud fabuleux après le chien de traîneaux, ou pour d’autres cela a été un CHAI servi par Atma Singh lui-même 😁🙏 et quelques découvertes de postures à deux, toujours très appréciées 🧘‍♀️👌. Venez prendre soin de vous, l’essence que vous mettez dans votre moteur (comme le disait ma grand-mère) est fondamentale ! Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait l’envie d’y rester. C’est toujours un régal de vous accompagner, Namasté, Carine ❄️🧘‍♀️www.montaiguilleyoga.com @ Domaine Skiable Gresse En Vercors

Wahou ! Hier était une journée bien remplie ! Le beau temps nous a accompagné pour le *YOGA en plein AIR* suivi d’une dé...
15/02/2020

Wahou ! Hier était une journée bien remplie ! Le beau temps nous a accompagné pour le *YOGA en plein AIR* suivi d’une dégustation de Chai ! Quelle expérience extraordinaire ! A refaire comme vous l’avez dit. On a pris plein de photos, avons bien discuté et surtout passé du bon temps ensemble. Ensuite, a eu lieu l’atelier Danse du Dragon 🐉 suivi d’une séance de Kundalini Yoga : c’est une chance de suivre une telle diversité de pratiques en peu de temps. Merci Au Domaine Skiable de Gresse-en-Vercors pour l’accueil et la logistique (Valéry, Marine, Thomas, Nina et toute l’équipe), merci les Gentianes (Magali) pour la salle de pratique de fin de journée et MERCI Atma Singh d’avoir partagé de vos enseignements avec nous et l’amour pour la nature et la montagne 😁🙏✨. Et Merci les amis yogis !!!!! 😉🙏😘 Namasté, Carine 🧘‍♀️ www.montaiguilleyoga.com @ Domaine Skiable Gresse En Vercors

14/02/2020
✨👉 Vendredi 14/02 : Un temps idéal est annoncé pour venir pratiquer du YOGA en Plein AIR ! 😁 * Au Sommet de la zénitude ...
12/02/2020

✨👉 Vendredi 14/02 : Un temps idéal est annoncé pour venir pratiquer du YOGA en Plein AIR ! 😁 * Au Sommet de la zénitude 凸(^_^)凸
Venez vivre une expérience inédite au Domaine Skiable Gresse En Vercors avec Mont Aiguille Yoga et atma.bio !
Découvrir ou approfondir le YOGA en MONTAGNE

Entre neige et montagne, prenez de la hauteur et gagnez en zénitude !

Venez respirer le bon air, vous détendre et apaiser votre mental le temps d'une séance de yoga qui sera suivie d'une dégustation d'une tisane ayurvédique offerte par Atma Singh.

Voici une belle occasion de prendre soin de soi tout en étant connecté à la Nature.

Tout un programme qui vous transformera !

🧘‍♀️ Carine TORRES, enseignante de Yoga, passionnée par le bien-être, le sport en général, la nature et les relations humaines, elle aime animer des événements autour de ces thématiques. Certifiée en Tibetan singing bowls, YIN YOGA, MEDITATION CHAKRA reconnu par Yoga Alliance. Elle apporte une attention particulière à la morphologie de chacun.

👳🏻‍♂️ Atma Singh, Professeur de Kundalini Yoga
Il vendait le Yogi Tea Original. Puis Narendra Das, un herboriste, et lui travaillent ensemble avec l'ambition est de créer une gamme d’infusions réellement médicinales. 16 infusions ayurvédiques voient le jour avec l’opportunité de tout réétudier sur le plan écologique en ne vendant les infusions seulement au sachet, sans la boite, afin de réduire les emballages.

Tous niveaux

Rendez-vous à 13h15 devant les caisses, Domaine skiable de Gresse-en-vercors

Réservation obligatoire, places limitées
06 73 57 81 31

Taris : 12€
Les tapis sont fournis par notre partenaire Lolë.
Venez avec une tenue confortable et chaude.
Griller sport nous prête les raquettes. Merci !

Carine Torres : 06 73 57 81 31
www.montaiguilleyoga.com

C’est vendredi 14/02 !   Mouvement & Souffle ✨🙏 ATELIER DE YOGA  [웃 ॐ 웃 ]  °•. Mouvement - posture et respiration pleine...
12/02/2020

C’est vendredi 14/02 ! Mouvement & Souffle ✨🙏 ATELIER DE YOGA [웃 ॐ 웃 ]
°•. Mouvement - posture et respiration pleine et consciente .•°

Cet atelier se veut exceptionnel par son originalité, et la complémentarité des deux enseignants avec l'immense chance de pouvoir suivre les enseignements de Atma Singh ! ce sont plus de 30 ans d'expérience du yoga qu'il partagera.

YOGA PARTIE 1 : Liberté du corps, lâcher prise
Danse du Dragon 🐲
C'est une pratique dite ‘Yang’ de Yin Yoga, c’est une forme de Vinyasa yoga dont les mouvements sont inspirés du Qi Gong.

Elle est faite pour réveiller l’énergie endormie en nous, pour la faire circuler à nouveau dans notre corps et transformer notre mental.

Nous apprendrons la danse pas à pas, sur le rythme du souffle pour trouver la légèreté et la grâce dans le mouvement.

Après la libération apportée par la danse nous poursuivrons avec une pratique de Yin restauratrice pour ancrer le travail énergétique.

YOGA PARTIE 2 : Liberté de l'esprit, l'apprentissage
Techniques de respiration, pranayama.
Nous allons pratiquer en profondeur quelques enchaînements, postures après postures au ralenti et en cohérence avec le souffle.
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🧘‍♀️ Carine TORRES, enseignante de Yoga, passionnée par le bien-être, le sport en général, la nature et les relations humaines, elle aime animer des événements autour de ces thématiques. Certifiée en Tibetan singing bowls, YIN YOGA, MEDITATION CHAKRA reconnu par Yoga Alliance. Elle apporte une attention particulière à la morphologie de chacun.

👳🏻‍♂️ Atma Singh, Professeur de Kundalini Yoga
Il vendait le Yogi Tea Original. Puis Narendra Das, un herboriste, et lui travaillent ensemble avec l'ambition est de créer une gamme d’infusions réellement médicinales. 16 infusions ayurvédiques voient le jour avec l’opportunité de tout réétudier sur le plan écologique en ne vendant les infusions seulement au sachet, sans la boite, afin de réduire les emballages.

Tous niveaux
Réservation obligatoire, places limitées
06 73 57 81 31
Taris : 20€
Les tapis sont fournis par notre partenaire Lolë. Venez avec une tenue confortable.
Carine 🧘‍♀️ www.montaiguilleyoga.com

10/02/2020
09/02/2020

Venez au pot d’accueil à Gresse-en-Vercors devant le DOME ! Il y aura une démonstration du Cor des Alpes à 15h45 qui sera suivi du pot d’accueil à 16h avec la présentation des prestataires, des activités et des animations 😁. Carine ❄️ www.montaiguilleyoga.com

YOGA en Plein AIR * Au Sommet de la zénitude 凸(^_^)凸Venez vivre une expérience inédite au Domaine Skiable Gresse En Verc...
08/02/2020

YOGA en Plein AIR * Au Sommet de la zénitude 凸(^_^)凸
Venez vivre une expérience inédite au Domaine Skiable Gresse En Vercors avec Mont Aiguille Yoga et atma.bio !
Découvrir ou approfondir le YOGA en MONTAGNE

Entre neige et montagne, prenez de la hauteur et gagnez en zénitude !

Venez respirer le bon air, vous détendre et apaiser votre mental le temps d'une séance de yoga qui sera suivie d'une dégustation d'une tisane ayurvédique offerte par Atma Singh.

Voici une belle occasion de prendre soin de soi tout en étant connecté à la Nature.

Tout un programme qui vous transformera !

🧘‍♀️ Carine TORRES, enseignante de Yoga, passionnée par le bien-être, le sport en général, la nature et les relations humaines, elle aime animer des événements autour de ces thématiques. Certifiée en Tibetan singing bowls, YIN YOGA, MEDITATION CHAKRA reconnu par Yoga Alliance. Elle apporte une attention particulière à la morphologie de chacun.

👳🏻‍♂️ Atma Singh, Professeur de Kundalini Yoga
Il vendait le Yogi Tea Original. Puis Narendra Das, un herboriste, et lui travaillent ensemble avec l'ambition est de créer une gamme d’infusions réellement médicinales. 16 infusions ayurvédiques voient le jour avec l’opportunité de tout réétudier sur le plan écologique en ne vendant les infusions seulement au sachet, sans la boite, afin de réduire les emballages.

Tous niveaux

Rendez-vous à 13h15 devant les caisses, Domaine skiable de Gresse-en-vercors

Réservation obligatoire, places limitées
06 73 57 81 31

Taris : 12€
Les tapis sont fournis par notre partenaire Lolë.
Venez avec une tenue confortable et chaude.
Griller sport nous prête les raquettes. Merci !

Carine Torres : 06 73 57 81 31
www.montaiguilleyoga.com

L’Appel de la Nature nous offre de belles activités, et ce soir on mange en refuge avec descente en luge, on va rire ! V...
08/02/2020

L’Appel de la Nature nous offre de belles activités, et ce soir on mange en refuge avec descente en luge, on va rire ! Venez prendre soin de vous au cours d’une retraite de yoga avec www.montaiguilleyoga.com

08/02/2020

Quelle belle expérience ! Balade en chien de traîneaux et on a eu la chance de conduire le traîneau, les chiens sont superbes et les explications incontournables 👍

08/02/2020

On vous prépare une surprise pour vendredi 14/02, rdv à 13h15 aux caisses ! Et après il y a un superbe atelier de 2h Yoga et pranayama, YOGA pour TOUS ! Venez prendre soin de vous à Gresse-en-Vercors, neige, ciel bleu, traces de lièvre et YOGA ! Carine ❄️ www.montaiguilleyoga.com

Beau we les amis ! Faites-vous plaisir !Hier Gresse-en-Vercors m’a emmenée faire un tour de moto-neige afin de repérer u...
08/02/2020

Beau we les amis ! Faites-vous plaisir !
Hier Gresse-en-Vercors m’a emmenée faire un tour de moto-neige afin de repérer un futur lieu de pratique avec une vue sur les montagnes à couper le souffle ! Vendredi 14/02, il y a 2 événements exceptionnels !!!👌🧘‍♀️❄️ Notre retraite « L’Appel de la Nature » a doucement commencé hier soir par une séance de spa, piscine, bain nordique et sauna. J’aime beaucoup le combiné Spa & Yoga. Nous avons dégusté les produits locaux et la séance de méditation~relaxation du soir a permis je l’espère de dormir apaisé. Ce matin, dans quelques dizaines de minutes ce sera Réveil du corps ! La journée est chargée, tâchons de bien nous réveiller 😁. Belle journée à tous, Namasté, Carine ❄️ www.montaiguilleyoga.com @ Chalet du blanc

07/02/2020
06/02/2020
06/02/2020
06/02/2020
06/02/2020
Belle journée les amis, la lumière sur nos montagnes est magnifique ce matin 💓 à bientôt sur les pistes de skis à Gresse...
06/02/2020

Belle journée les amis, la lumière sur nos montagnes est magnifique ce matin 💓 à bientôt sur les pistes de skis à Gresse-en-Vercors ou sur les tapis ! Namasté, Carine ❄️ www.montaiguilleyoga.com @ Résidence Les Gentianes

ATELIER DE YOGA  [웃 ॐ 웃 ]  °•. Mouvement - posture et respiration pleine et consciente .•° Cet atelier se veut exception...
05/02/2020

ATELIER DE YOGA [웃 ॐ 웃 ]
°•. Mouvement - posture et respiration pleine et consciente .•°

Cet atelier se veut exceptionnel par son originalité, et la complémentarité des deux enseignants avec l'immense chance de pouvoir suivre les enseignements de Atma Singh ! ce sont plus de 30 ans d'expérience du yoga qu'il partagera.

YOGA PARTIE 1 : Liberté du corps, lâcher prise
Danse du Dragon 🐲
C'est une pratique dite ‘Yang’ de Yin Yoga, c’est une forme de Vinyasa yoga dont les mouvements sont inspirés du Qi Gong.

Elle est faite pour réveiller l’énergie endormie en nous, pour la faire circuler à nouveau dans notre corps et transformer notre mental.

Nous apprendrons la danse pas à pas, sur le rythme du souffle pour trouver la légèreté et la grâce dans le mouvement.

Après la libération apportée par la danse nous poursuivrons avec une pratique de Yin restauratrice pour ancrer le travail énergétique.

YOGA PARTIE 2 : Liberté de l'esprit, l'apprentissage
Techniques de respiration, pranayama.
Nous allons pratiquer en profondeur quelques enchaînements, postures après postures au ralenti et en cohérence avec le souffle.

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🧘‍♀️ Carine TORRES, enseignante de Yoga, passionnée par le bien-être, le sport en général, la nature et les relations humaines, elle aime animer des événements autour de ces thématiques. Certifiée en Tibetan singing bowls, YIN YOGA, MEDITATION CHAKRA reconnu par Yoga Alliance. Elle apporte une attention particulière à la morphologie de chacun.

👳🏻‍♂️ Atma Singh, Professeur de Kundalini Yoga
Il vendait le Yogi Tea Original. Puis Narendra Das, un herboriste, et lui travaillent ensemble avec l'ambition est de créer une gamme d’infusions réellement médicinales. 16 infusions ayurvédiques voient le jour avec l’opportunité de tout réétudier sur le plan écologique en ne vendant les infusions seulement au sachet, sans la boite, afin de réduire les emballages.

Tous niveaux

Réservation obligatoire, places limitées
06 73 57 81 31

Taris : 20€
Les tapis sont fournis par notre partenaire Lolë.
Venez avec une tenue confortable.

Carine Torres : 06 73 57 81 31
www.montaiguilleyoga.com

Bonsoir les amis ! Qui prendra cette belle dernière place pour ce we ? Venez prendre soin de vous 😁🙏 Namasté, Carine ❄️ ...
03/02/2020

Bonsoir les amis ! Qui prendra cette belle dernière place pour ce we ? Venez prendre soin de vous 😁🙏 Namasté, Carine ❄️ 06 73 57 81 31 www.montaiguilleyoga.com

YOGA en Plein AIR °°° Au Sommet de la zénitude 凸(^_^)凸Découvrir ou approfondir le YOGA en MONTAGNEEntre neige et montagn...
02/02/2020

YOGA en Plein AIR °°° Au Sommet de la zénitude 凸(^_^)凸

Découvrir ou approfondir le YOGA en MONTAGNE

Entre neige et montagne, prenez de la hauteur et gagnez en zénitude !

Venez respirer le bon air, vous détendre et apaiser votre mental le temps d'une séance de yoga qui sera suivie d'une dégustation d'une tisane ayurvédique offerte par Atma Singh ~ ATMA BIO

Voici une belle occasion de prendre soin de soi tout en étant connecté à la Nature.

Tout un programme qui vous transformera !
Inscriptions : 06 73 57 81 31

02/02/2020

Hello les amis, je vous partage une petite pratique du matin afin de se dérouiller (il est recommandé de pratiquer avec un professeur). Le we prochain on sera dans le Massif des Bauges pour une retraite de Yoga, Yoga Hamac, Spa et Chien de Traîneaux ! 1 place s’est libérée, saisissez cette occasion de venir prendre soin de vous 😁🙏. Namasté, Carine ❄️ www.montaiguilleyoga.com

01/02/2020
Astavakrasana : posture à huit angles, joie dans l’équilibre ! On en apprend tous les jours, soyez patient et éternel ét...
01/02/2020

Astavakrasana : posture à huit angles, joie dans l’équilibre ! On en apprend tous les jours, soyez patient et éternel étudiant 😁🙏. Pratique et tout viendra ! Namasté, Carine 🦩 www.montaiguilleyoga.com

01/02/2020
01/02/2020
01/02/2020
01/02/2020
Coucou les amis ! J’espère que vous allez bien 😁. Voici un résumé de l’actualité yogique à venir avec une photo d’un sup...
31/01/2020

Coucou les amis ! J’espère que vous allez bien 😁.
Voici un résumé de l’actualité yogique à venir avec une photo d’un super commentaire de Virginie sur la dernière retraite (merciiiii).
www.montaiguilleyoga.com

🔸Lundi 12h30-13h30 Grenoble, Bulle de Bonheur
Cours yoga vinyasa et yin~relaxation bol tibétain

🔹Mercredi 19h30-20h45 Monestier de C., Maison des habitants. Cours yoga vinyasa et yin~relaxation bol tibétain

👉 Une place s’est libérée pour la Retraite L’AppeL de la NatuRe, Yoga, Yoga Hamac, Spa, Balade en chien de traîneaux dans le Massif des Bauges. 7-8 et 9/02. Profitez de cette occasion !

🖐 𝕍𝕖𝕟𝕕. 𝟙𝟜 𝔽é𝕧𝕣𝕚𝕖𝕣 à Gresse-en-Vercors :
2 événements EXCEPTIONNELS à ne pas louper !
🧘‍♀️❄️ 𝕊𝕟𝕠𝕨 𝕪𝕠𝕘𝕒
🧘‍♀️👳🏻‍♂️ 𝔸𝕥𝕖𝕝𝕚𝕖𝕣 𝔸𝕥𝕞𝕒 𝕊𝕚𝕟𝕘𝕙 𝕖𝕥 ℂ𝕒𝕣𝕚𝕟𝕖
Tous les détails arrivent !

❤️ Retraite Joie de Vivre, 15-16 et 17/05, Chartreuse. Yoga et Massage TuiNa accompagnée de notre talentueuse cuisinière Lucie.

💦 Retraite Au Coeur de l’Abondance, 12-13 et 14/06 Massif des Bauges. Yoga, Spa et initiation au canyoning.

🐠 Retraite en Guadeloupe ‘ 𝑅ê𝓋𝑒 𝐵🌺𝓉𝒶𝓃𝒾𝓆𝓊𝑒 🏝 26 ou 27/11 au 5/12 Deshaies, Jardin Botanique.

Merci de venir découvrir mes cours, tentez une expérience ou faire un bout de route avec moi 😁🙏 c’est toujours un plaisi...
27/01/2020

Merci de venir découvrir mes cours, tentez une expérience ou faire un bout de route avec moi 😁🙏 c’est toujours un plaisir de vous accueillir et partager avec vous cette merveilleuse discipline qui change la vie ! J’ai la joie de vous proposer un yoga Vinyasa suivi d’un yin. Parfois il y aura de la méditation ou de la relaxation au bol tibétain. Venez prendre soin de vous. 👉 Cours hebdomadaire le lundi sur Grenoble, arrêt de tram C Flandrin Valmy. Mercredi à Monestier-de-Clermont. Retraites de 2 à 8 jours dans les Alpes et aux Antilles. Namasté, Carine 🧘‍♀️ www.montaiguilleyoga.com

25/01/2020

Yoga Life ! Quel régal ! Partager des postures avec une amie c’est un beau moment d’échanges, d’accompagnement et de fous rires ! Merci Karine & Patrick, on aime venir passer une retraite de YOGA chez vous au Chalet du blanc. Namasté, Carine 🧘‍♀️ www.montaiguilleyoga.com

25/01/2020

Encore une belle journée Yoga, Spa et balade ! L’ambiance est détendue, le temps bienveillant, on prends soin de nous 😉 beau we !
Namasté, Carine ❄️ www.montaiguilleyoga.com

24/01/2020
24/01/2020

La retraite CocooninG HiverNaL commence !
Câlins aux chiens, petite séance de sauna pour se détendre et nous passons à table 😁🙏❄️

18/01/2020

Quelle belle journée pour venir prendre l’air dans les montagnes ! A bientôt sur les pistes ou les tapis ! www.montaiguilleyoga.com

Adresse

9 Rue Jacques Thibaut
Grenoble

Heures d'ouverture

Lundi 12:30 - 13:30
Mercredi 19:30 - 20:45

Téléphone

0673578131

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