Ufolep Creuse

Ufolep Creuse L’UFOLEP est la 1ère fédération affinitaire multisports de France prônant «tous les sports autrement». Elle fait du sport un outil d'éducation pour tous.
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Fonctionnement normal

📢 ANNONCE 📢🟣 L'ufolep 23 vous propose de tous les mardis de 19h à 19h30 un cours de cardio et les jeudis un cours de ren...
09/11/2020

📢 ANNONCE 📢

🟣 L'ufolep 23 vous propose de tous les mardis de 19h à 19h30 un cours de cardio et les jeudis un cours de renforcement musculaire de 19h à 19h30 en live avec votre éducatrice sportive sur notre page Facebook.

🟢 Des cours adaptés à tous, alors aucune raison de ne pas enfiler sa plus belle tenue de sport🎽 et ses chaussures 👟

🟡 On se retrouve des ce Jeudi 12 Novembre pour un premier cours de renfo musculaire 💪🏻🎉

🔵 N'hésitez pas à partager un maximun 😁

#ufolepcreuse #UfoSeBouger #sportsanté #SportALaMaison #BougezChezVous #StayHomeChallenge #UfoMove

UFOLEP Nationale

Préfète de la Creuse
09/11/2020

Préfète de la Creuse

En plus des mesures barrières et de la distanciation physique le port d'un masque a un double effet de protection du porteur et de l'entourage.
Les principales voies de transmission du COVID-19 sont les gouttelettes respiratoires et le contact
#PortezUnMasque

UFOLEP Nationale
09/11/2020

UFOLEP Nationale

Suite à l’enquête #Activitéphysique, #sédentarité et #santé réalisée lors du 1er #confinement par l’ Observatoire national de l'activité physique et de la sédentarité , à parcourir les observations et recommandations clés pour lutter contre l'augmentation de la sédentarité et la réduction de l’activité physique dans le contexte actuel #confinementActe2.
👉http://www.onaps.fr/
#BougezchezVous #AmonRythme #UfoSeniors #Ufolep #UfoSeBouger #prenezsoindevousetdesautres #sportsante
#multisports

09/11/2020

#confinement

On se retrouve aujourd'hui pour des exercices de renforcement musculaire tout en douceur basé sur la méthode du pilate. 🧘‍♀️
Pour les exercices, il vous faudra prendre un tapis et un ballon légèrement dégonflé de façon à pouvoir le presser ⚽

Bonne séance à vous 💪🏻

On se retrouve à 19h pour une annonce exclusive sur le Facebook de l'Ufolep Creuse 🙏🏻🎉

#ufolepcreuse #UfoSeBouger #sportsanté #SportALaMaison #BougezChezVous #StayHomeChallenge

UFOLEP Nationale

UFOLEP Nationale
09/11/2020

UFOLEP Nationale

Pour démarrer activement 🤸‍♀️🧘cette semaine, des rendez-vous pour se maintenir en forme avec un programme #Ufolep diversifié :
- Réveil musculaire & défi #jebouge avec l'Ufolep Pas de Calais
- Renforcement musculaire avec l' Ufolep Creuse
- Conseils nutrition avec l' Ufolep Auvergne-Rhône-Alpes
- Sport adapté pour les #séniors avec l’ Ufolep Yvelines
- Pilates et fitness avec l' Ufolep 44
- Séances #sportfamille avec l' UFOLEP 32
- Programme #BougezChezVous avec l' Ufolep du Var
- Gym douce et Ufomouv avec l' Ufolep Vaucluse
- Séance fitness avec l' Ufolep des Deux-Sèvres
et bien d'autres encore! 💪

Toutes les initiatives du réseau Ufolep sont à retrouver sur les pages #facebook des comités et sur 👉https://www.ufolep.org/?titre=sport--c#BougezChezVousengagements&id=151884

#UfoSeBouger #AmonRythme #AMR #Sportsanté #UfoSeniors #ToutesSportives #M3S #multisports #confinementSaison2 #confinementacte2 #lesportcestlasanté #lesportcestlavie #prenezsoindevousetdesautres

UFOLEP Nationale
09/11/2020

UFOLEP Nationale

Pour démarrer activement 🤸‍♀️🧘cette semaine, des rendez-vous pour se maintenir en forme avec un programme #Ufolep diversifié :
- Réveil musculaire & défi #jebouge avec l'Ufolep Pas de Calais
- Renforcement musculaire avec l' Ufolep Creuse
- Conseils nutrition avec l' Ufolep Auvergne-Rhône-Alpes
- Sport adapté pour les #séniors avec l’ Ufolep Yvelines
- Pilates et fitness avec l' Ufolep 44
- Séances #sportfamille avec l' UFOLEP 32
- Programme #BougezChezVous avec l' Ufolep du Var
- Gym douce et Ufomouv avec l' Ufolep Vaucluse
- Séance fitness avec l' Ufolep des Deux-Sèvres
et bien d'autres encore! 💪

Toutes les initiatives du réseau Ufolep sont à retrouver sur les pages #facebook des comités et sur 👉https://www.ufolep.org/?titre=sport--c#BougezChezVousengagements&id=151884

#UfoSeBouger #AmonRythme #AMR #Sportsanté #UfoSeniors #ToutesSportives #M3S #multisports #confinementSaison2 #confinementacte2 #lesportcestlasanté #lesportcestlavie #prenezsoindevousetdesautres

Gendarmerie de la Creuse
07/11/2020

Gendarmerie de la Creuse

CONTROLE DES FLUX

Dans le cadre du renforcement du dispositif VIGIPIRATE en "urgence attentat" et de la bonne application des mesures liées au confinement, le groupement de gendarmerie départementale de la Creuse a mis en place un dispositif de contrôle coordonné des flux routiers et ferroviaires le 6 novembre 2020, de 16h00 à 19h00. 32 personnels de la compagnie de Guéret et de l'escadron départemental de sécurité routière, renforcé par l'EGM 42/2 Guéret, le PSIG de Limoges et la SUGE (service police SNCF), ont ainsi contrôlé 222 personnes et 191 véhicules sur la RN 145 et à la gare de LA SOUTERRAINE. 4 défauts d'attestation COVID ont été verbalisés.

06/11/2020

#UfoMove

Et voici le retour de .... '' Danse avec l'ufolep 23 '' 💃🕺

Nouvelle chorégraphie 👯. A votre tour 💪🏻

#ufolepcreuse #UfoSeBouger #sportsanté #SportALaMaison #BougezChezVous #StayHomeChallenge #UfoMove

UFOLEP Nationale

Observatoire national de l'activité physique et de la sédentarité
05/11/2020

Observatoire national de l'activité physique et de la sédentarité

L’activité physique, la sédentarité et le confinement ont un impact important et durable sur votre santé ! 🪑🤸

Suite à l’enquête que nous avons mené lors du premier confinement et aux observations réalisées par nos confrères, nous vous proposons aujourd’hui et dans les prochains jours, des observations et recommandations clés pour lutter contre l'augmentation de la sédentarité et la réduction de l’activité physique observés lors du premier confinement.

Plus de détails dans quelques jours sur notre site : http://www.onaps.fr/

05/11/2020
Ministère des Sports

Ministère des Sports

Les sportifs de haut niveau et professionnels sont autorisés à poursuivre leur pratique car le sport est leur principale activité #confinement

05/11/2020
Séance adulte Full Body

Séance adulte Full Body

Séance pour adulte Full Body, incluant cardio et renforcement musculaire.

UFOLEP Nationale
05/11/2020
UFOLEP Nationale

UFOLEP Nationale

Retrouvez toutes les informations sur les aides financières et les dispositifs mis en œuvre dans le cadre de la #COVID19 avec le #CNEA ( #syndicat professionnel représentatif de l' #Animation, des Foyers de jeunes travailleurs, du #Sport, et du #Tourismesocial et familial qui rassemble, accompagne et représente 12 000 #employeurs de l'Économie Sociale et Solidaire.)

☑️Mesures de soutien pour les entreprises
☑️Recours à l’activité partielle
☑️Gérer les différents arrêts de travail (garde d’enfant, personnes fragiles, isolement …)
☑️Gestion de l’activité au sein de mon #association dans le cadre du Covid-19
#confinement #RestezConnecté #vieassociative #prenezsoindevousetdevosproches #prenezsoindevousetdesautres #Ufolep #FAQ #ess
👉 https://www.ufolep.org/?titre=ressources--informations--confinement---du-30-otobre---1er-decembre-2020&mode=actualites&rubrique=0&id=152456

Ville de Guéret
04/11/2020
Ville de Guéret

Ville de Guéret

⚠️ Port du masque obligatoire 😷 partout en Creuse.
Plus d'infos ⬇️

04/11/2020
Ministère des Sports

Ministère des Sports

La ministre Roxana Maracineanu présente les règles de la pratique sportive en période de confinement.

Le détail de ces règles est disponible sur notre site : sports.gouv.fr/accueil-du-site/article/application-des-decisions-sanitaires-pour-le-sport

Photos from Ufolep Creuse's post
04/11/2020

Photos from Ufolep Creuse's post

04/11/2020

#confinementacte2

On se retrouve aujourd'hui pour un Tabata Chaise.
8 exercices de renforcement musculaire, avec l'aide du chaise.

N'hésitez pas à faire les exercices plusieurs fois ! 👍🏻

Bonne séance 💪🏻🎥

#ufolepcreuse #UfoSeBouger #sportsanté #SportALaMaison #BougezChezVous #StayHomeChallenge

UFOLEP Nationale

04/11/2020
Ministère des Sports

Ministère des Sports

La ministre Roxana Maracineanu présente les règles de la pratique sportive en période de confinement.

Le détail de ces règles est disponible sur notre site : sports.gouv.fr/accueil-du-site/article/application-des-decisions-sanitaires-pour-le-sport

UFOLEP Nationale
03/11/2020

UFOLEP Nationale

Afin de poursuivre au mieux la gestion quotidienne des clubs en distanciel pendant la période de #confinement RDV ce jeudi à 15h30 sur le live de Be Sport avec #ArnaudSaurois, maitre de conférences associé en Management du sport à #UnivPoitiers pour un panorama des solutions numériques !
👉https://www.besport.com/event/6111919?tab=3

#digital #monclubpresdechezmoi
#activitésassociatives #vieasso #gouvernance #gardonslelien

Infographie réalisée par Faculté des Sciences du Sport - Université de Poitiers et France Olympique 👇

Préfète de la Creuse
03/11/2020

Préfète de la Creuse

L’activité de votre entreprise est impactée par le Coronavirus COVID-19 ?

Face à l’épidémie du Coronavirus COVID-19, le gouvernement a mis en place des mesures de soutien immédiates aux entreprises :
1. Des délais de paiement d’échéances sociales et/ou fiscales (URSSAF, impôts directs);
2. Dans les situations les plus difficiles, des remises d’impôts directs pouvant être décidées dans le cadre d'un examen individualisé des demandes;
3. Le report du paiement des loyers, des factures d'eau, de gaz et d’électricité pour les
plus petites entreprises en difficulté;
4. Une aide allant jusqu’à 1500 euros pour les très petites entreprises, les indépendants, les
professions libérales et les micro-entrepreneurs les plus touchés grâce au fonds de solidarité financé par l’État et les Régions;
5. La mobilisation de l’État à hauteur de 300 milliards d’euros pour garantir des lignes de trésorerie bancaires dont les entreprises pourraient avoir besoin à cause de l’épidémie;
6. Un soutien de l’État et de la Banque de France (médiation du crédit) pour négocier avec sa banque un rééchelonnement des crédits bancaires;
7. Le maintien de l'emploi dans les entreprises par le dispositif de chômage partiel simplifié et renforcé;
8. L’appui au traitement d’un conflit avec des clients ou fournisseurs par le Médiateur des
entreprises;
9. Un plan de soutien aux entreprises françaises exportatrices.

En savoir plus : https://miniurl.be/r-3f83

Ufolep Pas de Calais
03/11/2020

Ufolep Pas de Calais

Profitez d'un réveil musculaire pour bien commencer la journée !

Rendez-vous sur Youtube ! ↓
https://cutt.ly/TgP6uB4

UFOLEP Nationale #RestezPrudents #Ufolep #UfoSeBouger

UFOLEP Nationale
03/11/2020

UFOLEP Nationale

Parce que le #sport stimule le #systèmeimmunitaire et que garder la forme physique et mentale en période de #confinement est une priorité, les comités #Ufolep renouvellent des séances d’activités physiques en ligne.

Cours de #pilates avec Lydia de l' Ufolep 44 ce soir à 19h 👉https://zoom.us/j/93467705572?pwd=bjU3MVZ2aDZqak50K0U5VlkyUHBqdz09&fbclid=IwAR2GMrLc_U0OjZOtSSM-Nk9MH4qJZBjq3bCgkstVHq21PWofjpBIcvy_W6k#success

Toute la ressource #sportconfinement 👉https://www.ufolep.org/?titre=sport--confinement&mode=engagements&id=151884

#oserbouger #UfoSeBouger #sportenligne #Restecheztoi #AMonRythme #Bougezchezvous #StayHomeChallenge #AMR #RestonsConnectés Ministère des Sports Ministère des solidarités et de la santé La Ligue de l'enseignement Ufolep Vaucluse Ufolep Pas de Calais Ufolep Creuse

Ministère des Sports
03/11/2020

Ministère des Sports

🏃‍♀️🆕Retrouvez les mesures applicables pour le sport jusqu’au 1er décembre 2020 ainsi que deux documents à télécharger qui vous permettront, selon votre situation, de justifier de vos déplacements à caractère dérogatoire.

👉 http://swll.to/mesures-sports

02/11/2020

#Confinement2.0

Votre éducatrice est de retour pour vous faire travailler, transpirer 😜 dans la joie et la bonne humeur. 🥳😁

On reprend aujourd'hui tout doucement avec 2 bloc de step. Pas de panique, si vous n'avez pas de step, votre terrasse ou votre marche d'escalier fera l'affaire, donc pas d'excuse 💪🏻

Bloc 1 :

1 basic / 2 genoux / 1 tap out / 1 I step

Bloc 2 :

1 Vstep / 1 coup de pied / 1 basic turn / 1 Talon Fesse / 1 Tstep

N'oubliez pas de garder une activité sportive régulière , essentielle sur le plan psychique et physique. 😉

N'hésitez pas à partager !

#ufolepcreuse #UfoSeBouger #sportsanté #SportALaMaison #BougezChezVous #StayHomeChallenge #ufolep

UFOLEP Nationale

Société Française des Professionnels en Activité Physique Adaptée
02/11/2020

Société Française des Professionnels en Activité Physique Adaptée

➡️ Suite au décret n° 2020-1310 du 29 octobre 2020, nous vous partageons une note d'information quant à l’application des décisions sanitaires pour les Enseignant·e·s en Activité Physique Adaptée et leur pratiquant·e·s
#EAPAS #stapsAPA #COVID19

Merci pour la diffusion ✅

https://www.sfp-apa.fr/actualites/les-articles/note-dinformation-quant-a-lapplication-des-decisions-sanitaires-doctobre-2020.html

Ministère de l'Économie, des Finances et de la Relance
02/11/2020

Ministère de l'Économie, des Finances et de la Relance

🔴 #Covid19 | Bruno Le Maire a annoncé la mise en place
de mesures d'urgence économiques à destination des #entreprises. Ces aides seront accessibles durant toute la durée du #confinement.

Pour en savoir plus ➡ https://bit.ly/3jOhL21

UFOLEP Nationale
02/11/2020

UFOLEP Nationale

Suite à l’allocution du Président de la République du mercredi 28 octobre, ci dessous les nouvelles déclinaisons sanitaires gouvernementales pour la pratique des activités physiques et sportives.
Ces mesures sont valables jusqu’au 1er décembre 2020.
En attente de l'instruction qui précisera plus finement les modalités d'application.
👉https://www.ufolep.org/?titre=communication-du-comite-directeur-national-ufolep---confinement-du-30-octobre---1er-decembre-2020&mode=actualites&rubrique=0&id=152457
#confinement #prenezsoindevousetdesautres
#COVID19 #Ufolep #multisports

Fiche réflexe Covid sport
02/11/2020

Fiche réflexe Covid sport

Préfète de la Creuse
02/11/2020

Préfète de la Creuse

Extension de l’obligation du port du masque en Creuse : le port du masque devient obligatoire dans l’espace public

Dans le contexte de la dégradation sanitaire sur l’ensemble de la France et avec une épidémie présente sur tout le territoire creusois dans les zones urbaines comme dans les plus petits villages, la préfète de la Creuse a décidé d’étendre, pour 4 semaines, l’obligation du port du masque sur la totalité de l’espace public dans le département.

Du 30 octobre 2020 et jusqu’au 1er décembre 2020 inclus, le port du masque est donc rendu obligatoire pour toute personne de 11 ans ou plus dans l’espace public, celui-ci étant déjà obligatoire dans l’ensemble des établissements autorisés à recevoir du public.

Toutefois cette obligation ne s’applique pas :
- à la pratique d’activités physiques ou sportives individuelles en extérieur qui restent autorisées dans le cadre du confinement (par exemple la course à pied ou les promenades) ;
- pour les personnes en situation de handicap munies d’un certificat médical justifiant de cette dérogation et qui mettent en œuvre les mesures sanitaires de nature à prévenir la propagation du virus ;
- pour les professions qui s’exercent individuellement et en extérieur (par exemple les travaux agricoles et forestiers).

La préfète rappelle que le port du masque ne doit pas faire oublier l’importance du respect de tous les autres gestes barrières au quotidien, notamment le lavage des mains et la distanciation physique dès qu’elle est possible. Il est donc, plus que jamais, nécessaire de limiter les comportements à risque pour inverser la tendance.

Le communiqué : https://miniurl.be/r-3f11

Ufolep Essonne
02/11/2020

Ufolep Essonne

Préfète de la Creuse
01/11/2020

Préfète de la Creuse

Extension de l’obligation du port du masque en Creuse : le port du masque devient obligatoire dans l’espace public

Dans le contexte de la dégradation sanitaire sur l’ensemble de la France et avec une épidémie présente sur tout le territoire creusois dans les zones urbaines comme dans les plus petits villages, la préfète de la Creuse a décidé d’étendre, pour 4 semaines, l’obligation du port du masque sur la totalité de l’espace public dans le département.

Du 30 octobre 2020 et jusqu’au 1er décembre 2020 inclus, le port du masque est donc rendu obligatoire pour toute personne de 11 ans ou plus dans l’espace public, celui-ci étant déjà obligatoire dans l’ensemble des établissements autorisés à recevoir du public.

Toutefois cette obligation ne s’applique pas :
- à la pratique d’activités physiques ou sportives individuelles en extérieur qui restent autorisées dans le cadre du confinement (par exemple la course à pied ou les promenades) ;
- pour les personnes en situation de handicap munies d’un certificat médical justifiant de cette dérogation et qui mettent en œuvre les mesures sanitaires de nature à prévenir la propagation du virus ;
- pour les professions qui s’exercent individuellement et en extérieur (par exemple les travaux agricoles et forestiers).

La préfète rappelle que le port du masque ne doit pas faire oublier l’importance du respect de tous les autres gestes barrières au quotidien, notamment le lavage des mains et la distanciation physique dès qu’elle est possible. Il est donc, plus que jamais, nécessaire de limiter les comportements à risque pour inverser la tendance.

Le communiqué : https://miniurl.be/r-3f11

Adresse

3 Place Varillas
Guéret
23000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

0544300796

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Commentaires

Bonsoir,je suis secrétaire du Cyclo Club Bonnat;Est ce que la course de Pâques lundi 13 avril pourra avoir lieu "normalement"?
Bonjour je vous ai écrit le 1er septembre mais pas de réponse j'aurais besoin d'informations svp
Dans 1 mois on y sera;les circuits sont nettoyés;nouvelles portions(si si on en trouvé de belles!) qui devraient plaire aux "péchus" mais aussi aux autres randonneurs!
Bonjour le volley ball la souterraine reprend ce mercredi 3 septembre a la parondelle 20h30 exceptionnellement amateur sont bienvenue ce soir. De plus pour les amateurs a la parondelle 20h lundi 9 septembre merci et venez nombreux
Y a t'il un endroit où l'on peut poster des messages ? Ou voir des propositions ? Pour ma part je me cherche des partners pour courir à Guéret, j'ai dû mal à courir seule car je ne connais pas bien la région .... et aussi parce que j'ai peur des chiens ;)
Nous revenons de la Kids mania family france😊 #84élouanDeloupMccLesTourneix Un terrain nickel une organisation au top Remerciements à tous Une piste nickelle merci à ceux qui ont préparé la piste sur ces deux jours Des gens bénévoles au top sympa Franchement bravo à vous pour le cadre l organisation le defilé déguisé pour le feu d artifice et les récompenses pour tous ces jeunes pilotes 😊💪🖒👏👏👏👌
Bonjour, nous avons bien reçu la confirmation d'engagement pour la Selles sur Nahon dimanche. Quelqu'un aurait-il les horaires des courses? Merci
Votre "nouveau" restaurant Le Doux Amer sur Ahun ouvre enfin ses portes après quelques semaines de travaux. Dès vendredi 24 mai venez (re)découvrir ce magnifique lieu et les nouvelles prestations proposées. 2 salles, 1 terrasse; 3 ambiances ! Il est conseillé de réserver au 05-55-62-57-50 A vendredi ..
Salut les p'tits loups !!! Cette année on repart pour une rando qui se déroulera le samedi 25 mai 2019. Cette année encore, 3 parcours pédestres et un parcours VTT vous sont proposés: - 6km départ à 10h30 2 euros - 12,5km départ 9h 5 euros - 25km départ 8h 7 euros - 45km (VTT) départ 8h 10 euros Tous les départs se feront du stade de foot de Marsac, inscriptions au préalable recommandées, via facebook ou au 06 43 49 93 41. Ravitaillements et points d'eau sont prévus, mais pensez à prendre vos précautions: crème solaire, lunettes de soleil, cape suivant la météo; bouteille d'eau; casque pour le VTT... A l'arrivée, les randonneurs seront accueillis avec un pot offert. Cette année la journée continue sur concours de pétanque en 4 parties d'une heure, inscriptions à partir de 14h, jet du but à 15h avec remise des récompenses à la fin de la journée. Pour tous renseignements au sujet du concours, contactez nous sur facebook ou au 06 42 98 42 23. Venez nombreux, bisous les p'tits loups !!!
la plaquette pour le championnat régional nouvelle aquitaine de pétanque UFOLEP qui aura lieu DIMANCHE 21 AVRIL en Haute-Vienne est disponible … n'hésitez pas à la diffusée auprès de vos licenciés UFOLEP Infos disponibles sur notre page Facebook, sur notre site internet : http://club.quomodo.com/l-j-l-petanque-limoges ou sur le site pétanque ufolep 87 : https://www.ufolep87-petanque.fr/ ATTENTION : date limite d'inscription au championnat LUNDI 8 AVRIL 2019
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