UAT Urban Athletic Training

UAT Urban Athletic Training Urban Athletic Training

Propose des activités physiques pour tous publics et niveaux dans une ambiance familiale et conviviale. Richard Calixte vous présente Urban Athletic Training ( U A T ).

Nous vous Proposons des activités physiques pour tous publics et niveaux dans une ambiance familiale et conviviale. Vous trouverez des trainings collectifs et/ou individuels en extérieurs, en salles ou à domicile, afin de vous aider à dépasser vos limites et ce quelque soit votre niveau et les objectifs que vous vous êtes fixés.

• Perte de poids
• Renforcement musculaire
• Accompagnement sporti

Nous vous Proposons des activités physiques pour tous publics et niveaux dans une ambiance familiale et conviviale. Vous trouverez des trainings collectifs et/ou individuels en extérieurs, en salles ou à domicile, afin de vous aider à dépasser vos limites et ce quelque soit votre niveau et les objectifs que vous vous êtes fixés.

• Perte de poids
• Renforcement musculaire
• Accompagnement sporti

Fonctionnement normal

29/04/2021

Coucou la team,

Act-3 réalité du terrain, il peste, il n’est jamais content, on se prend la tête mais au final je suis toujours satisfait de lui.
Bravo petit bonhomme 🥰, on ne lâche pas, je suis fier de toi 👍🏾 toujours au top !

N’oubliez pas soyons solides en cette période et boostons nos enfants 👋🏾🥰 à très bientôt !
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#daronsolide #protectyourchildren #spendgoodtime #dadandson #martinique #loveyouson #stopcovid19 #papaetfils #respironssport #aidetonenfantafairedusport #transformation #calixterichard #richardcalixte

24/04/2021
Facebook live 대화, Daehwa(dialogue)

Bonsoir, Buenas noches , Good evening , Guten Abend , Buona serata , 안녕하세요 annyeonghaseyo bonswè 👋🏾 les amis,

Ce soir un honneur de recevoir sur le live 대화, Daehwa(dialogue) Monsieur Firmin Zokou vice champion du monde, champion d’Afrique, un combattant exceptionnel qui va nous parler de son vécu et de ses projets.

Merci pour ce bon moment.

18/04/2021

Hello la team,
Petit training dominical avec mon grand petit bonhomme.
Voilà c’est décidé, faire deux séances dans la semaine avec son papa 😍. En cette période particulière ne laissons pas nos enfants sans activité physique, bougeons nous pour maintenir leur santé.
Bon dimanche 👋🏾🥰 à très bientôt !
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#daronsolide #protectyourchildren #spendgoodtime #dadandson #martinique #loveyouson #stopcovid19 #papaetfils #respironssport

05/03/2021
Facebook live 대화, Daehwa(dialogue) avec Balla Dieye

Ce soir j'ai le plaisir d'accueillir un grand champion, Monsieur Balla Dieye président de la fédération Sénégalaise de taekwondo. Un exemple de combativité, une source d'inspiration pour la jeunesse sénégalaise et africaine.
Comme il dit souvent, ose devenir qui tu es, merci pour ce soir mon cher ami... Et quant à vous, n'hésitez pas à partager et à commenter.

26/02/2021
Live 대화, Daehwa(dialogue)

Ce soir j'ai le plaisir de recevoir Maitre Philippe Pinerd Taipa Directeur Technique National de Taekwondo du Pérou. Ancien entraineur de l'équipe de France de Taekwondo.
Merci à vous pour votre participation, n’oubliez pas de partager au max cette vidéo 🙂🙏🏾
Un discours authentique, sincère que j’ai adoré partager avec vous les amis du taekwondo.
Tous ensembles nous irons loin, nous détenons la clé et l’avenir de notre discipline.

Richard

08/12/2020

Après mon coaching, je me suis dit, pourquoi pas essayer ça aujourd’hui 🤔 j’adore 🥰
Voilà ce sera dans mon prochain training à suivre ✊🏾😉.

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#newgoal #challengeyourself #team4trainer #4trainer_officiel #calixterichard #martiniquesportif #martiniqueathlete #richardcalixte #faistoiplaisir #partagetonart #negritolindo

04/12/2020

Hello 👋🏾 😉
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Je dis toujours que la parole de l’homme vaut l’homme.
Alors suis-je arrivé au bout de mon challenge !? À vous de me dire, mais moi j’ai déjà ma petite idée.
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#gentlemenshealth #challengeyourself #stretching #calixterichard #goal #martiniqueathlete #richardcalixte #amistad #partage #love

02/12/2020

Il est dit que petit bonhomme deviendra grand et qu’il suivra les pas de son père, pffff foutaise, il choisira sa voie !!
Mais je me dois de lui offrir les meilleures chances et les moyens nécessaires pour évoluer dans cette vie.
Tu seras un grand mon fils...merci aux frères maestros @educoach_alegria @cubanboxingstyles @pelaobarriento avec vous il est entre de bonnes mains.
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#educationpositive #cubaboxing #dadandson #education #calixterichard #richardcalixte #boxecubaine #westindies #love #unjourtuserasgrand

02/12/2020

Il est dit que petit bonhomme deviendra grand et qu’il suivra les pas de son père, pffff foutaise, il choisira sa voie !!
Mais je me dois de lui offrir les meilleures chances et les moyens nécessaires pour évoluer dans cette vie.
Tu seras un grand mon fils...merci aux frères maestros @educoach_alegria @cubanboxingstyles @pelaobarriento avec vous il est entre de bonnes mains.
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#educationpositive #cubaboxing #dadandson #education #calixterichard #richardcalixte #boxecubaine #westindies #love #unjourtuserasgrand

02/12/2020

Il est dit que petit bonhomme deviendra grand et qu’il suivra les pas de son père, pffff foutaise, il choisira sa voie !!
Mais je me dois de lui offrir les meilleures chances et les moyens nécessaires pour évoluer dans cette vie.
Tu seras un grand mon fils...merci aux frères maestros @educoach_alegria @cubanboxingstyles @pelaobarriento avec vous il est entre de bonnes mains.
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#educationpositive #cubaboxing #dadandson #education #calixterichard #richardcalixte #boxecubaine #westindies #love #unjourtuserasgrand

Merci à vous !
01/12/2020

Merci à vous !

01/11/2020

Yeah la team✌🏾😉 je termine ma semaine avec la patate cette fois-ci de quoi me donner la pêche 👏🏾🤪 . Tu suis ? 👉🏾patate/pêche/coup de poing ok je sors Hahaah bonne semaine à vous les amis 🙏🏾❤️
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#trainingmotivation #shareyourpassion #shareyourlove #calixterichard #richardcalixte #laviecontinue #jenesuispasvieuxjesuismaster #martinique #beyourownboss

31/10/2020

Hello la team✌🏾😊
Je termine ma semaine dans le même état d’esprit, NE PAS LÂCHER ! Malgré la situation compliquée que nous impose ce virus et notre état, je continue à m’entretenir, et vous?
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#bougetoi #teamfeignasse #ckfbondy #challengetoi #jenesuispasvieuxjesuismaster #love #sharelove #compatiresvivir #calixterichard #richardcalixte #martinique

28/10/2020

Un petit aperçu de la réalité du terrain de nos jours. 👉🏾🤯🥊
Je suis hyper motivé de partager ces moments avec ma team de feignasses, les gens sont stressés et ont besoin de se défouler.
On respecte les conditions misent en place mais on
se donne à fond au training malgré les difficultés🙏🏾😉 au top la team et si vous avez envie de nous rejoindre n’hésitez pas !
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#teamfeignasses #trainingzoom #jenesuispasvieuxjesuismaster #martinique #motivetoi #shareloveeverywhere #calixterichard #richardcalixte #moveyourself #jementraîne #masantéavanttout

26/10/2020

Bien finir sa semaine ☝🏾😉 c’est commencer son lundi en forme.
Peu importe ton objectif, si tu sais ce que tu veux, tu l’auras !
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#anotheryou #sharelove #beyourself #martinique #calixterichard #kickstagram #richardcalixte #boxingtraining #jenesuispasvieuxjesuismaster

19/10/2020

Les entraînements improvisés.
👉🏾🥋 👉🏾🥊🙌🏾
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Quand mon ancien athlète @kyliannb multi champion de France, médaillé européen et mondial🥇🥈🥉 me propose à faire un training.
🤪😂🤓
On se lâche, on délire sous fond de capitaine flam 😂.
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Est que vous validez le coup de pied?Est ce que le taekwondo est mort ? (Je parle du #taekwondo sans plastron électronique).
Laissez-moi un commentaire et dites moi ce que vous pensez de tout cela et surtout du ko que l’on a pu voir à l’ #ufc
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#tkd #tkdkick #richardcalixte #calixterichard #francetkd #martinique #onatousbesoinduncoach #jenesuispasvieux #spendgoodtime #loveyourself #friendship #respect

19/09/2020

Fin de séance avec notre champion @jeffrey_gombauld merci mon gars, grâce à toi j’ai dormi comme un bébé !
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#teamckfbondy #boxingpleasure #witoutproblems #enjoythemoment #calixterichard #richardcalixte #boxe #partage #decompression #boxingtraining

12/09/2020

Ça fait du bien de se lâcher, sentir que l’on peut encore s’amuser, merci @pelaobarriento & @cubanboxingstyles 🙏🏾😅
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#boxe #cubanstyle #calixterichard #richardcalixte #prendreduplaisir #amistad #training #cubanboxing #viensonestbien #noblabla

27/05/2020

Quand le frangin @lionshaft te dit, tu viens on va s’entraîner, je me dis dans quelle galère tu vas te retrouver avec ce gars 😅⁉️ Je peux vous dire que c’était bon, tres bon de s’entraîner dans la street en plein paname. Merci JC à refaire mais doucement ok doucement 👋🏾😂
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For time:
50 DB snatch
40 DU
30 Burpees sync
20 Pistols sync
10 Power snatch sync
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EMOM 12 :
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1- 3 Squat clean
2- 10 mètres Handstandwalk

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#love #calixterichard #richardcalixte #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972 #mastercrossfit #stayfocus #meandmore_training #crossfitlove #crossfitcommunity

25/05/2020

Comme dit mon poto @blacklee_one la suite sera au top 👊🏾😜
Une team de gars au top niveau, @puma_from_paris @loops.melane c’est reparti la saison bercy, alors si toi aussi tu veux venir apprendre, fais signe 👋🏾😬
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#teamdebercy #calixterichard #richardcalixte #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972

15/05/2020

Vous en pensez quoi,n’est-ce pas mieux de faire sa corde à sauter ici que dans un appartement⁉️
Une chose, soyez vous même et devenez qui vous avez envie d’être ‼️
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #taekwondo #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972 #tysonvsholyfield #stayfocus

03/05/2020

Thanks you😊 @bigrichtkd I had a great time with all your students, it was an honor to train with them, and I hope it was an honor for them too. This is taekwondo family’s ❤️💚🤍 #lovemymartialartsfamily .
Sorry my English is really not good 😱🙄🤣👊🏾😜
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #taekwondo #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972 #koreanstyle #weekend #tkd

25/04/2020

3 fois par semaine une équipe de plus de 60 feignasses👌🏾🙄‼️ se connectent depuis le début du confinement, pour s’entraîner, se dépasser, et surtout passer un bon moment ensemble. C’est une façon d’oublier er de s’aérer l’esprit🥰
Tous espèrent sortir en pleine forme et d’attaque à la fin du confinement ☝🏾😉
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #taekwondo #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972 #teamfeignasses #weekend #feignasses

22/04/2020

Oh mec tu t’entraînes grave en ce moment❗️ hahahah 😅 ben tu fais quoi de ton temps toi❓ heu rien mais je vais m’y mettre un jour⛔️ mais quand est ce que tu vas comprendre que c’est maintenant qu’il faut se réveiller ‼️
#challengeyourbody #challengeyourself #beyoudoyouforyou
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #noflexzone #taekwondo #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972 #koreanstyle #weekend #tkd

20/04/2020

C’est comme le vélo on ne peut pas oublier, mais que c’était bon cette époque où ça partait dans tous les sens, gauche , droite, esquive, contre, doublé🙄 nostalgie mon @richardcalixte 😂?
Vous en pensez quoi ?
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #taekwondo #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972 #koreanstyle #weekend #tkd

19/04/2020

Je vous le dis, c’est le moment d’essayer des choses, se challenger,et surtout posez-vous la vraie question, suis-je capable de...Alors vous tous mettez sur papier toutes ces choses que vous ne faisiez plus par manque de temps et au boulot !
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #taekwondo #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972 #koreanstyle #weekend #tkd

19/04/2020

Se relâcher , se détendre pour mieux récupérer et repartir de nouveau avec les batteries rechargées !
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #taekwondo #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972 #koreanstyle #koreansong

18/04/2020

Plus de barre a soulever, zéro fonte, ce n’est pas un problème pour moi.
Mon équipent @4trainer_officiel me permet de garder la forme 👊🏾😉
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🔹code promo: TEAMRICHARD
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#ongardelaforme
#keepgoing #onrestemotivé .
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #negritolindo #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972

18/04/2020

On termine la semaine avec une séance au top👌🏾 merci à tous ceux qui partagent avec moi ces moments de training un vrai kiffe.
❤️je vous souhaite un bon week-end❗️
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #negritolindo #4trainer_officiel #4trainer #sainteanne972 #weekend

17/04/2020

Je voulais me lancer un petit challenge, faire une sortie randonnée de mon salon 😅
Avec une 50aine de feignasses le défi a été relevé bravo.
Et vous que faites vous pour sortir de ce confinement ❓
#youaresostrong #mindest #beyourself
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Gilet lesté de 9kg sac 14kg rien que ça 👋🏾😃
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #negritolindo #4trainer_officiel #4trainer #behappy #sainteanne972 #tuesmaitredetavie

16/04/2020

Salut les amis,
Ma routine d’échauffement renfo et de mobilité avec mon matériel élastique @4trainer_officiel
Dans la gamme vous avez différentes couleurs et de tensions, je travaille avec l’élastique noir powerband light d’une résistance allant de 5/13kg.
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Du matériel simple pour vos trainings, alors pourquoi attendre?!
🔹code promo: TEAMRICHARD #ongardelaforme
#keepgoing #onrestemotivé
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#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #negritolindo #4trainer_officiel #4trainer #behappy #zouk #sainteanne972

16/04/2020

Une fin de journée comme j’aime en ce moment c’est à dire pompes abdos.
Je sortirai de ce confinement peut-être avec des tablettes de chocolat et des pectoraux à faire ... non rien 🙄😂
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Song❤️ one man Kim Jong Kook 😍
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Restons à la maison mais ne vous laissez pas endormir, bougez-vous ! .
#confinementcreatif #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #beyourself #challengeyourself #noflexzone #negritolindo #4trainer_officiel #4trainer #behappy #zouk #sainteanne972

15/04/2020

On me demande combien de temps consacres-tu à tes entraînements par jour ?
Une heure ou deux depuis le confinement, je profite de ce temps-là pour rattraper le mon retard 👊🏾😂
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#calixterichard #richardcalixte #mindset #giveyourbest #élèvetoi #martinique #master972 #confinement #vistavie

13/04/2020

Mon fils me dit papa je vais t’aider, je sais comment fonctionne TikTok ❤️❤️❤️ c’est la mode aujourd’hui, tu fais une video training et tu enchaînes avec le taekwondo ben 😳 voilà le résultat Hahaha mon chéri d’amour futur cinéaste 😍😍
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Amusez-vous sans vous soucier des autres ! @pascalg2013_oly @zokss @gomakamba @chotimetkd @bigrichtkd @kifran93
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#confinement #love #calixterichard #richardcalixte #quedoencasa #stayathome #martinique #negritolindo #4trainer_officiel #4trainer #behappy #sainteanne972 #familyfirst #dadandson #taekwondo #challengeyourself

Adresse

5 Rue Saint Just
La Plaine-Saint-Denis
93210

Ligne 12 terminus ou RER B ou D Paine saint dénis et stade de France

Heures d'ouverture

Mardi 20:30 - 22:00
Jeudi 20:30 - 22:00

Téléphone

0651626117

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