T'es pas CAP

20/07/2019

➡️ Un énorme merci à tous nos sponsors pour votre soutien ! 🤩
#hotelcoldelarc
#LesAllières
#Expé
#EnduranceshopÉchirolles
#Lacharette
#Leboisdesmûres
#LansenVercors
#Alexchocolats
#Vercorslait

20/07/2019

🏆 Résultats des solos

20/07/2019

Résultats des Duo

19/07/2019

On vous attends!
Le soleil est avec nous ☀️
N'oubliez pas votre frontale 🔦

18/07/2019

Merci pour le soutien Endurance Shop Echirolles !!

C'est Vendredi 19 Juillet à 21h la T'es pas CAP vous a gâté cette année
pas de pluie , ni d'orage en vue ......Yes !!!! 💪😎🌞
Un superbe dessert Maison
et en plus un testing chaussure Brooks Running
donc pas d’excuses pour ne pas vous inscrire .
Aux choix en solo ou en relais ,
Cap Vercors
Lans en Vercors Tourisme

18/07/2019

Les inscriptions internes sont closes.
➡️ 150 pré inscrits !
➡️⚡ Objectif: battre le record d'inscrits demain, sous le soleil!!
Bonne nuit et à demain 😀

15/07/2019

☀️ Aurions nous du soleil pour la première année?! 🤞
Venez profiter de votre pré course chez notre partenaire, l'hotel du col de l'arc!
Au menu 🍽️
Ravioles à la crème
Salade bleu/noix
Prix 14€
Et le dessert... Surprise après la course 😀

10/07/2019

L'orga TPC a décidé de partager avec vous les coulisses de la course. On continue avec le dessert...
- 4000g de chocolat 🍫
- 5 kg de crème fraîche 🥛
- 8000g de framboises
- 10 litres de glace vanille🍦
- 2 kg de fraises tagada 🍓
😜🤪🥳🤩🍰🍾

09/07/2019

Mhikes, geo-guided hikes

Pour ceux qui veulent reconnaître le parcours avant le jour-J, il est dispo sur l'appli Mhikes... https://play.google.com/store/apps/details?id=com.easymountain.android
Mhikes est une appli pour les traileurs, randonneurs, VVTistes, citadins... avec des parcours guidés et commentés dans le monde entier. Vous pouvez aussi créer et partager vos parcours.

04/07/2019

T'es pas CAP's cover photo

04/07/2019

Testez la nouvelle Cascadia 14 pendant votre course avec notre partenaire Endurance Shop Echirolles qui sera présent au départ!

03/07/2019

Le Relais-patrouille est un format de course sur lequel après un tour, le coureur récupère un co-équipier et ils continuent la course ensemble. T'es pas CAP vous propose un Duo "Je t’emmène si t'es CAP" avec 14km pour le 1er coureur et 7km pour le 2ème coureur. CAP ?

27/06/2019

L'orga TPC a décidé de partager avec vous les coulisses de la course. On commence par le parcours...
- 14 km
- 350m D+
- 150 balises fluorescentes FAIT MAISON
- 2 ou 3 bombes de peinture fluo BIODEGRADABLE
- quelques heures de repérage et de balisage
- 10 signaleurs au top sur les carrefours !
- Et des encouragements tout au long du parcours...

26/06/2019

T'es pas CAP's cover photo

24/06/2019

T'es pas CAP

24/06/2019

Avec ces fortes chaleurs, une petite course nocturne au frais du plateau du Vercors est idéale!
C'est le 19 Juillet à 21h à Lans-en-Vercors ! 😎

28/03/2019

Courir rend plus intelligent ! | u-Trail

Courir rend plus intelligent ! | u-Trail

Faire du sport améliore le fonctionnement du cerveau et l’exécution de tâches non sportives en raison d’une meilleure connectivité cérébrale.

26/03/2019

Trails Endurance Mag

RECHERCHE TESTEURS
- Vous êtes âgé entre 18 et 50 ans ?
- Vous avez au moins 5 années d’expérience en course trail ?
- Vous participez à au moins 2 compétitions de trail par an ?
- Vous habitez à distance raisonnable de Chambéry ?

Le Laboratoire LIBM de l'Université Savoie-Mont-Blanc cherche à recruter des trailers masculins volontaires, curieux et motivés pour participer à des tests de course à pied sur sentier et en laboratoire pour étudier les effets biomécaniques et énergétiques de différents types de sol.

Les tests comporteront :
- 2 séances d’environ 1h15 en extérieur (sur 2 jours différents, dans la région de Chambéry)
- 1 séance d’environ 1h30 en laboratoire sur tapis roulant (Challes-les-Eaux)

Période de test entre début mai et mi-juin

Si vous êtes intéressé, merci de contacter :

François Nicot ([email protected], 06 47 18 91 02)
ou
Thomas Rupp ([email protected], 06 24 36 59 86.

24/07/2018

Quelques photos 📷
N'hésitez pas à partager les vôtres !

21/07/2018

Un immense merci et un immense bravo à tous d'avoir vaincu la pluie et l'orage ☔⚡
On était ravi de vous accueillir et de voir tous vos sourires et votre motivation 💪 🤘
Merci aussi à tous les bénévoles !! 😁

⬇️ Les résultats sont disponibles ⬇️

21/07/2018

Les photos arrivent..

20/07/2018

Pour ceux qui ont encore un doute... On vous attend!!!

20/07/2018

La course a bien lieue !
Prévoyez une veste étanche au cas où, mais le parcours n'est pas exposé aux orages.

19/07/2018

Dernier jour pour s'inscrire par internet !
Possibilité de s'inscrire sur place 😉
On croise les doigts 🤞pour la météo mais d'après les modèles on devrait échapper à la pluie !! 🙏
Hâte de vous retrouver demain soir 🤩

18/07/2018

Petit rappel: le certificat médical pour la course à pied en compétition est obligatoire (ou licence). Pensez à l'apporter si vous ne l'avez pas téléchargé lors de l'inscription!
Et n'oubliez pas votre frontale!
Allez petit défi!!! T'es pas CAP de courir avec une frontale customisée!

17/07/2018

Algo

Vous aurez peut être la chance d'en gagner ce vendredi soir !!

Algo fabrique et commercialise des produits aux algues gourmands et nutritifs, bio, vegan et produits en France 🇫🇷

16/07/2018

Un grand merci à tous nos partenaires qu'ils soient de longue date ou tout nouveau !! 🙏
Vous allez être gâtés 😁

Auberge des Allieres // Lans en Vercors Tourisme // Villard de Lans - Corrençon en Vercors // Endurance Shop Echirolles // Le Camp de Base // Hôtel Restaurant du Col de l'Arc Lans en Vercors 38// Coopérative Vercors lait // Expé magasins Sports de Montagne // Centre SYM BI OSE // Aux Goûts Du Terroir // Algo

12/07/2018

L'Auberge des Allieres vous fait gagner un séjour pour 2 en demi pension!!! Séjour que nous tirerons au sort le jour J parmi tous les participants.
Vous êtes gâtés! 🤗😁
Nous vous invitons à y faire un tour!
Merci à eux pour leur soutien et pour ces magnifiques lots 🙏 et à tous nos partenaires dont nous vous parlerons ces prochains jours.

11/07/2018

Changement de tarif dimanche soir!

10/07/2018

Êtes-vous décidé à venir relever le défi T'es pas CAP Vendredi 20 Juillet à Lans-En-Vercors, Rhone-Alpes, France?
Que vous soyez inscrit ou non, vous pouvez gagner un dossard sur la course de votre choix en likant et partageant ce post!

02/07/2018

Déjà le double d'inscrits par rapport à l'année dernière à la même date! Des coureurs isérois, mais aussi, lyonnais, stéphanois, savoyards, drômois et même du Mans! Des champions de ski et des coureurs amateurs... Hâte de passer cette soirée avec vous!

28/06/2018

T'es pas CAP's cover photo

28/06/2018

T'es pas CAP's cover photo

20/06/2018

Et à l'arrivée...on se régale avec les desserts confectionnés par Vincent, de l'Hotel du Col de l'Arc. Sans comptez les petits bonus gourmands...

Et à l'arrivée...on se régale avec les desserts confectionnés par Vincent, de l'Hotel du Col de l'Arc. Sans comptez les petits bonus gourmands...

19/06/2018

J-30...Dites nous comment vous préparez T'es pas CAP
🏃‍? ⚽?