Les 20 Kilomètres de Paris

Les 20 Kilomètres de Paris Bienvenue sur la page officielle des 20 km de Paris.
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Bon courage à tous nos coureurs, merci à tous nos bénévoles, bisous à tous nos sympathisants !

Découvre ou re-découvre Paris avec nous ! 🏃‍♀️😀.......#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #lover...
17/06/2020

Découvre ou re-découvre Paris avec nous ! 🏃‍♀️😀
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #parcours #paris #trajet

Aucune crainte vous serez parfaitement encadrés durant la course des 20 km de Paris.🏃‍♂️🏃‍♀️🚑......#20kmdeparis #11octob...
16/06/2020

Aucune crainte vous serez parfaitement encadrés durant la course des 20 km de Paris.
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #securite #safe #secours

Conseils running. 👍Préconiser un retour au calme à la fin de ton entrainement, cela va te permettre de réduire le stress...
15/06/2020

Conseils running. 👍
Préconiser un retour au calme à la fin de ton entrainement, cela va te permettre de réduire le stress psychologique de ta séance, ainsi que les risque de malaise, qui pourrait se produire à l'arrêt brutal d'un effort intense. Alors n'hésite pas à effectuer une course très lente pendant 5 à 10min. (source magz Jogging International) 🏃‍♂️
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity

En course à pied je n'attends jamais d'avoir soif pour boire ! 🏃‍♀️🏃‍♂️.......#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforli...
14/06/2020

En course à pied je n'attends jamais d'avoir soif pour boire ! 🏃‍♀️🏃‍♂️
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #hydratation #water #drinkwater #hydrate #styorrerunning #styorre

L’histoire de notre événement commence en 1979 grâce à l’Armée de l’Air, la Mairie de Paris et un grand athlète de l’épo...
13/06/2020

L’histoire de notre événement commence en 1979 grâce à l’Armée de l’Air, la Mairie de Paris et un grand athlète de l’époque : Michel Jazy.
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #histoire #cultures

Une course éco responsable oui mais aussi solidaire. Nous mettons à votre disposition des bacs pour récolter des chaussu...
12/06/2020

Une course éco responsable oui mais aussi solidaire. Nous mettons à votre disposition des bacs pour récolter des chaussures de running qui seront par la suite envoyées en Afrique. Alors rendez-vous au village !
Africa Run
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #solidaire #association #soutiens #ensemble #unis

Aujourd'hui c'est la journée mondiale de la santé du pied et comme vous le savez, pour être le plus performant possible ...
11/06/2020

Aujourd'hui c'est la journée mondiale de la santé du pied et comme vous le savez, pour être le plus performant possible votre corps doit être en bonne santé et particulièrement vos pieds, alors bichonnez les avec Sports Akileïne !

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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #communaute #semimarathon #marathonrunner #sante #formes #uneo #sportakileine

🏃‍♂️ Se dépasser toujours un peu plus, pour aller plus loin ! 🏃‍♀️ .........#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #r...
10/06/2020

🏃‍♂️ Se dépasser toujours un peu plus, pour aller plus loin ! 🏃‍♀️

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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity #depassementdesoi

Notre partenaire Joma, vous propose une réduction incroyable de 70 % pour vous équiper de la chaussure des 20km de Paris...
09/06/2020

Notre partenaire Joma, vous propose une réduction incroyable de 70 % pour vous équiper de la chaussure des 20km de Paris. Bénéficiez de la « Super Cross » à seulement 29.90 € grâce au code JOMAPARIS. 🏃‍♀️🏃‍♂️😉
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #partenaires #joma

Le sport et la musique, deux facteurs qui vont très bien ensemble ! @jblaudio  "Le son de la motivation" 🎼.........#20km...
08/06/2020

Le sport et la musique, deux facteurs qui vont très bien ensemble ! @jblaudio "Le son de la motivation" 🎼
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity #music #motivation

Aujourd'hui c'est la Fête des Mères alors courrez pour leur souhaiter une bonne fête et les embrasser. 😉🥰🏃‍♀️🏃‍♂️...... ...
07/06/2020

Aujourd'hui c'est la Fête des Mères alors courrez pour leur souhaiter une bonne fête et les embrasser. 😉🥰🏃‍♀️🏃‍♂️
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#covid_19 #coronavirus #20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner

Déjà presque un mois que nous sommes déconfinés !  Montre nous quel est ton lieu favori pour tes entraînements en postan...
06/06/2020

Déjà presque un mois que nous sommes déconfinés ! Montre nous quel est ton lieu favori pour tes entraînements en postant une photo. N'oublie pas d'identifier les @20kmdeparis afin qu'on puisse reposter le lieu le plus incroyable !
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #communaute #sondage

Courir dans un environnement propre est agréable, alors on compte sur vous pour mettre vos déchets dans les bacs qui ser...
05/06/2020

Courir dans un environnement propre est agréable, alors on compte sur vous pour mettre vos déchets dans les bacs qui seront à votre disposition durant la course des 20 km de Paris. 🏃‍♀️🏃‍♂️🌳
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #ecoresponsable #dechets #recycle #ecologie #zerodechet #styorre #styorrerunning

Il est préférable d’attendre environ 15 à 20 minutes après une activité physique avant de manger un vrai repas. Cependan...
04/06/2020

Il est préférable d’attendre environ 15 à 20 minutes après une activité physique avant de manger un vrai repas. Cependant les ravitaillements durant l’effort physique peuvent être bien utiles. 🍽🏃‍♀️🏃‍♂️
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #nutrition #conseil #alimentation #food #protein #lifestyle #detox #biocbon #biocbonrunning

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale de la course à pied ! Un sport riche d'histoires, accessible à tous et qui permet...
03/06/2020

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale de la course à pied ! Un sport riche d'histoires, accessible à tous et qui permet de se dépasser pour garder une bonne santé, forger son mental et réduire le stress accumulé tout au long d'une journée. N'oubliez pas de lui faire honneur, alors à vos baskets, cette journée est pour vous ! 🏃‍♀️🏃‍♂️
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #training #workout #runningmotivation

📍 La Tour Eiffel, l'Arc de Triomphe , les quais de Seine... Et toi, c'est quoi ton endroit préféré ? 😊.........#20kmdepa...
02/06/2020

📍 La Tour Eiffel, l'Arc de Triomphe , les quais de Seine... Et toi, c'est quoi ton endroit préféré ? 😊
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity #paris #bestplace

Une ambiance assurée durant votre course pour vous encourager. 🏃‍♂️🏃‍♀️.....#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife...
01/06/2020

Une ambiance assurée durant votre course pour vous encourager.
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #ambiance #joiedevivre #jbl

Aujourd'hui nous venons en aide à Alexis étudiant en école de commerce filière sport, il chercher à cerner les besoins d...
31/05/2020
Le running et vous !

Aujourd'hui nous venons en aide à Alexis étudiant en école de commerce filière sport, il chercher à cerner les besoins des consommateurs. Nous vous proposons donc de répondre à son sondage en cliquant sur le lien ci dessous. Il s'agit d'un questionnaire anonyme, alors foncez ! Merci d'avance pour lui.

https://www.survio.com/survey/d/F3Y4H6O4K5J5N2Y5M

Depuis 1979, les 20 km de Paris, ce sont : des coureurs, des supporters, des ravitaillements, de la bonne humeur et tout...
30/05/2020

Depuis 1979, les 20 km de Paris, ce sont : des coureurs, des supporters, des ravitaillements, de la bonne humeur et toutes ces choses qui rendent la course exceptionnelle ! 🥰
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity #histoire #thankyou

L'hydratation est la clé pour une performance maximale. Alors... à la votre ! 🏃‍♂️🏃‍♀️......#20kmdeparis #11octobre2020 ...
29/05/2020

L'hydratation est la clé pour une performance maximale. Alors... à la votre ! 🏃‍♂️🏃‍♀️
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runner #running #france #hydratation #performance #eau #water #drinkwater #hydrate #styorrerunning #styorre

Nos objectifs "course propre" sont reconduis pour être toujours plus éco responsable. Et vous comment recyclez vous vos ...
28/05/2020

Nos objectifs "course propre" sont reconduis pour être toujours plus éco responsable. Et vous comment recyclez vous vos déchets ? 🌳
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #solidaire #runner #bacs #ecoresponsable #recycle #dechets #ecologie

Georges a battu son record l'an dernier ! 👏.Et toi, c'est quoi ton objectif ? 😄.🏃‍♀🏃‍♂........#20kmdeparis #11octobre202...
27/05/2020

Georges a battu son record l'an dernier ! 👏
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Et toi, c'est quoi ton objectif ? 😄
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity #performance #progress #goal #objectif #course #chrono

Dépassement de soi, estime de soi, humilité, respect, solidarité, gestion de la pression, mais aussi apprentissage de l’...
26/05/2020

Dépassement de soi, estime de soi, humilité, respect, solidarité, gestion de la pression, mais aussi apprentissage de l’échec et du succès...c'est ça le Sport et nous espérons pouvoir vite vous revoir défendre toutes ces valeurs
🏃‍♀️🏃‍♂️😀
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner #ensemble #staytuned

Aujourd'hui est la journée internationale de l'Afrique, le jour de la commémoration annuelle de la fondation de l'Organi...
25/05/2020

Aujourd'hui est la journée internationale de l'Afrique, le jour de la commémoration annuelle de la fondation de l'Organisme de l'unité Africaine. Une journée célébrée par l'Afrique ainsi que les autres pays du monde. Les 20 km de Paris ont une pensée pour tous les athlètes Africains, qui chaque année occasionnent une rude compétition avec les meilleurs athlètes tricolores lors de la course.
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #runforlife #sport #france #loverunning #courseapied #runnerscommunity #running #runner #semimarathon #marathonrunner

Les 20km de Paris, ce n'est pas que pour les adultes ! Une course a eu lieu l'année dernière pour les plus petits ! 😉 🏃‍...
23/05/2020

Les 20km de Paris, ce n'est pas que pour les adultes !
Une course a eu lieu l'année dernière pour les plus petits ! 😉
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity #kids #coursepourtous

Une bonne pratique de notre sport favori passe par un bon équipement ! 👕Découvrez le partenariat 20km de Paris x Joma =>...
17/05/2020

Une bonne pratique de notre sport favori passe par un bon équipement ! 👕
Découvrez le partenariat 20km de Paris x Joma => https://www.20kmparis.com/se-preparer/#s-equiper 👟
Profitez de nombreux articles aux couleurs des 20km de Paris et de réductions inédites.
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity

Le thème choisi cette année aux 20km de paris est ..."Paris" !. Notre belle capitale si dynamique est vectrice de nombre...
14/05/2020

Le thème choisi cette année aux 20km de paris est ..."Paris" !. Notre belle capitale si dynamique est vectrice de nombreux souvenirs sportifs (enfin pas trop pour l'instant). 👟
Alors montre nous le souvenir sportif parisien dont tu es le plus fièr(e), celui qui te redonne le sourire à chaque fois que tu y penses ! 😁
Partage-le en story en mentionnant les @20kmdeparis ! 👏
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity #favorite #picture #smile

Souvenir des entraînements du coach Benoit César de l'an dernier ! 🦵🦵.🏃‍♀🏃‍♂........#20kmdeparis #11octobre2020 #run #ru...
08/05/2020

Souvenir des entraînements du coach Benoit César de l'an dernier ! 🦵🦵
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity #goodmemories #training #objectif

Une course propre ! 😎Nous mettons tout en œuvre afin de produire un événement le plus respectueux de l'environnement pos...
04/05/2020

Une course propre ! 😎
Nous mettons tout en œuvre afin de produire un événement le plus respectueux de l'environnement possible. 🌳
Et chaque coureur s'engage à ne rien jeter au sol et trier ses déchets. ♻️
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity #courseapied #porpre #ecologie #dechets #bacs #vise #tire #recycle

Pour préparer le déconfinement qui arrive bientôt (tout en respectant les règles édictées), notre partenaire JOMA vous p...
30/04/2020

Pour préparer le déconfinement qui arrive bientôt (tout en respectant les règles édictées), notre partenaire JOMA vous propose une incroyable promo pour vous équiper de la chaussure des 20km de Paris ! Et croyez nous, elle est parfaite 🏃‍♀️🏃‍♂️😉
C'est par ici --> https://www.joma-sport.com/fr/paris
Code JOMAPARIS

Partageons des images positives !. 🤩Relève le défi en postant une photo de ta première participation aux 20km de Paris. ...
25/04/2020

Partageons des images positives !. 🤩
Relève le défi en postant une photo de ta première participation aux 20km de Paris. Alors sélectionne nous ton plus beau souvenir de la course et utilise le #souvenirdes20kmdeparis. 📸
Nous posterons en story vos plus belles images !
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #runner #france #sport #runforlife #loverunning #runnerscommunity #post #positivevibes #pictures

La sudation lors de l'effort induit la perte de minéraux, il est donc important de compenser cette perte en s'hydratant....
24/04/2020

La sudation lors de l'effort induit la perte de minéraux, il est donc important de compenser cette perte en s'hydratant. Notre meilleure arme ? L'eau de notre partenaire majeur @saintyorre, qui est minéralisée à 4774 mg/l. 💦
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #loverunning #runnerscommunity #eau #hydratation #mineraux #water

Vous étiez 8 000 lors de la première édition en 1979, 40 ans plus tard c'est près de 31 000 coureurs qui courent les @20...
22/04/2020

Vous étiez 8 000 lors de la première édition en 1979, 40 ans plus tard c'est près de 31 000 coureurs qui courent les @20kmdeparis chaque année. 👏
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Les inscriptions sur www.20kmparis.com 🏃‍♀🏃‍♂
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #loverunning #runnerscommunity #yourethebest #merciàvous

Prêt à attaquer cette nouvelle semaine ? 😁.........#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #loverunning #runnerscommun...
20/04/2020

Prêt à attaquer cette nouvelle semaine ? 😁
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#20kmdeparis #11octobre2020 #run #running #loverunning #runnerscommunity #ready #newweek #motivation

Adresse

Pont D'Iéna
Paris
75007

Téléphone

+33179863471

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Commentaires

des course a date postérieure a la votre sont deja annulées quid de la votre? ;o) Pourquoi les 20k de Paris seraient maintenus pendant que les autres s annulent les uns apres les autres?
coucou est-ce que vous pouvais faire ce questionnaire? Ca prends moins de 5 minutes - merci bcp
Ça y est, inscrite !!! Bon, je vais devoir me bouger un peu plus !
snif 😔😞😭
Bonjour, je vends un dossard. Me contacter en MP si intéressé merci.
Les 20 km de Paris sont ils maintenus à cause du risque de propagation du Coronavirus ?
Is there an English version, so we can sign up😉... we are from Denmark, and not so good, at the French language Google translate.... Existe-t-il une version anglaise pour que nous puissions nous inscrire. Nous venons du Danemark et pas si bon, la langue française
Gwenaelle Herviou, Nolwenn Herviou, Sophie Nogues on s inscrit pour un dernier hommage à ma petite maman
Bonjour, Le lien de téléchargement de mon diplome 2019 n'est pas fonctionnel ;( Pouvez vous m'aider à l'obtenir svp. Merci à vous !
Je vais traverser l'Atlantique pour courir ce 20 km et célébrer ainsi mes 65 ans. Yeah!?
Encore merci aux bénévoles mon objectif emps pas atteint donc je reviendrai
Bonjour ; Quelqu'un connaît il la date des 20 kms de Paris 2020? Merci 😉