Tévy Khon

Tévy Khon Coach en développement personnel Salut toi. Moi c'est Tévy, et je suis la femme qui détient le record du plus grand nombre d'étiquettes marginalisantes de la planète : praticienne en hypnose clinique (voyante quoi), crossfitteuse (ou grosse brute), végane (ne mange que des graines), bouddhiste (hippie), étudiante en psycho (complètement tarée).
(4)

Ce qui est cool avec ces étiquettes c'est que tu pourras jamais te sentir plus marginalisé que moi. Et moi je suis pas marginalisée du tout. Tout le monde m'aime. Toi aussi tu m'aimes. Tu le sais pas encore, mais tu me kiffes tellement, c'est abusé. C'est a cause de mon pouvoir hypnotique. Ici tu trouveras des articles sur l'hypnose et le rapport au sport, au corps, au comportement alimentaire. Oui parce que je suis crossfitteuse-etudiante psy- végane. Ce qui fait que tout ça, ce sont mes domaines de prédilection. Sur mon compte instagram tu trouveras plein de petites stories pour t'expliquer comment appliquer l'hypnose a ta vie de tous les jours. Et au cabinet tu trouveras des techniques d'auto hypnose, et tu me trouveras moi, ma bienveillance, et un endroit sécurisant où tu peux te retrouver. Viens. Viens on est bien. BEUZOU

Fonctionnement normal

01/07/2020
Je construis mon bonheur

Coucou !

Voici le replay du live pour tous ceux qui n'ont pas pu participer !

Si vous avez des questions, posez les en commentaire !

avec Tévy Khon, Life coach spécialisée sur les relations toxiques et Nathalie Valentin, coach en Amour de soi.

09/06/2020
Elise Pompom Girl

Elise Pompom Girl

“Comment sortir des relations toxiques ? » Nouvelle vidéo avec Tévy Khon , coach spécialisée en relations toxiques.

Lors de cette rencontre Tévy te partage son parcours et surtout :
- Comment elle en est devenue à devenir coach en relations toxiques ?
- Pourquoi le sujet de la maltraitance fait partie de son histoire ?
- Comment se rendre compte qu'on est dans une relation toxique ?
- L'importance des limites pour comprendre la situation.
- Comment réparer l'irréparable ?
- Les différentes perceptions et réactions face à la toxicité.
- Comment aider quelqu'un qui est dans une relation toxique ?
- Pourquoi "l'amour ce n'est pas assez" dans nos relations !
- Quid des relations parents-enfants, comment faire ?
- Le poids de la culpabilité qu'il est important de briser.
- L'amour de soi pour combattre les relations toxiques.
- Le cycle de la maltraitance, c'est quoi et comment en sortir ?
- Pourquoi la phrase "On peut se remettre de tout" est essentielle pour elle ?
- Le premier pas pour sortir de tes relations toxiques.
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Je vous parle très souvent de faire le tri, et cette vidéo s’intègre parfaitement dans cette logique pour vivre le meilleur.
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Clique ici pour voir la vidéo : https://youtu.be/_MXUQw8gM60
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Merci à Tévy pour son partage. Et n’oublie pas : tu mérites le meilleur et ceci et non négociable ✨

qu'est ce qui ne va pas chez toi?Tu te demandes sans cesse ce qui ne va pas chez toiTu remets en question tes émotions e...
28/04/2020

qu'est ce qui ne va pas chez toi?

Tu te demandes sans cesse ce qui ne va pas chez toi

Tu remets en question tes émotions et la manière dont tu les exprimes

Tu as de très mauvaises relations avec tes parents

Elles sont tellement mauvaises que tu as déjà imaginé à quel point tu te sentirais libre à leur mort

On t'a toujours dit que le problème c'était TOI

Tu ne peux te confier à PERSONNE autour de toi

Quand tu as besoin de parler, tu mesures sans cesse le pour et le contre avant d'en parler à tes parents.

Tes amis vont tous trop mal pour que tu les embêtes avec tes histoires.

Au travail, tu as d'énormes difficultés à prendre ta place et à t'exprimer.

Tu n'as jamais reçu de marque d'affection de la part de tes parents.

Ta famille est "pudique".

On te crie régulièrement dessus, car ta personnalité "agace" les gens.

Tu as honte de tes problèmes et tu ne sais plus comment les gérer.

Tu n'as personne à qui parler.

Tu te sens au pied du mur.



Si tu t'es reconnu.e dans ces cas de figure, tu es au bon endroit. Bienvenue. Je vais t'expliquer d'où vient le problème et comment y remédier. Mais pour que tu comprennes, il faut que je te raconte une histoire...

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On t'a menti sur ta culture.J’ai longtemps cru que de montrer ses émotions, c’était un truc de faible. Des pleurs à la c...
15/04/2020

On t'a menti sur ta culture.
J’ai longtemps cru que de montrer ses émotions, c’était un truc de faible. Des pleurs à la colère, absolument rien n’était acceptable. En Asie, ça porte un nom: perdre la face. Mes parents m’ont longtemps expliqué que les pleurs étaient pour les bébés, qu’on ne devait pas crier si on voulait être écouté, et que l’on ne pouvait pas rire trop fort si on ne voulait pas être remarqué. Mes parents ne s’embrassaient pas (ni devant nous les enfants, ni ailleurs). Mes parents ne m’ont jamais dit qu’ils m’aimaient et ne le diront probablement jamais.



Si tu te reconnais dans cette situation, peut être que tu as vécu aussi ce que j’appelle

...

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BEUZOU

Depuis toujours, c’est à moi qu’on confie tous les problèmes. Je me souviens même d’une fille de ma classe qui me harcel...
13/04/2020

Depuis toujours, c’est à moi qu’on confie tous les problèmes. Je me souviens même d’une fille de ma classe qui me harcelait toute la journée, mais qui me confiait tous ses problèmes familiaux quand elle me voyait le matin dans le bus. C’était plus facile de se confier à moi quand elle n’avait pas toutes ses copines autour d’elle, tu comprends. Quelle connasse, quand j’y repense.



J’ai aussi gardé dans mes contacts pendant plus de 13 ans une fille qui ne m’écoutait jamais. Elle n’en avait LITTÉRALEMENT rien à foutre de ce que je pouvais lui dire. Après, elle avait de bonnes raisons hein, elle avait un père qui l’a abandonnée, une mère avec qui elle avait des relations aussi bizarres que fusionnelles, et plein de relations toxiques avec des mecs, dont un l’a carrément violée.



On a tous cet.te ami.e. Cet.te connaissance. Cette personne dans notre entourage, totalement embourbé dans une situation absolument inextricable et qu’on a à tout prix envie de sauver. Les conseils n’y font rien. Les tentatives d’interaction n’y font rien non plus. La manière douce, la manière forte, la communication non violente, le développement personnel, même l’hypnose, rien n’y fait.



C’est parce qu’il y a deux étapes que tu dois prendre en compte :

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Les aléas du direct 😂😂😂YouTube ne coopère pas ! Le toxic live se deroule toujours... Mais sur zoom! Retrouvez nous ici :...
10/04/2020
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Les aléas du direct 😂😂😂

YouTube ne coopère pas !

Le toxic live se deroule toujours... Mais sur zoom! Retrouvez nous ici : https://zoom.us/j/120165475

A tout de suite !

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

Aujourd'hui 3 cas pratiques !Ces 3 histoires ont un point commun : toutes les protagonistes ont remis en question leur c...
09/04/2020

Aujourd'hui 3 cas pratiques !

Ces 3 histoires ont un point commun : toutes les protagonistes ont remis en question leur comportement pour savoir exactement ce qui ne va pas chez elles.



Peut être que tu es dans cette situation. Que tu ne sais pas pourquoi on te crie dessus, pourquoi on t’insulte, pourquoi tu es traqué.e, harcelé.e, mis.e de côté. Tu as certainement cherché longtemps avant de trouver cette piste qu’est le HPI. Je vais te dire un secret. Un secret que j’ai gardé longtemps :

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BEUZOU !

Je t'explique exactement ce qui ne va pas chez toi dans la newsletter d'aujourd'hui. Tu ne la reçois pas? Tu devrais, le...
08/04/2020

Je t'explique exactement ce qui ne va pas chez toi dans la newsletter d'aujourd'hui.

Tu ne la reçois pas? Tu devrais, le contenu d'aujourd'hui est inestimable.

Je t'explique en UN MOT ce qui ne va pas chez toi et comment t'en sortir.

Impossible?

Inscris toi, tu verras: https://www.tevy-khon.com/

BEUZOU

Pourquoi tous les gens qui t'entourent sont TOXIQUES Il y a quelques temps je traînais sur Tiktok, cette nouvelle applic...
07/04/2020

Pourquoi tous les gens qui t'entourent sont TOXIQUES


Il y a quelques temps je traînais sur Tiktok, cette nouvelle application pour poster ses vidéos courtes (à la manière de vine). Comme à chaque fois, je me perdais dans les méandres des vidéos recommandées, comme happée dans un vortex. Je tombe sur la vidéo d’une jeune femme, au pair en angleterre, qui est malheureusement tombée sur une famille très toxique.



Je bifurque sur son compte pour voir si elle raconte d’autres histoires. J’en écoute une, plus deux. Puis toutes (oui je me suis abonnée, rassure toi). Je découvre que non seulement la famille dans laquelle elle travaille est toxique, mais que son père l’est aussi. Par pure curiosité, je vais voir comment les gens réagissent en commentaire. Je tombe sur ça :



« C’est quand même bizarre qu’il y ait autant de personnes toxiques autour de toi, hein? »



AH LALA J’AI FAIT UN DOUBLE LOOPING DANS MON SLIP EN LISANT CA, JE PEUX TE LE DIRE.



Outre le fait que cette question est passive agressive au possible, il est très facile d’y repondre. Mais pour ça il faut savoir...

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Pourquoi on me prend pour une mytho et comment j’en ai fait une force. Il y a 4 ans, sortait l’ouvrage Libérez votre cer...
04/04/2020

Pourquoi on me prend pour une mytho et comment j’en ai fait une force.


Il y a 4 ans, sortait l’ouvrage Libérez votre cerveau! d’Idriss Aberkane. Le CV de l’auteur est impressionnant: 3 doctorats, à 20 ans chercheur invité à Stanford, bref le mec est une grosse tête.



L’idée de base de son livre était la suivante: nous essayons d’utiliser un organe que nous ne comprenons pas, le cerveau. A partir du moment où on comprend son fonctionnement, on peut appliquer plein de méthodes qui nous aident à nous libérer de nos croyances autour de l’apprentissage.



L’ouvrage se veut vulgarisateur. Le problème c’est que certains des faits sur lesquels Aberkane se base constamment sont faux. Par exemple, il dit beaucoup que l’étymologie du mot travail, c’est « trepalium », l’instrument de torture, et que c’est pour ça que l’on associe le travail à de la douleur. Or, le mot travail ne descend pas de ce mot, et cette info a été contestée par des linguistes. Et en se rendant compte de ça, la communauté scientifique a décidé de vérifier non seulement les faits, mais aussi le CV de l’auteur…



Et c’est là que l’histoire se gâte.

...

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Salut toi, S’il y a bien un commentaire qui revient constamment chez les haters de youtube, c’est « voilà pourquoi tes p...
03/04/2020

Salut toi,



S’il y a bien un commentaire qui revient constamment chez les haters de youtube, c’est « voilà pourquoi tes parents ne te parlent plus ». Outre le fait que c’est moi qui ai largué ma famille et pas l’inverse, je dois avouer que cet argument est absolument valide.



Je te le donne en mille : quand mes haters disent ça, ils ont RAISON.



Choc, stupeur, terreur. Je suis arrogante et je me pense intelligente. Je place toujours mon avis au dessus du leur. Je ne me remets pas en question quand ils me font des remarques. Oui, je fais tout ça. ET C’EST POUR CA QUE MES PARENTS NE ME PARLENT PLUS.



Ce qu’ils ne savent pas, c’est que ma réponse aux insultes, c’est l’arrogance. J’adore remuer la merde chez les gens qui ne m’aiment pas. Je me crois intelligente oui. Est ce que c’est mal de se croire intelligent? Je ne trouve pas, ca me permet en plus d’aider les gens à régler leurs problèmes. Je place mon avis au dessus de celui de mes parents : particulièrement quand leur avis c’est que je suis incapable, arrogante, méchante, nuisible. J’ai le droit de penser que je vaux mieux que ça. Toutes ces remarques, je les ai remises en question toute ma vie, et un jour j’ai oublié qui j’étais à cause de ça. Du coup… Je ne les écoute plus :).



Et moi aussi, j’ai raison de penser tout ça.



Tout le monde a toujours raison, car nos réalités ne sont pas les mêmes. Nos cerveaux ne sont pas les mêmes. Nos perceptions du monde sont différentes. ET C’EST NORMAL.

Ce qui ne l’est pas, c’est de ...

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La personne que j'aime le plus dans ma vie, c'est moi. Salut toi.  Ca faisait longtemps que je ne t’avais pas parlé comm...
02/04/2020

La personne que j'aime le plus dans ma vie, c'est moi.


Salut toi.



Ca faisait longtemps que je ne t’avais pas parlé comme ça, comme si je t’envoyais un mail à juste toi. Si je te l’envoie, ce mail, c’est parce que je sais que tu as besoin que je te remonte le moral. Alors je vais te raconter ma journée d’hier pour te distraire un peu :



Hier, comme tous les jours de la semaine, j’ai posté une vidéo, écrit une newsletter, et checké les commentaires non lus sur ma chaîne youtube. J’ai répondu à bon nombre de haters (bon ok, 3 mais on aurait dit qu’ils étaient plein), et plus la journée avançait et plus je me sentais traquée.



Des fois, quoi que tu fasses, tu vas t’en prendre plein la gueule. C’est comme ça. Les planètes s’alignent et le karma te voit dans sa ligne de mire en se disant « Toi tu vas morfler ».



Je t’avoue que je ne suis pas très fan de ce genre de journées de l’enfer où toutes mes interactions sont soit des insultes, soit des plaintes. Je préfère quand les oiseaux chantent et que je reçois plusieurs milliers d’euros sur mon compte perso. Toi aussi, d’ailleurs. Mais là n’est pas le sujet.



Au fur et à mesure de la journée, j’ai bataillé pour placer les limites de ma liberté. Il est souvent question de ça avec les haters. De liberté. Ils pensent que leur liberté, c’est de dire ce qu’ils pensent. Et je vais te dire un truc : ils ont raison.

Moi, je pense que ma liberté s’arrête là où celle d’autrui commence. Et tu sais quoi? J’ai raison aussi.



Tout le monde a raison. C’est pour ça qu’on met en place ...

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Il y a 3 ans, en faisant quelques recherches sur le Haut Potentiel, je suis tombée sur plusieurs articles expliquant com...
01/04/2020

Il y a 3 ans, en faisant quelques recherches sur le Haut Potentiel, je suis tombée sur plusieurs articles expliquant comment fonctionne le cerveau des surdoués.

Je te fais un court résumé :

Chez les enfants ayant un QI normal, le cortex (une couche externe du cerveau) atteint son épaisseur maximale à l’âge de 7 ans.

Chez les HPI, il s’épaissit jusqu’à 11 ans.

Dans le cortex réside la rapidité de l’information.
C’est une des raisons pour lesquelles les HPI réfléchissent plus vite, mais aussi qu’ils ont plus de capacités cognitives, comme la mémoire.



C’est un fait, c’est une réalité, c’est comme ça.

Tu seras toujours cette personne emmerdante qui saura qui a fait quoi,

Le jour,

L’heure,

Les circonstances,

Et la couleur du pull que tu portais ce jour là.

C’est dans ton cerveau, c’est ta manière de fonctionner.

C’est ta normalité.



Et comme tu le sais, les choses ne sont jamais aussi simples.

Tu auras beau savoir, inconsciemment, facilement, que tu te souviens de tout…

Tu vis dans un monde où, pour la plupart des gens, c’est impossible.



Ton univers est rempli de ces questions dont personne ne croît la réponse, et des remarques qui les enrobent :

Tu es sûr.e?
Tu te souviens vraiment de ça? Impossible.
Non, mais c’est pas ce que j’ai dit…
Tu as mal compris.
Franchement ça m’étonnerait qu’il ait dit ça.


Petit.e, tu énervais tout le monde parce que tu étais « Monsieur/Madame Je-sais-tout ».

En grandissant, avec les expériences, tu as arrêté de dire ce que tu savais.

Quand on te dit que tu as tort, tu te tais.

Quand on te demande ton avis, c’est pour se moquer de toi ou te contredire.

Quand tu sais quelque chose qui pourrait être utile, tu ne le dis plus.



Tu as donc créé ...

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La CLÉ pour faire de ta bizarrerie une FORCE.Toute ma vie, j’ai été attirée par des activités BIZARRES.Je fais pousser d...
31/03/2020

La CLÉ pour faire de ta bizarrerie une FORCE.
Toute ma vie, j’ai été attirée par des activités BIZARRES.

Je fais pousser des fèves dans le jardin,

Je soulève de la fonte,

Je sais résoudre un Rubik’s cube,

Et quand à la fac, il a fallu choisir une langue à apprendre, j’ai pris le chinois.



Du coup, j’ai passé toute mon adolescence et les premières années de l’âge adulte à passer pour « originale ».

J’étais bizarre.

J’étais la fille dont on fait des messes basses entre potes.

C’est moi qu’on invitait pas aux soirées parce que j’étais trop étrange.



J’étais le bouc émissaire.

La martienne.

La meuf chelou.



Et crois moi, cette image d’originale ne me plaisait pas du tout.

J’ai essayé de rentrer dans le moule sans succès.

J’ai tu mes passions profondes pour les sujets bizarres.

J’ai fait comme tout le monde.

Je suis allée en soirée.

J’ai parlé avec des gens des dernières télé réalités.

J’ai fait des études de droit.



On a tous des originalités en nous.

Une personne tout à fait banale peut un jour t’inviter chez elle,

Et tu découvriras une collection de poupées anciennes ou des maquettes en allumettes.

Le pire, c’est que tu auras beau essayer de cacher au mieux ces originalités…

Elles finiront toujours par ressortir.



Et ce, en une seule question gênante :

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BEUZOU !

Salut toi,Aujourd’hui, je vais te dire LA PIRE ERREUR que j’aie faite dans ma vie.Je vais t’expliquer pourquoi tu la fai...
30/03/2020

Salut toi,

Aujourd’hui, je vais te dire LA PIRE ERREUR que j’aie faite dans ma vie.
Je vais t’expliquer pourquoi tu la fais aussi,
Je vais te dire comment t’en sortir,
Et je vais t’aider à gérer le rejet.

Mais pour que tu comprennes quelle est cette erreur, tu dois comprendre par quoi je suis passée :

Comme beaucoup d’enfants surdoués, j’ai été harcelée pendant toute la période du collège.
On me disait que j’étais bizarre.
Chaque tenue était susceptible d’attirer les moqueries.
J’étais épiée pour que chaque comportement puisse être décortiqué et risé.

On disait de moi que j’étais une grosse tête.Que je me la pétais.
Que j’étais arrogante.
Froide.

Je me sentais mal dans mon corps,
mal dans ma personnalité,
en 4e je suis devenue timide et réservée.
Je disparaissais peu à peu.
Ma vraie personnalité a été tellement moquée que je l’ai cachée au plus profond de mon être.

Je n’étais rien, je n’étais plus personne.

J’étais le fantôme de moi même.

Et puis, en 3e, j’ai changé de collège.
J’ai rencontré des gens qui ne me connaissaient pas du tout.
D’autres qui ne me jugeaient pas, quoi que je fasse.
Et puis, j’ai fait un tas d’efforts.

J’ai tout fait pour ne plus être la « grosse tête »
J’étais discrète pour qu’on ne trouve pas que je me la pète.
J’ai fait la timide pour ne plus paraître arrogante.
J’ai parlé à tout le monde pour ne plus être froide.
J’ai créé cette nouvelle personnalité de fille sympa qu’on invite aux fêtes.
J’étais la fille jolie qui se fait facilement des amis.

J’étais… Populaire?

J’étais aimée mais malheureuse malgré tout.
J’ai réussi à passer les années lycée sans encombres, malgré le fait que j’aie encore changé d’établissement scolaire.
Mais j’avais l’habitude.
Je ne me faisais pas remarquer.
Je rasais les murs.

J’étais très rapidement devenue cette jolie fille discrète à qui on ne parle pas trop.
Le fantôme de moi même.

Les années ont passé et j’ai appris 2-3 trucs en chemin.
J’ai compris comment le rejet était vécu chez les personnes HPI.
Ca peut se traduire de plain de manières différentes.

Ces indices tu les a déjà sûrement vécus :
Quand tu dis que tu es « surdoué.e » ou « HPI », on te répond que tu es « intello » et que tu as « la grosse tête »;
Quand on te demande comment tu apprends si vite et que tu réponds que tu es HPI, on te dit « ça va, as la peine de te la péter »;
On te dit que tu es arrogant.e et hautain.e;
On t’a souvent dit que tu étais intimidant.e et froid.e…

Mais jamais, ô grand jamais, on n’a compris qui tu étais vraiment.

C’est parce que tu fais une erreur fondamentale.
Une erreur que j’ai faite aussi par le passé.
Tu fais l’erreur de ...

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BEUZOU !

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Simplifier sa vie maintenant

Salut toi. Dans ma vie, il y a plein de gens qui sont venus me raconter leur histoire. Paraît-il que j’écoute bien. Il paraît même que je donne de bons conseils. Au début, j’essayais d’aider les gens en leur donnant des conseils qu’ils devaient absolument appliquer : la situation était simple pour moi, donc la solution était simple. Quand les gens n’appliquaient pas mes conseils j’étais déçue. Et puis j’insistais, encore et encore, pour sauver ces gens.

Et puis un jour je me suis retrouvée dans une situation compliquée: j’étais assistante dans un cabinet d’avocat, l’assistante d’un avocat au caractère exécrable, et je devais me plier à ses caprices parce que j’avais été prévenue et que c’était mon métier. Et puis à la maison, j’étais PACSée à un homme qui demandait sans arrêt mon aide pour tout et n’importe quoi, comme un enfant. Un gentil enfant. Comme il était gentil, je faisais du mieux que je pouvais pour l’aider. Dans ma famille, j’essayais d’être la fille parfaite en répondant aux appels et SMS de mon père qui voulait des réponses immédiates parce que, c’est vrai, je lui devais bien ça. C’était la moindre des choses d’être loyale envers la personne qui ma élevée et donné la vie, non? Je parlais de ces problèmes à mes amis, et ils me disaient “tu vas t’en sortir”, puis me parlaient de leurs problèmes, pour que je les gère. Je leur devais bien ça, j’avais ce don en moi, non?

Ce jour là, ma vie a explosé : j’ai perdu mon travail (j’en ai pleuré), mon couple allait très mal, aucun de mes amis ne m’écoutait et j’ai reçu un SMS d’insultes de mon père parce que je ne pouvais pas passer le nouvel an avec lui. Qu’est-ce que j’ai bien pu faire pour mériter ça? Qu’est ce que j’ai fait pour que ma vie soit aussi compliquée?

Je n’arrivais plus à gérer. J’ai demandé de l’aide à une psy. Elle m’a dit “de l’extérieur, la situation est très simple oui” et puis elle m’a tout expliqué. Tout était clair comme de l’eau de roche. Elle a ensuite dit “et ce n’est pas parce que c’est simple que c’est facile”.

A partir de ce moment, elle m’a montré comment voir le choses simplement: tes amis ne t’écoutent pas? Choisis des amis qui t’écoutent. Ton patron ne te respecte pas? Dis lui de te respecter. Ton compagnon ne s’investit pas dans votre relation? Dis lui. Dis lui clairement. Dis lui ce que tu attends.

J’ai appris à dire les choses clairement, à gérer ma vie simplement, à avoir le courage de le faire. Ca n’est pas parce que c’est simple que c’est facile.

Et toi, tu veux simplifier ta vie? Je vais te donner une méthode en quelques étapes pour le faire.

BEUZOU.

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Commentaires

Un grand MERCI pour la journée d'initiation à l'hypnose Ericksonienne dispensée hier avec Edgar Smadja ! Au-delà de passer une journée sympathique et en bonne compagnie, j'ai pu comprendre de quoi il était question exactement et expérimenter l'hypnose sur moi mais également sur une autre personne. Merci d'avoir rendu cet apprentissage accessible. A quand le step 2 ? ;)