Un grand merci à @fifofe34 pour la vidéo 😃🙏prochain cours dans les tuyaux 😉 #qwankido #qwankidoparis #artsmartiaux #artemarcial #chinesemartialarts #blackbelt #dadanddaughter #fight #pédagogie #family #flow #kungfu #lifestyle #martialarts #nopainnogain #phamvogia #respect #shaolin #sivispacemparabellum #tradition #vietnamesemartialart #wayoflife
Cours zoom mercredi 18h, on reprendra le travail de vitesse et de relâchement avec un peu plus d'explications sur les appuis, les hanches, etc... #artsmartiaux #artemarcial #qwankido #budo #brotherhood #chinesemartialarts #fight #fun #flow #kungfu #lifestyle #martialarts #nopainnogain #phamvogia #paris #respect #tradition #vietnamesemartialart #shaolin #sivispacemparabellum #vietnamesemartialart #wayoflife
Mon frangin Christian surnommé (entre autre) "Thiêt Đâu" 😃, un des piliers du Qwan Ki Do français, en attendant le stage sur les jeux de tête en janvier à Frontignan 😃 #qwankido #qwankidoparis #qkdantony #artsmartiaux #artemarcial #brotherhood #blackbelt #budo #chinesemartialarts #family #fight #fun #kungfu #lifestyle #martialart #nopainnogain #phamvogia #respect #shaolin #sivispacemparabellum #tradition #vietnamesemartialart #wayoflife
Base préparatoire aux coups de pied retournés, prise d'appui et propulsion 😃 #qwankido #qwankidoparis #qkdantony #kick #artsmartiaux #artemarcial #chinesemartialarts #fun #fight #phamvogia #kungfu #lifestyle #martialarts #family #nopainnogain #brotherhood #sivispacemparabellum #tradition #vietnamesemartialart #wayoflife #son
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12 ateliers de 2mn, 40s le temps de changer de poste, 2 tours, soit 48mn de travail fractionné... facile !!! 😀
Je suis content , au moins 12 personnes ont pensé à moi en se levant ce matin 😂😂😂😂😂 Belle session les amis 🤗
Prêts dimanche prochain pour les "douze travaux d'avance Hercules", (la formule est de MNM) ca devrait être un petit peu intense 🤗 un circuit de 12 ateliers , objectif : faire au moins 2 tours. Plus d'autres petites choses.... 😉 #qwankidofrance #qwankido #artsmartiaux #artemarcial #brotherhood #chinesemartialarts #crossfit #combat #enjoy #friendship #family #fight #fun #kungfu #martialart #nopainnogain #phamvogia #personaltrainer #respect🙏 #shaolin #sivispacemparabellum #training #tradition #vietnamesemartialarts #wayoflife
Séance jambes hebdomadaire, @jademassoutier toujours orientée placement et appuis, see you soon guys ! 🤗 #qwankidoparis #qwankido #artsmartiaux #artemarcial #blackbelt #chinesemartialarts #centreparisiendeqwankido #ceinturenoire #children #dadanddaughter #enjoy #family #fight #fun #girlpower #goodvibes #iorestoacasa #kick #kungfu #martialart #nopainnogain #phamvogia #personaltrainer #qwankidopertutti💪🏻❤️ #respect🙏 #restonscheznous #shaolin #sivispacemparabellum #vietnamesemartialarts #wayoflife
Exercice du jour, exercice of the day 😃 #qwankido #qwankido #qwankidopertutti💪🏻❤️ #artsmartiaux #artemarcial #blackbelt #chinesemartialarts #combat #ceinturenoire #enjoy #family #fight #fun #kungfu #martialart #nopainnogain #phamvogia #respect🙏 #shaolin #sivispacemparabellum #training #tradition #iorestoacasa #vietnamesemartialarts #wayoflife
Truc cuoc en pas glissé, répéter et répéter encore #qwankidofrance #qwankidoparis #qwankido #artsmartiaux #blackbelt #chinesemartialarts #centreparisiendeqwankido #dadandson #family #fight #fun #kungfu #kick #martialart #nopainnogain #paris #respect🙏 #shaolin #sivispacemparabellum #vietnamesemartialarts #wayoflife