TheRunship

TheRunship Nos services - Sport Entreprise - Coaching 100% personnalisé - Programme personnalisé - Test VMA - Run in paris Inscrivez vous sur: www.therunship.com
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TheRunship
15/11/2019

TheRunship

THE RUNSHIP a le plaisir de vous inviter à découvrir sa toute nouvelle salle d’electrostimulation situé au 79 rue reamur 75002 PARIS ! 🎉🎉
Vos coachs vous y attendent tous les jours pour remplir ensemble vos objectifs ! 💪
RDV sur www.bodytechcenter.fr pour plus d’infos !
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#coach #coaching #sportmotivation #ems #emstraining #mihabodytec #mihabodytech #electrostimulation #montorgueil #paris #chatelet
@ Rue Montorgueil

THE RUNSHIP a le plaisir de vous inviter à découvrir sa toute nouvelle salle d’electrostimulation situé au 79 rue reamur...
15/11/2019

THE RUNSHIP a le plaisir de vous inviter à découvrir sa toute nouvelle salle d’electrostimulation situé au 79 rue reamur 75002 PARIS ! 🎉🎉
Vos coachs vous y attendent tous les jours pour remplir ensemble vos objectifs ! 💪
RDV sur www.bodytechcenter.fr pour plus d’infos !
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#coach #coaching #sportmotivation #ems #emstraining #mihabodytec #mihabodytech #electrostimulation #montorgueil #paris #chatelet
@ Rue Montorgueil

Vous voir arriver ensemble avec le sourire aux lèvres est pour nous la plus grande des satisfactions ! 😍Nous vous souhai...
01/07/2019

Vous voir arriver ensemble avec le sourire aux lèvres est pour nous la plus grande des satisfactions ! 😍

Nous vous souhaitons à tous une bonne semaine ! 😁

www.therunship.com

Rien de mieux qu'une séance de Yoga encadrée par nos coachs bien-être en entreprise 😍Montez-vous aussi votre groupe d'en...
25/06/2019

Rien de mieux qu'une séance de Yoga encadrée par nos coachs bien-être en entreprise 😍
Montez-vous aussi votre groupe d'entraînement partout en France et bénéficiez d'une séance découverte 🎉
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#therunship #runship #run #running #crosstraining #crossfit #ppg #coach #coaching #smile #woman #pilates #workoutmotivation #runners #runnerscommunity #whyirunparis #instarun #instarunfrance #instarunning #happyrunner #runninglife #postworkout #follow #teambuilding #society #yoga #yogalife

Quelle ambiance de feu lors de cette 1ère édition de l'Ekiden d'Antony 🎉Encore bravo à tous pour votre participation et ...
19/06/2019

Quelle ambiance de feu lors de cette 1ère édition de l'Ekiden d'Antony 🎉
Encore bravo à tous pour votre participation et à l'année prochaine❗️
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www.therunship.com

Quelle ambiance de feu lors de cette 1ère édition de l'Ekiden d'Antony 🎉Encore bravo à tous pour votre participation et ...
19/06/2019

Quelle ambiance de feu lors de cette 1ère édition de l'Ekiden d'Antony 🎉
Encore bravo à tous pour votre participation et à l'année prochaine❗️
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www.therunship.com

Vous voir prendre le départ de la première édition de l'Ekiden d'Antony avec une telle énergie nous a donné envi de vous...
11/06/2019

Vous voir prendre le départ de la première édition de l'Ekiden d'Antony avec une telle énergie nous a donné envi de vous revoir l'année prochaine ! 🤗
En espérant que le soleil soit encore une fois au rendez-vous 🌞🌞
www.therunship.com

TheRunship
07/06/2019

TheRunship

C'est avec une immense fierté que la 1ère édition de l'Ekiden d'Antony s'est déroulée le dimanche 2 juin 2019 dans le magnifique Parc de Sceaux avec près de 500 participants !🎉🎉🎉
Un grand merci à tous les bénévoles, participants et partenaires pour leurs implications à l'événement !
RDV l'année prochaine pour une deuxième édition qui s'annonce encore plus folle ! 😆😆

C'est avec une immense fierté que la 1ère édition de l'Ekiden d'Antony s'est déroulée le dimanche 2 juin 2019 dans le ma...
07/06/2019

C'est avec une immense fierté que la 1ère édition de l'Ekiden d'Antony s'est déroulée le dimanche 2 juin 2019 dans le magnifique Parc de Sceaux avec près de 500 participants !🎉🎉🎉
Un grand merci à tous les bénévoles, participants et partenaires pour leurs implications à l'événement !
RDV l'année prochaine pour une deuxième édition qui s'annonce encore plus folle ! 😆😆

Quand le coach @mhmd.diakite surveille votre position pour bien vous étirer ! Avec @coachingtherunship c'est travail et ...
15/04/2019

Quand le coach @mhmd.diakite surveille votre position pour bien vous étirer !
Avec @coachingtherunship c'est travail et bonne humeur garantie 😊
Créez-vous aussi votre groupe d'entraînement entre collègues ou entre amis et réserver votre séance découverte sur: https://www.therunship.com/SportEntreprise
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#therunship #runship #run #running #crosstraining #crossfit #ppg #coach #coaching #smile #woman #entrainement #workoutmotivation #runners #runnerscommunity #whyirunparis #instarun #instarunfrance #instarunning #happyrunner #runninglife #postworkout #follow #teambuilding #society #champselysees #paris

Avec The Runship c'est sport et bonne humeur garantie ! 😁Créez votre groupe d'entraînement entre amis ou collègues et no...
03/04/2019

Avec The Runship c'est sport et bonne humeur garantie ! 😁
Créez votre groupe d'entraînement entre amis ou collègues et nous vous envoyons un coach pour atteindre vos objectifs 💪
Réservez votre séance découverte sur: https://www.therunship.com/SportEntreprise
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#therunship #runship #run #running #crosstraining #crossfit #ppg #coach #coaching #smile #woman #entrainement #workoutmotivation #runners #runnerscommunity #whyirunparis #instarun #instarunfrance #instarunning #happyrunner #runninglife #postworkout #follow #teambuilding #society #france #paris

MARDI motivation 💪🏼🏃‍♂️ Avis aux coureurs Vous aimez courir 🏃‍♂️ et vous avez une team ?Et si on vous parlait d’une nouv...
02/04/2019

MARDI motivation 💪🏼🏃‍♂️ Avis aux coureurs

Vous aimez courir 🏃‍♂️ et vous avez une team ?

Et si on vous parlait d’une nouvelle course à pied en format EKIDEN ?

Le principe, une course relais avec 6 personnes pour parcourir un total de 42,195.
Constituez votre équipe et lancez-vous !! Rendez-vous le 2 juin au parc de sceaux.

Lien d’inscription :
https://www.topchrono.biz/evenement_4588-Ekiden-D-Antony-Edition-1
#ekiden #runningmotivation #runners #runshots #workout #teamworkout #courseapied #run #running #runaddict #competition #challenge #defi #runners #parcdesceaux #runninggirl #coureurs #couplegoals #42k #antony #therungroup #therunship #sedepasser #vivresport #smile #sport #sportaddict #dondesoi #topchrono

Les hommes sortent leurs muscles pour cette séance organisée par le coach @gaetanappriou.coach ! 💪Mesdames à votre tour ...
27/02/2019

Les hommes sortent leurs muscles pour cette séance organisée par le coach @gaetanappriou.coach ! 💪Mesdames à votre tour !

www.therunship.com

Les hommes sortent leurs muscles pour cette séance organisée par le coach @gaetanappriou.coach ! 💪Mesdames à votre tour ...
27/02/2019

Les hommes sortent leurs muscles pour cette séance organisée par le coach @gaetanappriou.coach ! 💪Mesdames à votre tour ! 🤗
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www.therunship.com

17/02/2019
17/02/2019
Le soleil est présent aujourd'hui de quoi bien se préparer pour les échéances à venir !  🏃‍♀️Plus d'excuses pour ne pas ...
15/02/2019

Le soleil est présent aujourd'hui de quoi bien se préparer pour les échéances à venir ! 🏃‍♀️
Plus d'excuses pour ne pas sortir et ne pas pratiquer une activité physique ☀️

www.therunship.com

Terre de Running Antony
06/02/2019

Terre de Running Antony

⚠️Demain soir rendez vous à 19h au magasin pour une session running encadrée par TheRunship en guise de prépa au Semi-marathon d'Antony. ⚠️
Vous pourrez tester les chaussures Saucony : triumph, ride, guide , kinvara 🏃🏻
mais également tester la gamme de compléments alimentaires Stimium ! 💪

➡️Notre coach Zach vous donne RDV ce jeudi à 19h chez Terre de Running Antony avec la célèbre marque de chaussures #sauc...
04/02/2019

➡️Notre coach Zach vous donne RDV ce jeudi à 19h chez Terre de Running Antony avec la célèbre marque de chaussures #saucony pour une séance ouverte à tous ! 🏃‍♀️
➡️Vous pourrez alors tester lors de cet entrainement leurs tout nouveaux produits 💪💪
➡️Peu importe votre niveau vous êtes bien évidemment la bienvenue ! Bonne humeur garantie ! 😁😊
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#saucony #terrederunning
#therunship #runship #run #running #crosstraining #crossfit #ppg #coach #coaching #smile #woman #entrainement #workoutmotivation #runners #runnerscommunity #whyirunparis #instarun #instarunfrance #instarunning #happyrunner #runninglife #postworkout #follow #teambuilding #society #antony

Qu'il neige ou qu'il pleuve nos coachs trouveront toujours le moyen de vous faire faire du sport en toute sécurité 🏃‍♀️D...
23/01/2019

Qu'il neige ou qu'il pleuve nos coachs trouveront toujours le moyen de vous faire faire du sport en toute sécurité 🏃‍♀️
De quoi reprendre le travail en toute décompression ! 😊
Réservez votre séance découverte offerte sur https://www.therunship.com/SportEntreprise

Le coach Rani et @stefan Pestieau athlète The Runship en pleine séance de Running ! Le sourire est au rendez-vous ! 😃Fai...
17/01/2019

Le coach Rani et @stefan Pestieau athlète The Runship en pleine séance de Running ! Le sourire est au rendez-vous ! 😃
Faites-vous aussi partie de la team et rejoignez des coachs diplômés et compétents afin de remplir au mieux vos objectifs ! 💪

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Créez-vous aussi votre groupe d'entraînement entre amis ou collègues de bureau et profitez de la venue d'un coach The Ru...
14/01/2019

Créez-vous aussi votre groupe d'entraînement entre amis ou collègues de bureau et profitez de la venue d'un coach The Runship pour animer la séance ! Bonne ambiance garantie ! 😃
Une séance découverte vous est offerte sur : https://www.therunship.com/SportEntreprise

Récap sur la magnifique performance de Florence sur le semi-marathon d'Antony avec en prime ce magnifique trophée pour c...
08/01/2019

Récap sur la magnifique performance de Florence sur le semi-marathon d'Antony avec en prime ce magnifique trophée pour conclure une course magnifiquement maîtrisée de bout en bout ! 💪
Nos couleurs sont une nouvelle fois bien représentées ! 😍

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Coach @mhmd.diakite avec son groupe du vendredi midi plus en forme que jamais ! 💪Créez vous aussi votre groupe d'entraîn...
05/01/2019

Coach @mhmd.diakite avec son groupe du vendredi midi plus en forme que jamais ! 💪
Créez vous aussi votre groupe d'entraînement (Entreprise ou entre ami) et réserver votre séance découverte sur : https://www.therunship.com/SportEntreprise
Bonne humeur garantie ! 😁

Mais quel coach se cache derrière ce bonnet du père Noël ? Un indice, grâce à ses jambes il n'a pas besoin de rennes pou...
25/12/2018

Mais quel coach se cache derrière ce bonnet du père Noël ? Un indice, grâce à ses jambes il n'a pas besoin de rennes pour pouvoir distribuer les cadeaux à temps 🏃

Toute l'équipe The Runship vous souhaite un joyeux Noël !

Nos deux athlètes Pierre et Hacen avec la tenue The Runship après avoir terminé leur course ! Bravo à eux et en route po...
19/12/2018

Nos deux athlètes Pierre et Hacen avec la tenue The Runship après avoir terminé leur course ! Bravo à eux et en route pour la prochaine échéance !

www.therunship.com

Team raclette après le 10km de la @corridadenoel ! Bravo à tous les participants et à l'année prochaine pour de nouveaux...
17/12/2018

Team raclette après le 10km de la @corridadenoel !
Bravo à tous les participants et à l'année prochaine pour de nouveaux records !
#therunship #runship #run #running #crosstraining #crossfit #ppg #coach #coaching #smile #woman #entrainement #workoutmotivation #runners #runnerscommunity #whyirunparis #instarun #instarunfrance #instarunning #happyrunner #runninglife #postworkout #follow #teambuilding #society #raclette #food #marathon #paris

Tous ensemble à travers une même et unique passion: le Running 🏃Le coach @brice_hct et notre jeune athlète Dorian en ple...
13/12/2018

Tous ensemble à travers une même et unique passion: le Running 🏃
Le coach @brice_hct et notre jeune athlète Dorian en pleins 10km 💥Nous pouvons dire que les couleurs de The Runship sont fièrement représentées ! 💪

www.therunship.com

Le déjeuner contribue à fournir plusieurs nutriments essentiels à une saine alimentation. 🍽Sauter le déjeuner pour écono...
10/12/2018

Le déjeuner contribue à fournir plusieurs nutriments essentiels à une saine alimentation. 🍽Sauter le déjeuner pour économiser des calories est loin d’être une bonne idée : les études tendent à montrer que ceux qui sautent le déjeuner présentent davantage de surplus de poids. 🙅
Déjeuner permet de maintenir un bon niveau d’énergie jusqu’au dîner ! 💥
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➡️Nous vous proposons aujourd'hui l'essentiel d'un déjeuner complet ! De quoi être en forme pour la journée ! 🏃

Un échauffement en musique avec notre équipe The Runship avant de commencer la séance du jour ! De quoi passer une bonne...
06/12/2018

Un échauffement en musique avec notre équipe The Runship avant de commencer la séance du jour ! De quoi passer une bonne journée 😊

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée: lorsqu'il est pris correctement, il doit apporter au cor...
04/12/2018

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée: lorsqu'il est pris correctement, il doit apporter au corps un quart des besoins énergétiques dont il aura besoin au cours de la journée. ☀️Prendre un petit déjeuner est également essentiel car il permet de récupérer après le long "jeûne" de la nuit.🛏
Voici un exemple de petit déjeuner que notre équipe vous conseil pour bien commencer la journée ! 🏃‍♀️

Suite de notre objectif commun : le 10km de la @corridadenoel avec la séance numéro 19 ! 🏃‍♀️🏃🏽Pour ceux qui n'ont pas r...
23/11/2018

Suite de notre objectif commun : le 10km de la @corridadenoel avec la séance numéro 19 ! 🏃‍♀️🏃🏽
Pour ceux qui n'ont pas réussi la séance 17, ne la sautez pas en enchaînant sur celle là ! Essayez la une nouvelle fois 💪
⛔️Attention : cette séance allure 80% de VMA peut vous paraître dure ! Ne lâchez pas on croit en vous 😊
➡️ Échauffement : Footing de 10 à 15min tranquille selon le niveau de chacun. Le but étant d'élever la température du corps pour le préparer à un effort. ➡️ Sur un parcours plat effectuez 1 x 35min ! Ne partez pas comme des fous sur les 35min, vous risquerez d'avoir une mauvaise surprise ! 🔸Pour ceux qui ont une montre GPS : l'allure des 10min doit à 80% de votre VMA (vitesse moyenne aérobique) avec une FCM (fréquence cardiaque max) de 80-85% 🔹Pour ceux qui courent aux sensations: l'effort demande de s'employer un minimum. Il reste malgré tout complètement maîtrisé et équilibré. Le coureur doit être capable tout en courant de faire des réponses courtes à des questions simples. ➡️Après la séance pensez à faire un temps de recup en trottinant/marchant jusqu'à chez vous où une grosse bouteille d'eau vous attendra 😇

N'hésitez pas à nous envoyer vos photos d'avant/après séance ! 📸

Bon courage à tous ! 💪

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Le froid arrive mais les sourires sont toujours là ! 😁❄️Séance entreprise avec notre coach Zach 💪#therunship #runship #r...
20/11/2018

Le froid arrive mais les sourires sont toujours là ! 😁❄️
Séance entreprise avec notre coach Zach 💪

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Adresse

Centre Sportif Émile Anthoine
Paris
75015

Téléphone

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Commentaires

Les amis nous avons besoin de bénévoles pour notre 1er événement que l'on organise ce dimanche au Parc de Sceaux 😊😊 Pour ceux qui veulent nous aider n'hésitez pas à commenter cette publication ou à nous contacter en privé !
Les courageux de la société. PMU Paris ont bravé la pluie avec une séance intense en cardio-PPG-PPS. Les étirements de fin de séance ont fait du bien à tous. Pendant ce temps, Coach Ali profite du soleil loin de la grisaille parisienne 😂
A dimanche the Runship pour la Piedthone 2017 !