Easy Sport, Coaching Sportif

Easy Sport, Coaching Sportif Easy Sport est spécialisée dans les cours collectifs en plein air et la préparation course à pied.
Easy Sport est une société de coaching sportif à destination des particuliers et des entreprises. Nous sommes spécialisés dans les cours collectifs en plein air et la préparation course à pied. Nos deux atouts : l'originalité de nos séances et le prix. Nous proposons nos cours dans l'Ouest Parisien (Issy les Mlx, Meudon, Guyancourt). Nous assurons d'autres prestations telles que : cours particuliers, plan d'entrainement course à pied, test VMA, séjour sportif, événementiel sportif.

21/12/2017

Bonjour,
Pour l'une de nos entreprises partenaires basée à Pantin, nous sommes à la recherche d'un Coach Sportif pouvant donner des cours de Zumba le mardi soir de 18h à 18h45 de janvier à juin 2018.
Plus d'infos en Mp ou [email protected]
Merci

Les kilos en trop, l'ennemi du coureur. Article simple mais tout est la!!
21/11/2017
runners.fr

Les kilos en trop, l'ennemi du coureur. Article simple mais tout est la!!

Les trois étapes d'une perte de poids maîtrisée à lire sur Runners.fr...

Chacun se fera son avis mais l'article est vraiment intéressant.
09/11/2017
Lepape-info

Chacun se fera son avis mais l'article est vraiment intéressant.

#RUN #Record
Jusqu'où ira le record du marathon ? 👇👇

24/10/2017
Marseille-Cassis 2017 / Parcours 3D

Pour ceux qui vont la faire, qui voudraient la faire ou simplement pour ceux qui ne la connaissent pas voici une belle vidéo de présentation, parcours peu évident!!

Découvrez le parcours de Marseille-Cassis en animation 3D réalisé avec New Balance. Retrouvez tous les points clés du parcours : Le départ de Marseille sur l...

27/09/2017
Salomon Running

Quel est le plus impressionant? Les accelerations de Kilian Jornet ou le cameraman qui arrive à le suivre?
Sans doute les deux finalement...

⚡️Kilian making moves at Marato Pirineu on his way to a course record victory last Saturday ⚡️
🎥 Biel Ràfols #MP17

Si vous voulez courir un marathon en 2h voici quelques séances de preparation.Un autre monde...
23/09/2017
Le plan d'entrainement d'Eliud Kipchoge - Track and Life

Si vous voulez courir un marathon en 2h voici quelques séances de preparation.
Un autre monde...

Le détenteur du record du monde officieux (voir article) du marathon a délivré son plan d’entrainement au site Sweat Elite. L’occasion de découvrir les séances effectuées par le champion olympique 2016 dans sa quête d’un véritable record du monde ce dimanche à Berlin. Programme Jeudi 10 août : Matin...

28/07/2017

Dans le cadre d'un nouveau partenariat avec une entreprise située Paris 20ème (limite périphérique), nous sommes à la recherche d'un coach Pilates.
Pour 2 cours par semaine le lundi et le vendredi entre 11h50 et 12h50. Groupe d'une douzaine de participants. Le cours serait donné au sein même de l'entreprise dans une salle dédiée. Début du contrat : septembre.
Contact : Stéphane 07.82.20.56.07 ou [email protected]
N'hésitez pas à partager l'info.

Et vous, où en êtes vous avec le gainage?? faible, moyen, bon, excellent?
20/06/2017
runners.fr

Et vous, où en êtes vous avec le gainage?? faible, moyen, bon, excellent?

Plus ou moins de deux minutes ? Faites le test aujourd'hui !

Une petite séance de renfo pour les cuisses?
30/05/2017
L'EQUIPE

Une petite séance de renfo pour les cuisses?

Certainement les 400 mètres les plus difficiles de la vie des participants.

(via Adrénaline)

Envie de vous essayer au tartan? Nombre de meeting se déroulent près de chez vous. Allez débrider la machine et lâchez l...
04/05/2017
J'aime Courir

Envie de vous essayer au tartan? Nombre de meeting se déroulent près de chez vous. Allez débrider la machine et lâchez les chevaux!!!

📝 Conseil du jour : Les compétitions sur piste : un complément de choix pour les coureurs hors stade. Préparation et explications.

02/05/2017

Urgent : recherche professeur de yoga pour donner un cours en entreprise sur la commune de Guyancourt, le midi, 2 jeudis par mois. Contact en MP par mail [email protected] ou par téléphone 07.82.20.56.07. Merci

L'avis de nos athlètes internationaux sur les qualités athlétiques des joueurs de foot. Article très intéressant.
20/04/2017
FFA - Fédération Française d'Athlétisme

L'avis de nos athlètes internationaux sur les qualités athlétiques des joueurs de foot. Article très intéressant.

Quand Mahiedine Mekhissi, Benjamin Compaoré, Mathilde Andraud, Ronald Pognon et Patrick Montel portent leur regard sur les qualités athlétiques des joueurs de Monaco-Dortmund, ça donne... les olympiades de So Foot ! Tour de stade.

Petit souvenir du "petit plaisantin" qui avait pris la tete du marathon de paris 2016 pendant 600m. "Petit plaisantin" q...
14/04/2017
On a retrouvé le « petit plaisantin » du marathon de Paris

Petit souvenir du "petit plaisantin" qui avait pris la tete du marathon de paris 2016 pendant 600m. "Petit plaisantin" qui soit dit en passant a couru l'edition 2017 en 2h36...

Le 3 avril dernier, Alexis Valtat, 31 ans, a réalisé son rêve : courir environ 600 mètres en tête du marathon de Paris..

A ne pas rater!!
12/04/2017
Vo2RUN Magazine

A ne pas rater!!

#breaking2 - La tentative de passer sous els deux heures au marathon sera orchestrée par Nike le 1er week-end de mai sur le circuit de Monza (ITA).
Bien que l’évènement se déroulera à huis clos, Nike proposera au public, de vivre une expérience unique : suivre le live stream de la course en assistant à la présentation de l’évènement et à sa diffusion.
Grâce à un partenariat avec Airbnb, 10 heureux élus auront la chance d'assister à l'exploit Breaking2, à Monza. Les gagnants passeront un week-end NIKE RUNNING en immersion totale dans un camp près la piste.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur https://www.airbnb.fr/night-at/nikebreaking2

Pour une anayse plus globale de cette perspective des 2 heures sur #marathon, n'oubliez pas notre magazine #VO2RUN 250 actuellement en kiosque et en commande ici :
http://boutique.outdoor-editions.fr/vo2-run/166-vo2-run-250-special-marathon.html

Marathoniens d aujourd'hui avez vous vecu ca?
09/04/2017

Marathoniens d aujourd'hui avez vous vecu ca?

04/01/2017

Easy Sport vous souhaite une belle année sportive. Que 2017 vous apporte la reussite à tous vos projets sportifs et personnels.

24/12/2016

Toute l'équipe d'Easy Sport vous souhaite d'agreables fêtes de fin d'année. 🎄🎁🎉🎅

Et vous en etes vous avec votre posture?
15/11/2016
Gainage : combien de temps tenez-vous la planche ? - Runners.fr

Et vous en etes vous avec votre posture?

Rien ne sert de courir, il faut (se) gainer à point ! Telle pourrait être la devise de toutes celles et ceux qui souhaitent créer les conditions d’un entraînement running équilibré. Pourquoi et comment réaliser des exercices réguliers de gainage ? Runners.fr répond à cette double question…

Merci à Annie Myriam Lucille Veronique Fabien Philippe Eric et Frederic d avoir participe à notre stage Trail. A tres vi...
05/11/2016

Merci à Annie Myriam Lucille Veronique Fabien Philippe Eric et Frederic d avoir participe à notre stage Trail. A tres vite pour un nouveau rendez-vous running!!!

Bon...Encore faut il aimer le pastis!!
13/10/2016
Un verre de pastis équivaut à une heure de sport intensif

Bon...Encore faut il aimer le pastis!!

UNE UNIVERSITÉ CANADIENNE A DÉMONTRÉ TRÈS SÉRIEUSEMENT LES EFFETS BÉNÉFIQUES DU PASTIS SUR L’ORGANISME. Difficile de se motiver pour une séance de sport après une dure journée de travail ? Et s’il …

Pour ceux qui en ont et pour ceux qui hésitent à en porter...
04/08/2016
La vérité (sans intox !) sur la compression ! - Runners.fr

Pour ceux qui en ont et pour ceux qui hésitent à en porter...

Difficile de valider les bénéfices des vêtements de compression. Entre arguments marketing biaisés et conclusions marketing parfois contradictoires, le débat reste ouvert. Pour le trancher, une étude allemande a récemment recensé les résultats de 32 recherches portant sur un total de 494 participant...

01/08/2016

Toute l'équipe d Easy Sport vous souhaite un très bel été, sportif peut -être, et vous donne rendez-vous à la rentrée.

l'un des meilleurs compléments au running!
21/07/2016
runners.fr

l'un des meilleurs compléments au running!

Suer autrement. Et pour une très bonne cause : devenir un coureur plus puissant. Vive le CrossFit !

02/07/2016

C'est parti pour 2 jours de stage.

L'entrainement à jeun, très bénéfique mais attention à ne pas faire n'importe quoi n'importe comment!!
22/06/2016
runners.fr

L'entrainement à jeun, très bénéfique mais attention à ne pas faire n'importe quoi n'importe comment!!

Contraindre l’organisme à davantage utiliser les graisses à l’effort pour épargner les réserves de sucres : le mode d'emploi !

Pour nos amis traileurs! le point 1 est souvent oublié, parfois négligé et pourtant primordial.Ce point 1 sera abordé lo...
16/06/2016
runners.fr

Pour nos amis traileurs! le point 1 est souvent oublié, parfois négligé et pourtant primordial.
Ce point 1 sera abordé lors de notre stage du 2/3 juillet, alors les traileurs venez vous joindre à nous!!

Bien courir en dehors des axes bitumés, ça se travaille !

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Commentaires

Voici la veste finisher du Marathon de la Loire. Des partants parmi vous?
Avis aux runners, à ceux qui préparent une course pour le printemps 2018, il reste 20 jours pour profiter du tarif ouverture sur le Marathon de la Loire à Saumur, Marathon individuel, Marathon Relais, Combiné Canoë + Course à pied, 10 km + d'infos >> https://www.marathon-loire.fr