02/06/2016
Prochaine assemblée générale prévue le lundi 20 juin à 17h30
Sport Cœur Pour Tous
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05/09/2015
Les cours reprendront le lundi 7 septembre à 17h 30
04/09/2015
L’association « Sport cœur pour tous »
Selon l’OMS, près de 31 % des adultes âgés de 15 ans et + manquait d’activité physique en 2008 (homme 28 % et femme 34 %). Environ 3,2 millions de décès par années sont attribuables au manque d’exercice. Les niveaux actuels de sédentarité sont en partie dus à un manque de pratique de l’exercice physique pendant les temps de loisirs et à une augmentation des comportements sédentaires au cours des activités professionnelles et domestiques.
L’association « Sport Cœur pour tous » anciennement « association Cœur et Santé » propose des outils et des moyens pour poursuivre une activité physique régulière et de participer à différents évènements sur la prévention des facteurs de risque cardio-vasculaire.
Représentée par son président Monsieur Gérard Bastide et soutenue par le CCN, elle compte à ce jour 33 adhérents, dont 27 ont suivis un séjour en réadaptation cardio-vasculaire au CCN Porte de Paris.
L’association est ouverte à toute personne atteinte d’une cardiopathie ou présentant un ou plusieurs facteurs de risque cardio-vasculaire ; sous couvert d’un certificat médical à la non contre-indication de la pratique du sport en salle.
- Des séances de gymnastique adaptées aux aptitudes cardiovasculaires et aux antécédents médicaux et chirurgicaux de chaque adhérent sont encadrées par une équipe de 4 masseurs-kinésithérapeutes DE. Elles se déroulent les lundis, mercredis et jeudis de 17 h 30 – 18 h 30 dans les locaux du CCN PP. Elles permettent d’optimiser le reconditionnement à l’effort par un travail musculaire, la coordination, l’équilibre et la force musculo-ligamentaire. (exercices avec bâton, haltères, élastiques, abdominaux, fessiers, stretching,… ) tout en limitant le facteur sédentarité. En fin de chaque séances des exercices respiratoires peuvent être proposé afin de mieux contrôler la respiration au repos ou à l’effort.
- Des ateliers de sensibilisation sur les facteurs de risque cardio-vasculaire (tabac, déséquilibre alimentaire, stress, sédentarité) et des initiations à l’utilisation du défibrillateur auprès du grand publique, des scolaires sont organisés en collaboration avec les partenaires … lors d’évènements comme sur le Parcours du cœur, lors de ^la Semaine du Cœur,…
L’association est impliquée dans l’Office des Sports de Saint-Denis « Sport et Santé ». Depuis les 3 dernières éditions, elle encourage ses adhérents à participer à la « Voie Royale » pour le 5 Km marche nordique.
« Personne n’est en assez bonne santé pour se permettre d’être sédentaire » (dicton scandinave).
04/09/2015
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04/09/2015
Sport Cœur Pour Tous
Adresse
Boulevard Anatole France
Saint-Denis
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Raccourcis
Type
événements/lieux á proximité
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Couverture Wilson
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33 rue de la legion d'honneur
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14 Passage de l'Aqueduc
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10 boulevard de la libération
Commentaires
# كما عودتكم الاكاديمية الفينيقية بالجديد و المتميز
#دورة مدرب الأيروبيك والفتنس
من 2 الى 4 ماي . 2019
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1/واجبات المدربة ومدرب الايروبيك
2/طرق ومبادي التدريب الرياضي /
تحليل حصة فنية في الايروبيك
3/دراسة منهجية التسخين
4/دراسة منهجية التمدد العضلي
5/دراسة اللياقة البدنية
-دراسة مصطلحات رياضة الايروبيك
6/دراسة الحمولة والعمل الهوائي
7/التكييف وممارسة الايروبيك
8/دراسة الفروع الطاقوية
9/معرفة قيمة النبض للعمل القلبي
10/دراسة علمية لمنهجية لحالة الطمث في ممارسة رياضة الايروبيك
11/معرفة التغيرات الفيزيولوجية للمارسة رياضة الايروبيك
12/نصائح عامة لرياضة الايروبيك
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#الفئة_المستهدفة:
🔵العاملين في هذا المجال.
🔵أساتذة التربية البدنية.
🔵الى كل الراغبين في الحصول على فرصة عمل في المجال.
🔵الطلبة .
🔵الى كل من يريد تقوية سيرته الذاتية.
🔵الراغبين في تطوير لياقتهم البدنية.
🔵الى كل من يرغب في رفع الزاد المعرفي له في هذا المجال.
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#مزايا_البرنامج :
✅ تكوين نظري تطبيقي في ( المؤسسة و الميدان )
✅#دبلوم من الاكاديمية الفينيقية الدولية
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✅ دبلــوم دولي معتمد من جامعة أمريكية مهنية.
إختياري (5500دج) 🔖 🌍
✅مذكــرة المتــدرب والأدوات و المـــادة العلـمية📒🏷🖍
✅إستراحــة وجبــة الفطــور و الغـــداء🍰🍷🍗🌮
✅الإقامة مجانا للقادمين من ولايات أخرى🛌🛀🛋
✅ تقديــم إستشارات و المتابعـة بعدالدورة و مفاجآت كثيرة أخرى تكتشفونها أثناء الدورة 👨🏫👨🎓👩🎓
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#️الملف 📂 :
* شهادة ميلاد
* نسخة من بطاقة التعريف الوطنية
* صورتين شمسيتين
* شهادة إثبات المستوى.
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#مكان الدورة: بومرداس
#المدرب : لزهـــر خنــوس
_ مستشار من المدرسة المدرسة العليا للرياضة.
_ أستاذ جامعي لخبرة أكثر من 11سنة وأطر أكثر من 1756 إطار في مجال النشاط التربوي والبدني.
_ وأطر مدربين درجة2بمعهد الرياضة قسنطينة.
_ لاعب دولي سابق في المنتخب الوطني للكرة الطائرة .
- مدير سابق للمنظمة السويدية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة.بالجزائر
- مدير الاكاديمية الالمانية بالجزائر سابقا.
للحجز يرجى الاتصال 0560803365 او 0666714010