Défi 41

Défi 41 Ludovic CHORGNON a battu le record du nombre d’Ironman consécutifs (à raison d’un par jour) et l'a fixé à 41 (comme le Loir-et-Cher !)

Il a également battu celui du plus grand nombre d'IRONMAN consécutifs réalisés en une année (44)
(1)

Ludovic CHORGNON a battu le record du nombre d’Ironman consécutifs
(à raison d’un par jour). L'ancien record officiel était de 10, il en a réalisé 41 (comme le Loir-et-Cher !). Il y avait 1 partenaire mis en avant chaque jour, ainsi qu'un club ou une association proche
Le Défi 41 s'est déroulé du 1er juillet au 10 août 2015, il a permis de créer une synergie hors du commun entre entreprises, acteu

Ludovic CHORGNON a battu le record du nombre d’Ironman consécutifs
(à raison d’un par jour). L'ancien record officiel était de 10, il en a réalisé 41 (comme le Loir-et-Cher !). Il y avait 1 partenaire mis en avant chaque jour, ainsi qu'un club ou une association proche
Le Défi 41 s'est déroulé du 1er juillet au 10 août 2015, il a permis de créer une synergie hors du commun entre entreprises, acteu

Fonctionnement normal

12/06/2021

Ça sent la fin.....

Contrôle anti dopage avant les 2 derniers kilomètres
12/06/2021

Contrôle anti dopage avant les 2 derniers kilomètres

Contrôle anti dopage avant les 2 derniers kilomètres

Le mur des 30 franchi sans sourciller.
12/06/2021

Le mur des 30 franchi sans sourciller.

Le mur des 30 franchi sans sourciller.

Et avec la banane.
12/06/2021

Et avec la banane.

Et avec la banane.

Semi fait d'en un peu plus de 3 heures.
12/06/2021

Semi fait d'en un peu plus de 3 heures.

Semi fait d'en un peu plus de 3 heures.

Gros coup de chaleur au bout de 30 minutes. Mise en condition validée
12/06/2021

Gros coup de chaleur au bout de 30 minutes. Mise en condition validée

Gros coup de chaleur au bout de 30 minutes. Mise en condition validée

C'est parti pour une petite ballade de 42km par 50 degrés
12/06/2021

C'est parti pour une petite ballade de 42km par 50 degrés

C'est parti pour une petite ballade de 42km par 50 degrés

En mode rafraîchissement par la tête
12/06/2021

En mode rafraîchissement par la tête

En mode rafraîchissement par la tête

12/06/2021

Ah sacré ambiance dans le sauna

Mais il compense avec les papillons de la boulangerie du château
12/06/2021

Mais il compense avec les papillons de la boulangerie du château

Mais il compense avec les papillons de la boulangerie du château

2 heures de vélo et 1 kg de moins
12/06/2021

2 heures de vélo et 1 kg de moins

2 heures de vélo et 1 kg de moins

Et oui c'est la température du sauna! 😅😳
12/06/2021

Et oui c'est la température du sauna! 😅😳

Et oui c'est la température du sauna! 😅😳

Il a dépassé l'heure et demie de vélo. Dur dur la chaleur, sans circulation d'air. Déjà un premier coup de chaud, mais v...
12/06/2021

Il a dépassé l'heure et demie de vélo. Dur dur la chaleur, sans circulation d'air. Déjà un premier coup de chaud, mais vite récupéré.

Il a dépassé l'heure et demie de vélo. Dur dur la chaleur, sans circulation d'air. Déjà un premier coup de chaud, mais vite récupéré.

Go go go Départ d'un Iron Man  hot : temperature de l'eau : 28 degrés
12/06/2021

Go go go
Départ d'un Iron Man hot : temperature de l'eau : 28 degrés

Go go go
Départ d'un Iron Man hot : temperature de l'eau : 28 degrés

Bon et bien on est prêt, le sauna est prêt à faire feu 😁, la bonne bouffe indispensable à tout effort en plaisir aussi 🤩...
11/06/2021

Bon et bien on est prêt, le sauna est prêt à faire feu 😁, la bonne bouffe indispensable à tout effort en plaisir aussi 🤩, il ne reste plus qu'à gaver le bonhomme et à dormir 3h30 pleines pour relever ce petit defi, un truc de malade ( untrucdemalade ) comme dirait l'autre 😉🏊🚴🏃🏼‍♂️

Départ prévu vers 3h30 pour 3,8km de natation avant le coup de chaud 😜

#polymix
#amppolymix
#newbalance
#endura
#mako
#fiteco
#greenbarbecue
#IDECSport
#IDEC
#valdeloireconseil
#groupama
#groupamapvl
#callac
#LCEmballage
#Ripagreen
#Dhorus
#patagonia
#suunto
#crosscall
#IRONXTREM

Ça sent le CHAUD ... 😎😁Alors même si ce samedi 12 juin à partir de 3h30 du matin vous pourrez suivre en live mon IRON-SA...
10/06/2021

Ça sent le CHAUD ... 😎😁

Alors même si ce samedi 12 juin à partir de 3h30 du matin vous pourrez suivre en live mon IRON-SAUNA (un triathlon distance Ironman dans un sauna, soit 3.8km en piscine 🏊 puis 180km de home-trainer 🚴 et 42.195km sur tapis 🏃🏼‍♂️ dans le sauna à 50-55°C) en direct sur la page Facebook Défi41, même si l'on compte bien s'amuser comme toujours avec mon équipe, il ne sera pas question de faire le SHOW 😉

L'objectif est clairement d'apprendre, de comprendre, de modéliser et de prendre le départ dans un mois pour ma prochaine tentative de Record du Monde dans la Vallée de la Mort pour mon #IRONHOT de ma série #IRONXTREM en ayant minimisé les risques, qui sont réels, et maximisé les chances de réussite !
Je serai donc sous surveillance médicale rapprochée durant tout le test, avec des arrêts réguliers pour des prises de poids, de tension, de température, les bilans de composition corporelle, ...

Merci à la Communauté de Communes du Territoire Vendômois, qui en plus de me soutenir en me mettant à disposition le centre Aquatique de #VENDOME nous permet ainsi de faire parler de notre belle ville et de notre superbe centre aquatique tout beau tout neuf 😉

#polymix
#amppolymix
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09/06/2021

Et maintenant ???
Désolée, on n'a pas réussi à mettre la piscine dans le sauna...

09/06/2021

Mais que se passe-t-il???

Pas question de rentrer dans les polémiques, et c'est toujours la faute des autres ... une attitude sans fin qui depuis ...
09/06/2021
«Ce n’est pas normal d’avoir peur parce que je suis cycliste» : le coup de gueule d’Arnaud Démare

Pas question de rentrer dans les polémiques, et c'est toujours la faute des autres ... une attitude sans fin qui depuis la nuit des temps conduit aux guerres, au racisme, au sexisme, ......

Pour autant je ne suis pas prêt d'arrêter le combat, pas pour critiquer, mais pour faire prendre conscience à certains qu'ils s'autorisent à jouer avec la vie d'autrui !

https://www.leparisien.fr/sports/cyclisme/ce-nest-pas-normal-davoir-peur-parce-que-je-suis-cycliste-le-coup-de-gueule-darnaud-demare-08-06-2021-TGTECQLYHVHK3POEGYIV5QG4PE.php

Evidemment le respect et l'acceptation de l'autre ne touche pas que les automobilistes et les cyclistes, c'est valable sur la route avec les camions, les motos, les cavaliers, les piétons, les agriculteurs, les ... et dans la vie en général !

N'hésitez pas à partager car on vit quand même dans un monde de fous et plus nous serons nombreux, plus nous pourrons faire prendre conscience et changer si ce n'est tous les furieux, un bon nombre ;)

Face à la recrudescence des accidents mortels dont sont victimes les cyclistes, Arnaud Démare, le champion de France 2020 sur route, monte u

08/06/2021

Quand tu peux combiner entraînement et amusement en famille c'est cool, merci #SWIMEO !😉🏊🏊🏊

Quand on à la chance de combiner SERIEUX, FUN et DEFI, c'est vraiment jouissif !!Alors ce samedi 12 juin, je vais souffr...
07/06/2021

Quand on à la chance de combiner SERIEUX, FUN et DEFI, c'est vraiment jouissif !!

Alors ce samedi 12 juin, je vais souffrir mais jouir c'est certain, avec le premier triathlon distance IRONMAN de l'histoire dans un sauna : l'IRON-SAUNA !

Un IRON-SAUNA ?? 👀👀👀 c'est 3,8km de natation dans une piscine, puis 180km de vélo sur home-trainer et 42,2km de course à pied sur un tapis dans un sauna ! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️😀😨🥵🤪 (merci au Centre Aquatique de #Vendôme, là même où il y a bientôt 6 ans nous écrivions tous ensemble une belle histoire du sport et des défis :) )

Alors bien sûr le défi m'excite et est du genre à m'attirer pour explorer un peu plus encore ma connaissance du corps humain et de nos capacités d'adaptation, mais il fait surtout sens car c'est un IRONMAN d'entraînement sous surveillance médicale rapprochée avec toute mon équipe médicale, des prises de poids, de sang, de tension, des études de composition corporelle avec l'impédancemétrie, des tests biologiques, des tests alimentaires et hydriques pour non seulement subvenir à mes besoins, mais aussi éviter le moment où le corps refuse tout apport après avoir trop ingurgité, ...

L'objectif étant d'arriver plus prêt et avec le plus de maîtrise possible pour mon prochain record en vue, un Ironman dans la Vallée de la Mort en juillet par 50°C et plus ... l'IRON-HOT de ma série #IRONXTREM 😉😎🤩

Vous pourrez suivre toute l'épreuve avec des posts et lives réguliers sur la page Facebook du Défi41 ;)

Enfin je vais profiter de ce défi pour promouvoir l'association "un truc de malade" ! 😉 untrucdemalade

Alors à votre avis, je vais craquer au bout de combien de km ? 😁🥵🥵🥵

Crédit photos, l'inégalable : Romain Balagny Photographe ;)

#polymix
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#patagonia
#suunto
#crosscall

Bon ben ça y est je suis officiellement Bi-Cinglé ! 🚴😁En attendant ce matin, plus de montagne mais les amis pour rouler ...
06/06/2021

Bon ben ça y est je suis officiellement Bi-Cinglé ! 🚴😁

En attendant ce matin, plus de montagne mais les amis pour rouler 100 bornes et ça c'est bon aussi les amis !! 🚴😎🤩

200€ de remise sur une paire de roues ou un vélo haut de gamme, Made in France, vous y croyez ?En ces temps où trouver d...
05/06/2021

200€ de remise sur une paire de roues ou un vélo haut de gamme, Made in France, vous y croyez ?

En ces temps où trouver du matériel vélo est compliqué, et trouver du matériel haut de gamme encore plus compliqué, cela paraît invraisemblable mais pourtant c'est bel et bien vrai !

Vous pouvez vous faire fabriquer (oui vous faire fabriquer car ce sera sur mesure, vous aurez le choix de la hauteur de jante, des rayons, têtes de rayon, roulements, ... avec les conseils avisés à l'oeil en plus et bien d'autres éléments si c'est un vélo !) la même paire de roues que moi, les Lite Séries de chez #alphabike ou le même Fatbike (moins de 10kg !!😍) que moi, ou un vélo de route, un contre la montre, un Gravel, ...

C'est simple rendez-vous sur le site d' ALPHA BIKE pour vous en mettre plein les yeux et soit vous passez commande, soit vous contactez Alexandre, et utilisez le code LUDOLEFOU et bim 200€ de cadeaux 😉

www.alpha-bike.fr

Encore une belle journée sur le GR20 ponctuée par une petite séance en mer avec la combinaison, pas qu'elle soit utile i...
04/06/2021

Encore une belle journée sur le GR20 ponctuée par une petite séance en mer avec la combinaison, pas qu'elle soit utile ici, mais pour m'entraîner un peu avec et reprendre des habitudes, même si cette Torrent est extrêmement souple.

Il me tarde d'être en juillet désormais avec le Chtriman - Gravelines (Ironman) que je vais avoir le plaisir de refaire début juillet, suivi la semaine suivante de l'Iron-Hot dans la Vallée de la mort de ma série #IRONXTREM, suivi une semaine plus tard de l'Ultra #LATERREDESDIEUX ici-même sur le GR20 🤩🤩🤩

Encore une belle journée en vie sur le GR20 😍🏃🏼‍♂️Cette fois-ci du côté de Vizzavona, sur un sentier plus "roulant" que ...
04/06/2021

Encore une belle journée en vie sur le GR20 😍🏃🏼‍♂️

Cette fois-ci du côté de Vizzavona, sur un sentier plus "roulant" que les jours précédents 😉

#LATERREDESDIEUX
#MANTINUM

Belle journée à tous !

Montagne, neige, soleil, lac et mer, qui dit mieux ?😉🏃🏼‍♂️😍😍😍😍😍😍On va se régaler sur l'ultra trail La terre des dieux de...
03/06/2021

Montagne, neige, soleil, lac et mer, qui dit mieux ?😉🏃🏼‍♂️😍😍😍😍😍😍

On va se régaler sur l'ultra trail La terre des dieux de l'association @associu mantinum en juillet prochain 😉

#LATERREDESDIEUX
#MANTINUM

Une belle petite journée en vue dans le cirque de la Solitude sur le GR20 😉🏃🏼‍♂️🧗😍😍😍Bonne journée à tous !
03/06/2021

Une belle petite journée en vue dans le cirque de la Solitude sur le GR20 😉🏃🏼‍♂️🧗😍😍😍

Bonne journée à tous !

Un beau petit entraînement sur les aiguilles de Bavella, en version Alpine pour démarrer, et un retour par le GR20 class...
01/06/2021

Un beau petit entraînement sur les aiguilles de Bavella, en version Alpine pour démarrer, et un retour par le GR20 classique, histoire de goûter à tout sans regret.

Alors sur la version Alpine je ne peux m'empêcher d'aller dévier sur toutes les crêtes que je vois pour prendre de la hauteur et me nourrir de ce sentiment de liberté si addictif ! Alors quand en plus tu vois la mer des 2 côtés, forcément tu en prends plein les mirettes 🤩
De même lorsque j'aperçois 6 personnes sur une rivière à traverser, j'ai l'impression d'étouffer, alors je bifurque en sautant dans le maquis pour quelques dizaines ou au pire centaines de mètres, sauf que je me retrouve habillé comme un hérisson très vite avec tous ces épineux qui me piquent aux mollets en permanence et parfois jusqu'au coude. Heureusement, je suis aussi têtu que joueur, donc je me dis que je finirai bien par retomber sur un chemin. C'est pas faux, juste j'aurai évolué ainsi durant 50mn, finissant même en rampant sous des arbres et en retrouvant mon chemin en orientation. Un vrai bonheur, quand je pense que j'aurais pu m'ennuyer sur un chemin 😁🤣🤣🏃🏼‍♂️
Et puis pour finir l'aller c'est pas ma faute ils ont mis de la neige sur les cretes en face, alors tel un enfant en manque depuis 1 semaine, j'y cours 😁🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️ Et bim une petite sortie de 8h !

Bon le balisage est toujours aussi médiocre sur ce GR20 mais pas question d'en faire une excuse, le problème c'est toujours soi, il suffit d'accepter de ne pas courir et s'arrêter pour trouver au loin une marque, ou sinon d'accepter de jouer au feeling et à l'orientation parmi les dizaines de voies 😉

Forcément le temps de choisir n'aura pas duré longtemps, c'est la version alpine qui a retenu mon choix 😉😍😍🧗🧗🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️
01/06/2021

Forcément le temps de choisir n'aura pas duré longtemps, c'est la version alpine qui a retenu mon choix 😉😍😍🧗🧗🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️

Ça me dégoûte ! C'est quand qu'on passe à l'action ??😭😡😱🤮Bien longtemps que je me bats (sans être un modèle, je fais jus...
30/05/2021

Ça me dégoûte ! C'est quand qu'on passe à l'action ??😭😡😱🤮

Bien longtemps que je me bats (sans être un modèle, je fais juste de mon mieux !) contre le marketing et les emballages pour n'importe quoi, comme le superficiel de notre société de consommation qui consomme et jette, mais là quand tu arrives sur une plage paradisiaque et que tu te baignes dans une déchetterie (des milliers et des milliers de plastiques rejetés par la mer ! Les photos prises le sont sur 5m de plage pour avoir une idée des dégâts ...) j'ai envie d'hurler, de douleur en pensant à ce que je vais contribuer à laisser à mes enfants si on ne passe pas à l'action en urgence ! Et j'ai encore plus mal en me disant que l'on pollue tout le milieu aquatique et que l'on mange du poisson-plastique .....

Alors STOP, il va falloir repenser chacun sa façon de consommer en conscience et de respecter l'environnement comme nos descendants !!😡😡😡😡😡

Bonne fête à toutes les mamans ! 😘😘😘Et parce que vous savez à quel point la vie est précieuse pour avoir porté et donné ...
30/05/2021

Bonne fête à toutes les mamans ! 😘😘😘

Et parce que vous savez à quel point la vie est précieuse pour avoir porté et donné la vie, mais aussi parce que l'on rêve tous d'évoluer le plus longtemps sous le regard protecteur de sa mère, n'oubliez pas de tout faire pour votre santé : du sport, peu importe lequel, très régulièrement et selon votre âge de passer tous les examens qui s'imposent dans les délais 😉

Bonne fête à toutes les mamans ! 😘😘😘

Et parce que vous savez à quel point la vie est précieuse pour avoir porté et donné la vie, mais aussi parce que l'on rêve tous d'évoluer le plus longtemps sous le regard protecteur de sa mère, n'oubliez pas de tout faire pour votre santé : du sport, peu importe lequel, très régulièrement et selon votre âge de passer tous les examens qui s'imposent dans les délais 😉

Quasiment 100km sur le Cap Corse à m'émerveiller sur la côte, les petits villages accrochés à la montagne et mes nouvell...
29/05/2021

Quasiment 100km sur le Cap Corse à m'émerveiller sur la côte, les petits villages accrochés à la montagne et mes nouvelles roues qui très honnêtement m'épatent !🤩

Pour ce qui est des jambes, pas épaté mais rassuré, elles tournent sacrément bien et ont bien digéré le petit stage trail en montagne, plus qu'à remettre ça très vite sur le GR20 😉

PS : et comme en plus il y a le rallye de Corse en ce moment, je me rince l'oeil aussi sur les belles qui passent dans un vrombissement qui me fait toujours frissonner 😉

Petite balade de 80km pour faire tourner les jambes, m"illuminer les yeux et tester mes nouvelles roues en montagne, pou...
28/05/2021

Petite balade de 80km pour faire tourner les jambes, m"illuminer les yeux et tester mes nouvelles roues en montagne, pouah que du bon, quel pied ! Et puis ce passage vers Rutali avec une route large comme une piste cyclable, quel bonheur de faire s'arrêter le temps ainsi en pleine nature 😍

Et pour bien finir la journée, une petite séance de natation en mer, histoire de me rappeler quelques souvenirs, bien balloté par les courants, je m'imagine dans la Manche, l'eau est juste beaucoup plus chaude ici en Corse 😁🚴🏊☀️😍

Si un jour le cirque de Salazie t'appelle, réponds vite et mets tes baskets ! 😉🤩😍🏃🏼‍♂️🤸❤️Un enfant devant un sapin de No...
17/01/2021

Si un jour le cirque de Salazie t'appelle, réponds vite et mets tes baskets ! 😉🤩😍🏃🏼‍♂️🤸❤️

Un enfant devant un sapin de Noël ne peut pas s'émerveiller autant qu'un adulte qui pose ses yeux ici ou là dans ce cirque magnifique 😍

Adresse

Parc Ronsard
Vendôme
41100

Produits

Le livre "Défi41, vidage mémoire" (17€)

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Ludovic CHORGNON a battu le record du nombre d’Ironman consécutifs (à raison d’un par jour). L'ancien record officiel était de 10, il en a réalisé 41 (comme le Loir-et-Cher !). Il y avait 1 partenaire mis en avant chaque jour, ainsi qu'un club ou une association proche Le Défi 41 s'est déroulé du 1er juillet au 10 août 2015, il a permis de créer une synergie hors du commun entre entreprises, acteurs du tourisme, associations sportives, culturelles, sociales, caritatives et amoureux du sport et de défis en général, avec comme fil conducteur la réalisation d’un record du monde sportif.

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Commentaires

La cap à commencé ??
Quelles sont les nouvelles ?
Repos après l arrivée 🤪🤪🤪🤪
Ludo tu confirmes ?
Position de Ludo à 21h55 métropole 2tiers de fait ✅
😉👍
💪💪💪🤩 Grand respect Ludo 👌👍
Pas de nouvelle de Ludo, tout se passe bien ?
Allez Ludo lâche rien tu as fait la moitié 😉😉😉
Bon courage mec !!!! Le jour de mon birthday sera un grand jour pour toi !!!! 😉
bon courage pour ta nouvelle aventure. attention aux loups !!!
courage Ludo .attention a la chartreuse. j’espère qu'il y aura des vidéos le soir.