Sport & Co Venelles

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🗓 Le rendez-vous de la semaine 😁Vacances de Février obligent il n’y aura qu’un seul rendez vous cette semaine, accessibl...
16/02/2020

🗓 Le rendez-vous de la semaine 😁

Vacances de Février obligent il n’y aura qu’un seul rendez vous cette semaine, accessible à tout le monde, coureurs, marcheurs, tous niveaux

- Mercredi 19 Février : rendez vous à 18h au rond point des anciens combattants pour marcher ou courir sur un parcours de 4km (3 boucles seront proposées)

Bonne semaine 🤩

[ Retour en images 📸 ]« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 12 Février 2020- M...
12/02/2020

[ Retour en images 📸 ]
« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 12 Février 2020

- Marche active dans le Parc des Sports et course à pied dans Venelles
Suivi de :
- TABATA : plusieurs exercices de renfo pendant 20 sec avec 10 sec de recup 💪🏼💪🏼 et ce pendant 20 minutes
- Up and Down challenge
Belle intensité ce soir encore 🙂

La photo de Naïma : en squats bien sur.
Saurez vous retrouver la forme que nous avons tenté de faire en nous regroupant? 😂

Rdv le 26 Février pour la dernière séance du cycle 3 💪🏼

🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♀️Triathlon de l’espoir 3e édition 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♂️Sport & Co remercie, un des premiers partenaires de cette...
10/02/2020

🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♀️Triathlon de l’espoir 3e édition 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♂️

Sport & Co remercie, un des premiers partenaires de cette 3e édition du triathlon de l’espoir.

Decathlon a le plaisir d’offrir pour la 3e année consécutive les dossards et les sacs crafts nécessaires aux packs athlètes de la 3e édition du triathlon de l’espoir du 26 Avril 2020 organisé par Ville de Venelles.

Nous remercions vivement toute l'équipe du magasin pour leur disponiblité et leur réactivité pour notre événement.

Un grand merci à eux.

09/02/2020

🗓 Les rendez-vous de la semaine 😁

Avant les vacances de Février Sport & Co vous propose :

- Mardi 11 Février : natation. Rdv a 17h30 au Centre aquatique Sainte Victoire 🏊🏼‍♀️

- Mercredi 12 Février : « Mercredis soirs et sports 🙃 ». 30 minutes de marche active ou de course à pied suivies de 30 minutes de renforcement musculaire. Rdv a 18h30 au Centre aéré l’Oustau pour un début des activités à 18h45.

- Jeudi 13 Février : course à pied ou marche active. Rdv a 18h au rond point des anciens combattants. 3 boucles de 3km seront proposées. Chacun a son rythme. ‼️ANNULÉ à cause de la pluie ☔️

- Vendredi 14 Février : course à pied. Rdv a 13h30 sur le parking de la Bosque pour 8-10km 🏃🏼‍♀️

Bonne semaine 🤩

[ Retour en images 📸 ]« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 05 Février 2020- M...
05/02/2020

[ Retour en images 📸 ]
« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 05 Février 2020

- Marche active et course à pied dans Venelles
Suivi de :
- TABATA. Merci Naïma pour l’idée : plusieurs exercices de renfo pendant 20 sec avec 10 sec de recup 💪🏼💪🏼 et ce pendant 20 minutes
- Up and Down challenge

Une super séance et personne n’a laché 🤩

La photo de Jean Paul du soir : tous KO par la séance de ce soir 😂

A la semaine prochaine 👊🏻

02/02/2020

🗓 Les rendez-vous de la semaine 😁

Bienvenue en Février ❄️

- Mercredi 05 Février : « Mercredis soirs & sports 🙃 ». 1/2h de marche active ou course à pied, puis 1/2h de renforcement musculaire et 10 min d’étirements. Rendez-vous à 18h30 à l’ALSH l’Oustau pour un début des activités à 18h45. N’oubliez pas vos lampes de poches et vos tapis de sol 🙂

- Jeudi 06 Février : course à pied ou marche active. Rendez-vous à 18h devant la Mairie de Venelles pour environ 9km de run.
Un parcours qui nécessite les lampes de poche 🔦 par endroit 🙂

Bonne semaine 🙂

[ Retour en images 📸 ]« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 29 Janvier 2020- 3...
29/01/2020

[ Retour en images 📸 ]
« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 29 Janvier 2020

- 3,6km pour les coureurs dans Venelles, 3km pour les marcheurs dans le Parc des Sports
Puis 30 minutes de renfo : bras/abdos/bring sally up challenge

Et bienvenue aux nouvelles personnes 🤩

Cap sur le défi photo 📸 a partir de ce soir : un
adhérent choisit la mise en scène de la photo de groupe. On commence avec celle de Pierre 👏🏼

26/01/2020

🗓 Les rendez-vous de la semaine 😁

- Mercredi 29 Janvier : « Mercredis soirs & sports 🙃 ». 1/2h de marche active ou course à pied, puis 1/2h de renforcement musculaire et 10 min d’étirements. Rendez-vous à 18h30 à l’ALSH l’Oustau pour un début des activités à 18h45. N’oubliez pas vos lampes de poches et vos tapis de sol 🙂

- Jeudi 30 Janvier : course à pied ou marche active. Rendez-vous à 18h au rond point des anciens combattants pour environ 9km de run. Nous proposons d’adapter le parcours à tous les niveaux, marche et course en proposant 3 boucles de 3km 🙂. L’occasion de se lancer

Bonne semaine 🙂

🇫🇷🏃🏼‍♀️ « Courir pour ELLE » 🏃🏼🇮🇹🎀Mardi 28 Janvier 2020 le Pays d'Aix Venelles Volley Ball invite les équipe de « Courir...
25/01/2020

🇫🇷🏃🏼‍♀️ « Courir pour ELLE » 🏃🏼🇮🇹🎀

Mardi 28 Janvier 2020 le Pays d'Aix Venelles Volley Ball invite les équipe de « Courir pour ELLE » au match qui opposera Venelles à Cannes. Début du match à 20h à la Halle Nelson Mandela.

A cette occasion, avant le début du match nous aurons la chance de pouvoir présenter notre projet et toute l’équipe qui y participe. De plus, le club organise sa tombola en faveur de « Courir pour ELLE ».
Une belle manière de nous aider et de faire parler du projet.
Alors merci au PAVVB pour votre investissement🤩🤩

Rendez-vous Mardi 28.01 à 19h30 à la Halle Nelson Mandela. Entrée 10€.
Et puis pour montrer que vous soutenez «Courir pour ELLE», mettez un tee shirt rose 🎀 pour vous identifier 🙂

A mardi!!!!
Et allez les Rebelles 💪🏼💪🏼

A demain 😎
24/01/2020

A demain 😎

[QUOI FAIRE CE WEEK-END ?]

Tous ensemble contre la maladie de charcot ! 👊🏼
Decathlon est partenaire du Triathlon de L'espoir 3ème édition qui aura lieux le 26 Avril au Parc des Sports de Venelles.

Au programme : un parcours novice et un parcours expert. 😉
Venez vous y inscrire au rayon running de votre magasin Decathlon Bouc-Bel-Air le samedi 25 Janvier après-midi.

Vous pourrez alors bénéficier samedi de 10% de réduction sur la marque Kalenji du rayon running, sur présentation de votre dossard à la caisse 🤩

[ Retour en images 📸 ]« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 22 Janvier 2020Ni ...
22/01/2020

[ Retour en images 📸 ]
« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 22 Janvier 2020

Ni le vent 💨, ni le froid 🥶 n’auront réussi à démotiver les adhérents ce soir 💪🏼

- 3,8km pour les coureurs, 2,4km pour les marcheurs
Puis 30 minutes de renfo : bras/abdos/bring sally up challenge

Et bienvenue aux nouvelles personnes 🤩
À mercredi prochain ❄️

🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♀️Triathlon de l’espoir 3e édition 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♂️Samedi 25 Janvier 2020, INSCRIPTIONS 📝Retrouvez le stand ...
20/01/2020

🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♀️Triathlon de l’espoir 3e édition 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♂️

Samedi 25 Janvier 2020, INSCRIPTIONS 📝

Retrouvez le stand du Triathlon de l’espoir 3e édition organisé par le Service Jeunesse de la Ville de Venelles de 13h à 17h dans le rayon running à Decathlon

A cette occasion, pour chaque inscription réalisée vous bénéficiez de 10% de réduction dans le rayon Running. C’est pas chouette ça?

Alors faites passer le mot et venez nombreux samedi 🤩

#triathlondelespoir #villedevenelles #charcot #sportandcovenelles #venelleslavillequirespirelesport

19/01/2020

🗓 Les rendez-vous de la semaine 😁

- Mercredi 22 Janvier : « Mercredis soirs & sports 🙃 ». 1/2h de marche active ou course à pied, puis 1/2h de renforcement musculaire et 10 min d’étirements. Rendez-vous à 18h30 à l’ALSH l’Oustau pour un début des activités à 18h45. N’oubliez pas vos lampes de poches et vos tapis de sol 🙂

- Jeudi 23 Janvier : course à pied. Rendez-vous à 18h au rond point des anciens combattants pour environ 8km de run

- Samedi 25 Janvier : retrouvez le stand du Service Jeunesse à Decathlon de 13h à 17h. A cette occasion vous pourrez vous inscrire à la 3e édition du Triathlon de l’espoir. Rendez-vous au rayon RUNNING, pour une inscription au triathlon vous bénéficierez de 10% de réduction dans ce rayon. Alors faites le savoir 🤩

- Dimanche 26 Janvier : course à pied. ‼️Rdv 10h au parking du centre aéré pour 10km 🙂

Bonne semaine 🙂

17/01/2020

🇫🇷🏃🏼‍♀️ « Courir pour ELLE » 🏃🏼🇮🇹🎀

🥁 il est là! Le teaser de présentation de notre projet «Courir pour ELLE ».

Un immense merci à Thomas pour la réalisation 👏🏼.

Vous connaissez maintenant le visage des participant(e)s à ce grand projet :

🚌Benjamin, Thomas, Julien, Annie, André, Fabrice, Lucille, Françoise, Jérémy
🚌Angélique, Robin, Pierre, Corinne, Mathias, Céline, Myriam, Didier, Isabelle
🚌 Gaëlle, Guy, Mathieu, Florent, Marjorie, Margot, Manon, Alexandre, Anaïs
Sans oublier les 2 accompagnateurs Corine et Philippe

A diffuser et à partager 🤩

#sportandco #villedevenelles #venellesvalfabbrica #venelleslavillequirespirelesport #10ansdujumelage #lecancerduseinparlonsen

[ Retour en images 📸 ]« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 15 Janvier 2020.👊🏻...
15/01/2020

[ Retour en images 📸 ]
« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 15 Janvier 2020.

👊🏻 Les Warriors du mercredi 👊🏻
- 30 minutes de marche active avec Coach Pierre (merciiiiiii) ou de course à pied
- 30 minutes de renfo avec le défi squat « Up and down » à la fin réussi avec brio 👏🏼👏🏼

On se retrouve mercredi prochain 🤩

12/01/2020

🗓 Les rendez-vous de la semaine 😁

- ‼️ ANNULÉ ‼️
Mardi 14 Janvier : natation 🏊🏼‍♀️. Rendez-vous à 17h30 devant le Centre Aquatique Sainte Victoire.

- Mercredi 15 Janvier : « Mercredis soirs & sports 🙃 ». 1/2h de marche active ou course à pied, puis 1/2h de renforcement musculaire et 10 min d’étirements. Rendez-vous à 18h30 à l’ALSH l’Oustau pour un début des activités à 18h45. N’oubliez pas vos lampes de poches et vos tapis de sol 🙂

- Jeudi 16 Janvier : course à pied. Rendez-vous à 18h au rond point des anciens combattants pour environ 8km de run

Et pour le week-end?
A vous de donner vos idées 💡

🇫🇷🏃🏼‍♀️ « Courir pour ELLE » 🏃🏼🇮🇹🎀LE gros défi de l’année pour Sport & Co est lancé🤩Ce matin avait lieu le « shooting » ...
11/01/2020

🇫🇷🏃🏼‍♀️ « Courir pour ELLE » 🏃🏼🇮🇹🎀

LE gros défi de l’année pour Sport & Co est lancé🤩

Ce matin avait lieu le « shooting » photos individuelles et des équipes du projet « Courir pour ELLE ».
Un grand merci à toutes et tous d’avoir été présent(e)s malgré le froid pour ce premier rendez vous.
Le ton de l’aventure est donné, ça va être GRAND!

Voici un petit retour en images de la matinée. Un immense MERCI à Marion qui a admirablement joué le rôle de photographe 📸

N’hésitez pas à rejoindre l’événement : Courir pour ELLE pour suivre la suite des événements.
Nous vous présenterons les équipe très vite.

Que l’aventure Courir pour ELLE commence 🇫🇷🇮🇹🎀

#sportandco #villedevenelles #venellesvalfabbrica #venelleslavillequirespirelesport #10ansdujumelage #lecancerduseinparlonsen

Retrouvez-nous sur Instagram 📸Venez vous abonner à notre Instagram : sportandcovenelles L’aventure continue aussi la bas...
10/01/2020

Retrouvez-nous sur Instagram 📸

Venez vous abonner à notre Instagram : sportandcovenelles

L’aventure continue aussi la bas🤩

Sport & Co Venelles
09/01/2020

Sport & Co Venelles

[ Retour en images 📸 ]« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 08 Janvier 2020.🥳 ...
08/01/2020

[ Retour en images 📸 ]
« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 08 Janvier 2020.

🥳 1e séance de 2020 et 1e séance du cycle 3.
Le programme?
- 30 minutes de marche active ou de course à pied dans le Parc des Sports
Suivi de :
- 30 minutes de renforcement musculaire 💪🏼

Et les bonnes résolutions 2020 ont été tenues!
Bravo à toutes et tous.
On se retrouve la semaine prochaine 💪🏼

Un petit clin d’œil à Martine qui nous a manqué ce soir mais que nous retrouverons très vite 😘

💫En route pour 2020, et bonne année 🎊

04/01/2020

🗓 Les rendez-vous de la semaine 😁:

CAP sur une nouvelle année 2020 sportive, remplie de défis, de partage et de bon moments Sport &
Co 💪🏼

Alors voilà les rendez-vous de la première semaine de Janvier :

- Mardi 07 Janvier : natation 🏊🏼‍♀️. Rendez-vous à 17h30 devant le Centre Aquatique Sainte Victoire.

- Mercredi 08 Janvier : « Mercredis soirs & sports 🙃 ». En avant pour le cycle 3. Avec une nouvelle programmation. Rendez-vous à 18h30 à l’ALSH l’Oustau pour vous présenter le cycle 3, pour un début des activités à 18h45.

- Jeudi 09 Décembre : course à pied. Rendez-vous à 18h au rond point des anciens combattants pour environ 8km de un

Et pour le week-end?
Nous revenons vite vers vous 🙂

Encore une belle année 2020 à toutes et tous, que tous vos projets se réalisent et que le sport rayonne sur Venelles 🤩💫

Sport & Co vous souhaite une belle et heureuse année 2020! À vous la nouvelle aventure 🥳A cette occasion, une partie de ...
01/01/2020

Sport & Co vous souhaite une belle et heureuse année 2020! À vous la nouvelle aventure 🥳

A cette occasion, une partie de l’équipe était au ski pour fêter ça 🤩
Qqch nous dit qu’une journée au ski pourrait s’organiser d’ici peu 🤔

A la semaine prochaine pour la reprise 🤟🏼

🎄🎅🏼🎁🤶🏼C’était le dernier run Sport & Co avant les fêtes de fin d’année et une petite trêve. Et pour ces 8km, tout le mon...
19/12/2019

🎄🎅🏼🎁🤶🏼
C’était le dernier run Sport & Co avant les fêtes de fin d’année et une petite trêve.
Et pour ces 8km, tout le monde avait jouer le jeu de l’accessoire de Noël : un legging, un bonnet, un serre tête.. pour un parcours le long des illuminations de Venelles.

Nous vous remercions toutes et tous pour votre implication et votre présence sur cette année 2019 lors de nos regroupements sportifs et sur les manifestations.
Nous avons aidé à notre échelle de belles causes, couru, pédalé, marché, nagé de belles distances; mit en place un nouveau créneau « les mercredis soirs et sports 🙃 » et lancé une grande aventure.
2020
Promet d’être belle, grande, sportive...

Sport & Co vous souhaite de belles fêtes de fin d’année, un Joyeux Noël et surtout : PROFITEZ EN!🎁🤶🏼🎅🏼🎄

Nous vous retrouverons en Janvier 👊🏻💪🏼🤩

15/12/2019

🗓 Les rendez-vous de la semaine 😁:
(Et la dernière semaine avant la trêve de Noël 🎄🤶🏼🎅🏼)

- Mardi 17 Décembre : natation 🏊🏼‍♀️. Rendez-vous à 17h15 devant le Centre Aquatique Sainte Victoire.

- Jeudi 19 Décembre. Marche active ou course à pied de Noël. A vos bonnets ou déguisements de Noël, et venez courir ou marcher avec nous sur un parcours qui va d’illuminations en illuminations dans les rues de Venelles.
Rendez-vous à 18h devant le Père Noël de la place de la Mairie 🎅🏼🤶🏼

Et pour le week-end?
Nous revenons vite vers vous 🤩

Bonne semaine 🤶🏼🎅🏼

[ Retour en images 📸 ]« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 11 Décembre.Derniè...
12/12/2019

[ Retour en images 📸 ]
« Les Mercredis soirs & Sports 🙃 » : retour sur la séance de ce soir , Mercredi 11 Décembre.

Dernière séance du cycle 2, et dernière séance de 2019!
Le froid et la pluie n’auront pas eu raison des courageuses et courageux qui sont venus hier soir, pour finalement une séance d’1h15 de renforcement musculaire 💪🏼 (2 supermans se « cachent » sur une photo).
Une partie de l’équipe « Courir pour ELLE 🎀🇮🇹 » s’est ensuite retrouvée à la Halle Nelson Mandela pour le match de Volley en faveur du Téléthon.
Un grand merci à Pays d'Aix Venelles Volley Ball pour les places 🏐 et pour cette soirée.

Merci à toutes et tous de répondre présent(e)s et d’amener votre bonne humeur chaque mercredi et d’adherer a notre projet.

On se retrouve le 08 Janvier pour un nouveau cycle 🤩

[ RETOUR EN IMAGES 📸 ]Équipe de filles ce soir pour affronter les 3 degrés et la nuit!9km de blabla et une photo avec le...
10/12/2019

[ RETOUR EN IMAGES 📸 ]

Équipe de filles ce soir pour affronter les 3 degrés et la nuit!
9km de blabla et une photo avec le traîneau spéciale pour Mylène 🤩

08/12/2019

🗓 Les rendez-vous de la semaine 😁:
🤶🏼🎄🎅🏼🎁

- Lundi 09 Décembre : natation. Rendez-vous à 17h15 devant le centre aquatique Sainte Victoire. 🏊🏼‍♀️ ‼️ANNULÉ! La piscine ferme à 17h30! ‼️

- Mardi 10 Décembre : course à pied. Rendez-vous à 18h au rond point des anciens combattants pour 8-9km

- Mercredi 11 Décembre : déjà la dernière session du Cycle 2 des mercredis soirs & sports 🙃 Rendez-vous à 18h30 pour un départ à 18h45 à l’ALSH l’Oustau au Parc des Sports de Venelles.
N’oubliez pas vos lampes de poche 🔦 et tapis si vous avez.

Et pour la suite de la semaine et du week-end?
A vos idées, nous vous laissons poster vos regroupements sportifs 🤩

A demain 🤶🏼🎄

[ RETOUR EN IMAGES DE LA SEMAINE 📸 ]- Jeudi : 7,5km de course à pied de nuit et un excellent moment de partage- Samedi :...
07/12/2019

[ RETOUR EN IMAGES DE LA SEMAINE 📸 ]

- Jeudi : 7,5km de course à pied de nuit et un excellent moment de partage

- Samedi : Téléthon 2019 🎈
Le thème était : aller plus haut. Alors pour cela nous avons proposé des parcours marche active et course à pied qui passaient par Venelles le Haut, nous avons couru la Resquillette, les cyclistes quant à eux ont grimpé le Garagaï 💪🏼

Le fil rouge : dessiner des petits bonhommes qui grimpent le long de l’arbre pour faire avancer la recherche toujours plus haut, les enfants comme les grands se sont prêtés au jeu.
Et pour clôturer tout ça : une belle flashmob.

Première participation de Sport & Co sur le Téléthon, merci aux présents pour leur aide, leur bonne humeur, leur participation et leur action 😍.
Un grand merci à Monique de La Clave Del Sol pour nous avoir créé cette chorégraphie et pour être venue ce matin. 🤩
Merci à AVAH Venelles

Plus que jamais « seuls on va plus vite, ensemble on va plus loin ». 🎈🎈

Sport et partage, les valeurs de Sport & Co bien représentées cette semaine 👏🏼

Adresse

Venelles
13770

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Commentaires

Bonsoir, Je vous propose une sortie de 60 kms vendredi 1 er novembre rendez vous à 8h30 devant l’église de venelles. L’objectif est de repérer la 1ere moitié de L’IronMan. On rentrera ensuite de Rians vers Jouques / Peyrolles et venelles Il faut compter au moins 3h de roulages
Bonsoir 🚴‍♂️🚴‍♂️sortie Vélo 🚴‍♂️🚴‍♂️ En plus de la sortie de 90 km (parcours IRONMAN) Je vous propose une sortie de 40 km Venelles puyricard rogne le cride venelles Le rendez vous est à 8h30 (nouvelle heure) sur le parvis de l’église A demain Mich
Bonsoir En plus de la sortie de 90 km (parcours IRONMAN) Je vous propose une sortie de 40 km Venelles puyricard rogne le cride venelles Le rendez vous est à 8h30 (nouvelle heure) sur le parvis de l’église A demain Mich
Youhou les cyclistes du dimanche 🖐🚴‍♂️ La météo s'annonce belle le 27 octobre ☀️ alors Céline et Fabien se lancent sur le parcours de l'iron man du pays d'aix (90 km)👏🔝, des routes magnifiques autour de la Sainte-Victoire 🤩🤗 si cela vous tente, faites vous connaitre sur cette publication 💪🚴‍♀️ Le départ est à 12h30 place de la mairie de Venelles 👍 A vos vélos, venez nombreux !!!!
Bonjour Dimanche 20 octobre je vous propose un sortir de vélo de 30 km, avec la montée de la cride au programme Le rendez vous est à 8h30 devant l’église de Venelles Bonne soirée
Youhou les cyclistes🚴‍♀️🚴‍♂️ séances velo de dernière minute⌚ vu la météo ⛅👍pas trop mauvaise.😊.. Spéciale mich mich !!!! RDV 12H30 parking alsh pour "tentative de record parcours du triathlon de l'espoir" : minimum 2 boucles, maximum 4 ... 😜 Allez on se motive pour ceux qui peuvent, nous on y va !💪💪💪
Belle balade en velo de 45 km ce matin avec mon ami Didier sur le chemin du grand Saint Jean , Rognes, Puyricard et les pinchinats...a refaire sans moderation....
Demain matin samedi 12 octobre rdv 8h pour balade en velo de 70km...rdv: place de la mairie😉
Amélie Chambreuil allez come on ! NOW 😉
Elisabeth et une de plus 👍 Et mercredi prochain Élodie !
Un petit retour en image sur la sortie de ce soir 🌅 encore un magnifique nouveau parcours au milieu des vignes et des champs d'olivier, 🌱🌳 et toujours en point de mire 👀 la belle sainte Victoire 😍 pour nous faire oublier les petites côtes ↗️😳 ! Ne ratez pas les prochaines sorties .... 👏
Youhouuu les cyclistes 🖐🚴‍♂️ jeudi 12 septembre pas de pluie prévue 🌞👌 alors si ça vous dit de pédaler une trentaine de km, venez nous rejoindre à 18h30 place de la mairie ! 🏫🚴‍♂️🚴‍♀️🌿😊